孩子不適合吃的食品有哪些
孩子不適合吃的食品有哪些
食物指可供食用的東西,通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)或水構(gòu)成,能夠藉進(jìn)食或是飲用為人類或者生物提供營養(yǎng)或愉悅的物質(zhì)。
食物是營養(yǎng)素的載體,是含有多種營養(yǎng)素的混合物.但不是所有食品都對我們身體有益.下面是孩子不適合吃的幾種食品:
泡泡糖:各果凍一樣,泡泡糖容易滑入氣道,而且不易咯出。因此,對幼兒來說,它是危險品。
爆米花:爆米花大多是將玉米或大米放在含鉛的密封容器里膨化而成,當(dāng)容器被加熱時,熔點(diǎn)很很低的鉛就以鉛煙的形式直接附在爆米花上。因此,吃爆米花會導(dǎo)致鉛在體內(nèi)沉積,引起中毒。
杏仁:含有苦杏仁,可轉(zhuǎn)化為氫氰酸,食后常使孩子出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉、頭昏,甚至死亡。
白果:含有白果酸,氫化白果二酸及白果醇等有毒物質(zhì),成人吃生白果一次超過10顆,就可能中毒死亡。人們往往認(rèn)為將白果炒熟吃,這樣就可以使白果酸和氫化白果酸分解為無毒物質(zhì),其實不然,多吃仍會中毒。
炒貨:幼兒咽喉部肌肉協(xié)調(diào)能力較差,致使瓜子、豆子之類的炒貨容易被誤吸,形成呼吸道異物。
果凍:滑溜溜的果凍一不留神就會誤吸到呼吸道,引起窒息。
而且,它含有人工色素和香精,對幼兒的健康有害無益。
普通皮蛋:普通皮蛋在加工過程中加入了一種另密陀僧輔料,它的化學(xué)成分是氧化鉛。從加式到食用這段時間內(nèi),氧化鉛逐漸滲透到蛋白,因此,普通皮蛋幼兒不宜吃。
菠菜:菠菜中的植物酸易與兒童體內(nèi)的鋅、鈣元素結(jié)合成為難溶性的化合物而被排出體外,從而導(dǎo)致兒童鈣及鋅元素的缺乏。