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      30歲職場(chǎng)女人職場(chǎng)迷茫是什么

      時(shí)間: 成康767 分享

      30歲職場(chǎng)女人職場(chǎng)迷茫是什么

        迷茫,每個(gè)人都要經(jīng)過(guò)一個(gè)迷茫期,但30歲的職場(chǎng)女人如果遭遇到了迷茫又該怎么辦。今天小編就給大家講講30歲職場(chǎng)女人的迷茫以及解決方法,歡迎大家參考。

        職場(chǎng)女人的迷茫

        其一:職業(yè)發(fā)展

        在這個(gè)當(dāng)中,又包括了兩個(gè)方面:一種是在金字塔的底層混跡多年,卻總是與向上發(fā)展的通道一直無(wú)緣;而另外一種是發(fā)展到一定層級(jí),卻總是越不過(guò)那層透明但卻堅(jiān)硬的玻璃天花板。

        其實(shí)對(duì)于遇到第一種職業(yè)發(fā)展坎的女性而言,她在一邊抱怨社會(huì)不公的同時(shí),不妨問(wèn)問(wèn),自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力究竟在哪里,如果仍然像剛畢業(yè)不久的職場(chǎng)新人一樣,什么事情都知道一點(diǎn),但是什么事情都知道的不深,那么你所要做的就是讓你變成社會(huì)需要的人才,而不是仍然無(wú)所特長(zhǎng)。

        “蠟燭兩頭燃”換來(lái)“原地踏步”

        小李私營(yíng)企業(yè)員工 月薪3500元左右

        用“蠟燭兩頭燃”來(lái)比喻像我這樣工作和家庭兩頭都要照顧的女人最恰當(dāng)了吧:一面要好好工作,希望得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可,也不辜負(fù)自己從單位領(lǐng)的那份薪水;另一面要照顧好家庭,做個(gè)好妻子,好母親。但是,等到寶寶開(kāi)始上幼兒園的時(shí)候,我也快三十歲了,和我一起進(jìn)公司的男同事,不是晉升成了公司的小領(lǐng)導(dǎo),就是在專(zhuān)業(yè)上有了發(fā)展,拿到了高級(jí)職稱(chēng),而我,雖然看到可愛(ài)的寶寶心里感到很滿(mǎn)足,但一想到自己還在原來(lái)的職位上“原地踏步”,我就覺(jué)得挺不是滋味。

        在財(cái)務(wù)部門(mén)一干就是5年,5年里管財(cái)務(wù)的經(jīng)理都換了幾任了,我還是繼續(xù)做著原來(lái)的工作。真的是感到“年齡不饒人”,雖然現(xiàn)在有經(jīng)驗(yàn)的財(cái)務(wù)人員很受各個(gè)企業(yè)的歡迎,但是,多如牛毛的招聘簡(jiǎn)章上都標(biāo)著“本科以上、35歲以下”,我想,要是在現(xiàn)在的這個(gè)公司還無(wú)所作為,我還能到哪里去發(fā)展呢?

        創(chuàng)業(yè)趕在青春“過(guò)期”前?

        Flora 某外企職員 月薪3000元左右

        大學(xué)畢業(yè)后我就進(jìn)了一家外企工作,雖然很忙,但是有那么好的工作條件和優(yōu)厚的薪水,同學(xué)們都很羨慕我??墒钦l(shuí)又知道,公司里競(jìng)爭(zhēng)非常激烈,工作上壓力大,外國(guó)人的企業(yè)也由不得你自由發(fā)展。工作了兩年,和我一起進(jìn)公司的同事已經(jīng)有不少選擇離開(kāi)了。但這些同事離職后基本上還是選擇了到外企工作,很少有人會(huì)考慮走自己創(chuàng)業(yè)的道路。

        我想,像我們這樣在職場(chǎng)上混了五六年的白領(lǐng),很多人還是想創(chuàng)業(yè)的。記得在大學(xué)里,“臥談會(huì)”上幾乎每個(gè)人都暢談過(guò)自己的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想。但是看看身邊的同學(xué)同事們,沒(méi)有幾個(gè)敢扔掉手里的“鐵飯碗”的。我想他們大部分還是怕眼光不準(zhǔn),怕創(chuàng)業(yè)失敗,怕投資落空,怕這怕那。其實(shí),我又何嘗不怕呢?我今年已經(jīng)快30歲,實(shí)在不甘心就在各個(gè)公司之間跳來(lái)跳去,終究擺脫不了為別人打工的地位。但是,真正想到自己要拋開(kāi)優(yōu)厚的薪水單干,我又猶豫起來(lái),畢竟我還有家要養(yǎng),有房子要供呀。

