懶惰心理產(chǎn)生的原因
懶惰心理產(chǎn)生的原因
從心理健康方面來說，人出生之后，并不會有懶惰的性格，而懶惰性格都是后天受到外界因素影響而產(chǎn)生的。下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家懶惰心理產(chǎn)生的原因吧!
懶惰心理產(chǎn)生的原因
l、依賴性強(qiáng).如今的獨(dú)生子女有嚴(yán)重的依賴性.什么事情都要靠父母或其他人,沒有主見,缺少獨(dú)立性,他們在家靠父母,在學(xué)校依靠老師,在社會上依靠其他人.這種依賴性就是導(dǎo)致懶惰的主要原因.
2、缺少上進(jìn)心 上進(jìn)心是前進(jìn)的動力.缺少上進(jìn)心的學(xué)生做事容易滿足,對自己要求不高,得過且過的思想嚴(yán)重：做事不求真,不求質(zhì)量,不求快節(jié)奏,常抱著“應(yīng)付”的態(tài)度和“混過去就行”的不負(fù)責(zé)任的態(tài)度.而這種缺少上進(jìn)心的表現(xiàn)必然導(dǎo)致懶惰現(xiàn)象的產(chǎn)生.例如：在我校每屆兒童畫展中,要求班級中的每位同學(xué)創(chuàng)作一幅美術(shù)作品,在班級內(nèi)展出.就有個(gè)別同學(xué)放松自己的要求,心想：班級有這么多幅作品,也不缺我這一幅,應(yīng)付過去就得了,于是懶得精心構(gòu)思,懶得用心著色,草草完成了事.這種缺少上進(jìn)心的表現(xiàn)是產(chǎn)生懶惰心理的根本原因所在.
3、家庭關(guān)系的影響 從客觀上說,家長的過分溺愛,也是造成學(xué)生懶惰心理的因素.爸爸媽媽對孩子的過分嬌縱,大包大攬,只會使孩子從小養(yǎng)成“衣來伸手、飯來張口”的不勞而獲的壞習(xí)慣.另外,有的家長本身就缺少時(shí)間觀念,沒有勤勞的習(xí)慣和雷厲風(fēng)行,果斷利落的作風(fēng).“身教重于言教”,這樣的家庭影響嚴(yán)重影響了子女良好健康習(xí)慣的形成和良好行為的發(fā)展,促進(jìn)懶惰現(xiàn)象的發(fā)生.
矯正懶惰習(xí)慣的方法
懶惰是成功的絆腳石,在充滿困難與挫折的人生道路上,懶惰的人習(xí)慣于等、靠、要,從來不想去求知、發(fā)明、拼搏、創(chuàng)造,最終只能是一事無成.只有勤奮、刻苦、好學(xué)、上進(jìn),朝著預(yù)定目標(biāo)孜孜以求,才會達(dá)到光輝的項(xiàng)點(diǎn),為此要努力克服懶惰的習(xí)慣.
l、要養(yǎng)成每天清早按時(shí)起床和外出鍛煉的習(xí)慣,改掉戀床不起的惡習(xí).
2、樹立勞動最光榮的觀念.在家里主動干一些力所能及的事情,幫助父母打掃衛(wèi)生、洗臉、洗自己的衣物.在學(xué)校認(rèn)真完成值日,不依靠別人,積極參加學(xué)校組織和各種勞動、遠(yuǎn)足活動,從而鍛煉意志,磨練耐力.
3、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃.所有各科作業(yè)都嚴(yán)格按老師規(guī)定的時(shí)間保質(zhì)保量的完成,逐步養(yǎng)成不完成作業(yè)不睡覺的習(xí)慣,改掉“明日復(fù)明舊”的思想.
4、尋找榜樣.找一個(gè)學(xué)習(xí)勤奮,做事勤勞的同學(xué)做為自己的榜樣,并請這位同學(xué)多幫助和監(jiān)督自己.
5、又進(jìn)步了,天天堅(jiān)持檢查自己行為,如果當(dāng)天沒有懶惰現(xiàn)象發(fā)少,就在當(dāng)天的日記本上貼一面小紅旗,表明進(jìn)步了.只要堅(jiān)持一至兩個(gè)月,久而久之,就會養(yǎng)成良好的習(xí)慣.
6、厭惡療法.做一個(gè)小丑娃放在寫字臺上,每當(dāng)發(fā)覺自己有懶惰的心理或行為時(shí),就在小丑娃的臉上畫一筆,或涂些顏料,久而久之.再看或丑娃丑陋的樣子,就會提醒自己改掉懶惰的習(xí)慣.總之,懶惰是一個(gè)人成功的大敵,戰(zhàn)勝懶惰,戰(zhàn)勝自我,才能不斷地前進(jìn).
懶惰心里的克服方法
一、方法
要學(xué)會微笑。當(dāng)你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)：他們其實(shí)都很喜歡你，重視你。
做一些難度很小的事或是你最愛干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看結(jié)果如何，只要這段時(shí)間過得充實(shí)就該愉快。
要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時(shí)，生氣是無能的表現(xiàn)。正確的做法應(yīng)該是冷靜地查找問題出在哪里，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個(gè)過程帶來的喜悅能使你更加好學(xué)。
學(xué)會肯定自己，勇敢地把不足變?yōu)榍趭^的動力。學(xué)習(xí)、勞動時(shí)都要全身心投入爭取最滿意的結(jié)果。無論結(jié)果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術(shù)不熟，或是還需完善其中某方面的學(xué)習(xí)。你的扎實(shí)的學(xué)習(xí)最終會讓你成功的。
克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手，在實(shí)際的生活學(xué)習(xí)中持之以恒，那么。燦爛的未來就是屬于你的!
二、行動
要認(rèn)識惰性的危害。如果一個(gè)人不了解一件事物的危害，怎么可以去自覺地拒絕呢?
檢查自己的惰性有什么表現(xiàn)，并分析產(chǎn)生的原因，對癥下藥。
根據(jù)實(shí)際能力，科學(xué)合理地制訂計(jì)劃并安排 時(shí)間。如果好高騖遠(yuǎn)，或者過分苛求自己，就會往往因不能實(shí)現(xiàn)計(jì)劃而使自己的信心受到打擊，消磨意志，養(yǎng)成惰性。
今日事，今日畢。言必行，行必果。切莫待明朝，萬事成蹉跎。
把一件復(fù)雜的工作分拆成幾個(gè)部分。給自己定一個(gè)很快可以達(dá)到的小小目標(biāo)，讓自己體會到目標(biāo)達(dá)成的成就感。
鍛煉意志。一個(gè)人如果沒有與困難作斗爭的頑強(qiáng)精神沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志，就必然會為惰性找到借口。要經(jīng)常檢查自己，督促自己，克服自身的惰性、動搖性，養(yǎng)成不畏艱險(xiǎn)，不向困難低頭的堅(jiān)韌性格。要以徹底的自覺性嚴(yán)格要求自己。只有那些真正懂得人生的價(jià)值和意義，把生活看做是一種責(zé)任、一種使命、一種創(chuàng)造的人，才能真正自覺地鞭撻自我，克服惰性。
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