小孩長(zhǎng)期便秘是什么原因
小孩長(zhǎng)期便秘是什么原因
便秘雖然說(shuō)不是什么大病，但是對(duì)于正在處于成長(zhǎng)發(fā)育期的小孩來(lái)說(shuō)也是有著很大的影響的，那么，小孩長(zhǎng)期便秘是什么原因?小孩長(zhǎng)期便秘怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!
小孩長(zhǎng)期便秘是什么原因
?、倨?、挑食等不良飲食習(xí)慣
首先引起該病的原因就是有一些小孩有一些挑食或者是偏食的壞習(xí)慣，也是會(huì)引起該疾病的發(fā)生的。有些兒童愛(ài)吃肉類食品、油炸食品以及加工精細(xì)的大米、白面，不愛(ài)吃粗糧，不愛(ài)吃蔬菜、水果。有的孩子甚至雞鴨魚(yú)肉吃起來(lái)沒(méi)夠，青菜卻一點(diǎn)不動(dòng)。這種飲食習(xí)慣能導(dǎo)致兒童膳食纖維攝取不足。膳食纖維在蔬菜、水果、粗糧和小麥、玉米、大豆等種子外皮中含量較多，在精米白面中含量很少。魚(yú)類、肉類食品中沒(méi)有膳食纖維。
膳食纖維的一個(gè)重要生理功能是增加腸道內(nèi)容物體積，刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出。
偏食、挑食造成膳食纖維缺乏，不能在腸道中形成足夠的食物殘?jiān)?，不能有效地刺激腸道蠕動(dòng)促進(jìn)糞便排出或促使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生排便反射，造成糞便在腸道中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收而變成又干又硬的糞團(tuán)或糞塊，形成便秘。
?、谑称窋?shù)量不合適
雞鴨魚(yú)肉或咸的、不好消化的食品吃得過(guò)多，把胃腸道塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，腸道無(wú)法正常運(yùn)動(dòng)，不能將糞便推向直腸排出體外可造成便秘。吃的東西過(guò)少，沒(méi)有足夠的食物殘?jiān)碳つc蠕動(dòng)，使糞便在腸道中變干變硬，也能造成便秘。
?、鄄涣寂疟懔?xí)慣
小孩如果有一個(gè)不良的排便習(xí)慣的話，也是會(huì)引起該病的發(fā)生的。如果兒童沒(méi)有養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣就不能建立良好的排便反射條件，即使糞便已經(jīng)被運(yùn)送到直腸，大腦排便中樞不能通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)傳遞排便信號(hào)，調(diào)動(dòng)身體各有關(guān)部分將糞便及時(shí)排出，因而會(huì)造成便秘。有的孩子過(guò)于貪玩兒或精神完全集中在某件事上，“屎到屁股門兒”也不趕快去大便，大便被迫又返回結(jié)腸，在結(jié)腸停留期間被吸收部分水分后變得干硬，造成便秘。
④精神因素
兒童由一個(gè)十分熟悉、完全適應(yīng)的環(huán)境突然轉(zhuǎn)移到一個(gè)特別陌生、非常不適應(yīng)的環(huán)境，會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。例如原來(lái)由父母在家照看的孩子剛開(kāi)始上托兒所時(shí)就可能會(huì)便秘。兒童受到懲罰、驚嚇或精神高度緊張之后也會(huì)發(fā)生便秘。
?、菽c套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸道蛔蟲(chóng)等因素造成腸道阻塞，腹部腫物擠壓腸道使腸道變窄，都會(huì)形成便秘。
?、薨l(fā)燒、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良等病癥以及甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減低、糖尿病等疾病會(huì)造成兒童便秘。
?、呙摳亍⒏亓岩约熬藿Y(jié)腸、直腸狹窄、肛門狹窄等肛腸疾患可導(dǎo)致便秘。
小孩長(zhǎng)期便秘怎么辦
母乳喂養(yǎng)的孩子，媽媽們應(yīng)當(dāng)在原先的喂養(yǎng)量上再給予寶寶更多的奶水，保證他們能夠有充足的攝入量，同時(shí)媽媽自身要多補(bǔ)充水分，讓母乳中的水比重適當(dāng)提高。
2 使用配方奶粉喂養(yǎng)的孩子，媽媽們可以更換一下奶粉的品牌或種類，看看寶寶便秘的情況是否能夠得到緩解。
3 對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，媽媽們應(yīng)當(dāng)增加一些新鮮水果或蔬菜所制成的果汁或糊糊，補(bǔ)充維生素的同時(shí)也能保證寶寶多多攝取蔬果中的水分，緩解便秘的癥狀。
4 家長(zhǎng)們要幫助寶寶養(yǎng)成每日定時(shí)排便的好習(xí)慣，因?yàn)閶雰旱乃季S意識(shí)發(fā)育還不完善，所以只能鍛煉他們形成一種條件反射，比如每天早起后就讓寶寶坐在便盆上排便，同時(shí)嘴里發(fā)出“嗯嗯”的聲音，刺激寶寶排便。
5 家長(zhǎng)們可以將雙手對(duì)著搓熱后，放在寶寶的小肚子上，沿著順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩，注意動(dòng)作要輕緩柔軟，不要太用力了，人為地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
6 有一些疾病的癥狀就是引起便秘，如先天性巨結(jié)腸，因此對(duì)于長(zhǎng)期不愈的寶寶來(lái)說(shuō)，最好能帶他們到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以排除是由于這些疾病造成的。