        眼前現(xiàn)在一片模糊

        May 公關(guān)公司部門(mén)經(jīng)理 月薪4000元左右

        在大學(xué)里的時(shí)候我算是一個(gè)好動(dòng)的女生,喜歡寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà),也喜歡參加社團(tuán)活動(dòng)。大學(xué)畢業(yè)后,我進(jìn)入了一家公關(guān)公司。剛進(jìn)公司,我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一段“迷茫期”??赡苁谴髮W(xué)里玩得太“瘋”了,既沒(méi)有好好學(xué)習(xí),也沒(méi)有接觸社會(huì),剛參加工作真的是一百個(gè)不適應(yīng)。還好,這段時(shí)間不是很長(zhǎng),隨著日子一天天過(guò)去,我慢慢熟悉了公關(guān)公司的運(yùn)作流程,自己也積累了一些客戶(hù)。三年以后,面對(duì)著同樣的工作壓力和復(fù)雜的人際關(guān)系,我越來(lái)越有游刃有余的感覺(jué)。

        沒(méi)有想到,在我30歲生日快到的這一段時(shí)間,我卻越來(lái)越覺(jué)得自己有一種“被榨干”的感覺(jué)。剛進(jìn)公司時(shí)的那些個(gè)好點(diǎn)子不知道跑到哪里去了,每天的生活很不規(guī)律,再加上客戶(hù)們苛刻的要求和各部門(mén)之間的競(jìng)爭(zhēng),我每天都是疲于奔命,為了一些出挑的創(chuàng)意和想法絞盡腦汁。有的時(shí)候,我真羨慕那些剛進(jìn)公司的大學(xué)生,他們有活力、有熱情,對(duì)生活充滿(mǎn)希望,哪里像我,總是在忙碌中迷失了自己。我的未來(lái)應(yīng)該是什么樣子?我是應(yīng)該出國(guó),跳槽,或者索性換個(gè)工作?我真的是想象不出???有的時(shí)候真覺(jué)得自己眼前一片模糊。

        年齡女人的致命傷

        Judy 29歲 某房產(chǎn)公司人事部門(mén)職員 月收入2500左右

        剛畢業(yè)那會(huì)兒,我曾經(jīng)在酒店的管理部門(mén)工作,做過(guò)總臺(tái)的接待,也負(fù)責(zé)過(guò)酒店商務(wù)中心的管理。兩年之后,我決定跳槽,跳槽理由是那家酒店規(guī)模不大,看不到什么光明。不在那之后,我又在區(qū)政府機(jī)關(guān)黨工委辦公室工作了半年。最后還是發(fā)覺(jué)自己不適合政府部門(mén)的工作,工作雖然很穩(wěn)定,但是很快就覺(jué)得重復(fù)著千篇一律的工作很煩悶。

        當(dāng)時(shí)的我,只希望能夠接觸更多的人,學(xué)不同的東西,否則很擔(dān)心自己失去競(jìng)爭(zhēng)力。

        現(xiàn)在我在一家房產(chǎn)公司,主要負(fù)責(zé)人事部門(mén)的工作。最近公司正面臨著裁員的問(wèn)題,自己很有可能會(huì)中標(biāo)。其實(shí)我從去年開(kāi)始就有過(guò)離開(kāi)公司的想法,不過(guò)一直沒(méi)有找到很好的機(jī)會(huì),還在等待的過(guò)程當(dāng)中。我覺(jué)得公司缺乏人性化的管理,老板注重贏利是必然的事情,可是對(duì)于員工的一些苛求實(shí)在讓人吃不消。工作了那么多年,對(duì)很多事已經(jīng)習(xí)以為常,上下班,我就是兩個(gè)完全不同的人。我想工作的累是其次,最可怕的是心理上的累。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)這是很恐怖的事情,年齡已經(jīng)是女人的致命傷,如果心態(tài)再出現(xiàn)疲態(tài),那女人就會(huì)老得很快。

        為作為工作了5~8年左右的職業(yè)人,此時(shí)你必須要建立起在某一個(gè)領(lǐng)域的足夠的職業(yè)資質(zhì),如果你的職業(yè)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)地低于你的職業(yè)年齡的話(huà),你當(dāng)然沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

        而對(duì)于遭遇玻璃天花板的女性來(lái)說(shuō),有時(shí)候不必把過(guò)多的責(zé)任放到年齡問(wèn)題上來(lái)。而要更宏觀地考慮:是不是公司晉升機(jī)制的問(wèn)題,是不是自我能力不夠的問(wèn)題,是不是公司市場(chǎng)拓展戰(zhàn)略的問(wèn)題?……找到根源,才能夠解決問(wèn)題。

        其二:事業(yè)家庭兼顧

        這一階段的女性,在考慮職業(yè)發(fā)展的問(wèn)題時(shí),還有一個(gè)不得不面對(duì)的問(wèn)題,那就是家庭和事業(yè)的兼顧。一方面,很多女性在這一階段職業(yè)正處于上升時(shí)期,而另一方面,家庭尤其是孩子,也是自己不能不去花精力照顧的。雙重的壓力,以及由此帶來(lái)的心理和生理的極度疲憊,也使得很多女性都把這一時(shí)期看作是人生發(fā)展的最重要的一道坎。有的人選擇了放棄事業(yè),而有的人因此而犧牲了家庭。

        對(duì)此,我的建議是,不要把所有的壓力都讓自己一個(gè)人來(lái)扛,一方面,可以稍微松一松韁繩,另一方面,不妨通過(guò)多種渠道去尋找更多的幫助,而不是自己一個(gè)人精疲力竭!

        其實(shí)說(shuō)到底,所謂女人30一道坎的存在,表面上看來(lái),是年齡因素造成了職業(yè)發(fā)展以及其他諸事的不順,究其根源,還是回到一個(gè)你有沒(méi)有明確的職業(yè)發(fā)展方向,有沒(méi)有為自己的職業(yè)發(fā)展做一個(gè)切實(shí)可行的長(zhǎng)期規(guī)劃,在不同的職業(yè)波段,有沒(méi)有建立起那個(gè)職業(yè)波段應(yīng)有的核心競(jìng)爭(zhēng)力,有沒(méi)有把工作、家庭、心理做一個(gè)很好的調(diào)節(jié)和平衡的問(wèn)題。如果這些問(wèn)題解決了,我相信,年齡非但不是問(wèn)題,反而只會(huì)成為你在那一職業(yè)發(fā)展階段的最大優(yōu)勢(shì)!

        職場(chǎng)女人解決職場(chǎng)迷茫的方法

        1、認(rèn)清工作的意義。

        從杰克的故事中,我們可以意識(shí)到為他人工作的同時(shí),也是在為自己工作。人生離不開(kāi)工作,工作不僅能賺到養(yǎng)家糊口的薪水,同時(shí),也能鍛煉我們的意志,新的任務(wù)能開(kāi)拓我們的才能,與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格,與客戶(hù)的交流能訓(xùn)練我們的品性。從某種意義上說(shuō),工作就是為了自己,而不是為了他人。

        2、把自己放空,抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度。

        在工作中,不管做任何事情,都應(yīng)將心態(tài)回歸于零:把自己放空,抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度,將每一次的工作任務(wù)都視為一個(gè)新的開(kāi)始,一段新的體驗(yàn),一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門(mén)。

        3、換個(gè)角度去思考,就會(huì)感到快樂(lè)。

        有人在一個(gè)好的單位工作,但他每天也會(huì)有許多的不如意,苦惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般,可他卻不舍不棄,每天都有工作目標(biāo),把這個(gè)作為一種鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),而且通過(guò)創(chuàng)造性地完成本職工作,受到同事們的敬佩。這種陽(yáng)光般的心態(tài),火一樣的熱情,最終收獲的是成功的碩果以及工作的快樂(lè)和幸福!

        4、學(xué)會(huì)欣賞工作中的每個(gè)瞬間。

        我們必須要學(xué)會(huì)欣賞工作中的每個(gè)瞬間,要熱愛(ài)生活,熱愛(ài)本職工作,與同事和諧相處,相信未來(lái)一定會(huì)更美好。成功往往青睞那些自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上的人!

        5、不能改變環(huán)境,就去適應(yīng)環(huán)境和改變自己。

        當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí),就必須去適應(yīng)環(huán)境;不能改變別人時(shí),就改變自己;不能改變事情,就改變對(duì)事情的態(tài)度;不能向上比較,就向下比較。這就告訴我們,人不能去等,要學(xué)會(huì)適應(yīng)。要隨著時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境的變化,不斷地去調(diào)整自己的心態(tài)。物競(jìng)天擇,適者生存,我們只有不斷去適應(yīng),不斷去調(diào)整,才能有所建樹(shù)、有所作為!

        職場(chǎng)女人心態(tài)調(diào)整技巧

        職場(chǎng)中,邁出的每一步都是未來(lái)的鋪墊。在巨大的職業(yè)壓力下,調(diào)整自己的職場(chǎng)心態(tài),從容面對(duì)一切,那么你才能一步一步登上事業(yè)的巔峰。

        職場(chǎng)心態(tài)調(diào)整方法1:自我調(diào)整

        法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò):“思想可以使天堂變成地獄,也可以使地獄變成天堂。”。你不能改變別人,你只能改變自己。所以關(guān)鍵就是積極主動(dòng)地調(diào)整自己的心態(tài)。

        職場(chǎng)心態(tài)調(diào)整方法2:精神超越

        卡耐基說(shuō):“我非常相信,這是獲得心理平靜的最大秘密之一—要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信;人為什么會(huì)產(chǎn)生痛苦、不安和猶豫、彷徨?歸根到底是因?yàn)椴磺宄约旱降滓裁矗簿褪钦f(shuō),自己沒(méi)有清晰的價(jià)值觀和人生定位。所以,心態(tài)調(diào)整就是要徹底弄清自己的真正需要。

        職場(chǎng)心態(tài)調(diào)整方法3:提升能力

        既然壓力和郁悶的來(lái)源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感,或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心,或是擔(dān)心自己被淘汰。那么,緩解壓力和減少不安的最直接有效的方法,便是去了解、掌握狀況,并且設(shè)法提升自身的能力。。

        職場(chǎng)心態(tài)調(diào)整方法4:理性反思

        理性反思就是積極進(jìn)行自我對(duì)話(huà)和反省。養(yǎng)成記心情日記是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力和心情不好,通過(guò)檢查你的日記,你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的,結(jié)果怎么樣,又該如何應(yīng)對(duì)外界環(huán)境對(duì)自己的影響,如何塑造自己陽(yáng)光的心情。

        職場(chǎng)心態(tài)調(diào)整方法5:建立平衡

        首先,我們的人生目標(biāo)體系不能太單一,也不應(yīng)該單一。其次,我們要主動(dòng)管理自己的情緒,注重業(yè)余生活,不要把工作上的壓力和不良的情緒帶回家。第三,留出休整的空間,與他人共享時(shí)光……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣,逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。

        職場(chǎng)心態(tài)調(diào)整方法6:管理時(shí)間

        時(shí)間管理的關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序,要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。

        職場(chǎng)心態(tài)調(diào)整方法7:加強(qiáng)溝通

        平時(shí)要積極改善人際關(guān)系,特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通,注意與配偶、孩子、父母的情感交流。

        職場(chǎng)心態(tài)調(diào)整方法8:保持健康

        健康的身心是我們塑造陽(yáng)光心態(tài)的基礎(chǔ)。學(xué)會(huì)肌肉放松、深呼吸,加強(qiáng)鍛煉,充足完整的睡眠,保持健康和營(yíng)養(yǎng)等。

        職場(chǎng)心態(tài)調(diào)整方法9:把握今天

        壓力與消極情緒的產(chǎn)生都有一個(gè)相同的特質(zhì),就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來(lái)的焦慮和擔(dān)心。但為明日作好準(zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱,把今天的工作做得盡善盡美。“昨天是張作廢的支票,明天是張信用卡,只有今天才是現(xiàn)金,要善加利用。


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