中醫(yī)五行五臟五味

　　五行學說為我們提供的哲學思維模式是整體觀念，形成了以五運六氣為基礎的運氣學說和獨具中國民族特色的中醫(yī)學等，學習啦小編在此整理了中醫(yī)五行五臟五味的資料，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　中醫(yī)五行五臟五味介紹

　　中醫(yī)認為：心屬火，紅色和苦味入心。

　　紅色具有增加腎上腺素分泌和增強血液循環(huán)、促使神經系統(tǒng)興奮的作用;苦味具有解除燥濕、清熱解毒、瀉火通便、益腎利尿以及健胃等作用。中醫(yī)提倡在夏天多吃些苦味食品?？辔妒称啡缈喙稀⒉枞~、咖啡、可可等。

　　肝屬木，青(綠)色和酸味入肝。

　　青綠色可調節(jié)體內平衡，消除緊張情緒，起鎮(zhèn)靜作用，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、暈厥失眠;酸食能開胃，增強肝功能，利于鈣、磷的吸收，如醋酸、乳酸、檸檬酸等。

　　脾屬土，黃色和甜味入脾。

　　黃色具有刺激神經和消化系統(tǒng)，加強邏輯思維的作用;吃甜食具有補熱量、養(yǎng)氣血、緩解疲勞、調和脾胃、解除毒素等作用。

　　肺屬金，白色和辣味入肺。

　　中醫(yī)認為，辣入肺，可發(fā)散、行氣、活血，辣味能刺激胃腸蠕動，增加消化液的分泌，還能促進血液循環(huán)和機體代謝，可祛風散寒、解表止痛。

　　腎屬水，黑色和咸味入腎;咸味能軟堅潤下，能調節(jié)人體細胞和血液滲透壓平衡及水鹽代謝，可增強體力和食欲。

　　在嘔吐、腹瀉及大汗后，適當喝點淡鹽水，可防止體內微量元素的缺乏。

　　中醫(yī)最講究平衡，五彩繽紛的生活環(huán)境和飲食中的五味與人的健康密切相關。若調配得當，可健體益身，若過之則會不利健康。如居室大量紅色，人們易產生焦慮，易于疲勞;太多的黃色裝飾易使人情緒激動，不易平靜。多食苦味會引起腹瀉、消化不良等癥;常食甜食，可使人體血糖上升，膽固醇增高，動脈硬化，容易誘發(fā)心血管疾病;過量食鹽會加重腎臟負擔、誘發(fā)高血壓等。

　　腎功能弱的人，喜咸(腎病的人少吃鹽)

　　肝功能弱的人，喜酸;

　　心功能弱的人，喜苦;

　　脾功能弱的人，喜甜;

　　肺功能弱的人，喜辛辣，這是五味。

　　中醫(yī)五行與中國傳統(tǒng)文化

　　中國文化源遠流長、博大精深，令世人嘆為觀止，上下五千年傳承有序，四域生輝。追溯中國文化，我們可以看到中華民族的思想軌跡。勤勞而智慧的中華民族，不斷的創(chuàng)造出新的文明。上到三皇五帝時期，下到當今時代，產生了各種文化思潮，其中“五行”則是其中最為古老而又充滿智慧的一支，是貫徹中華文化的主脈路。古圣先賢的智慧穿越時空，影響著一代代炎黃子孫，讓我們的中華民族形成了獨具民族特色的思維模式——五行。人作為自然界的特殊群體，肩負著上探天事，下探地事，中究人事的責任。我們的祖先、我們的民族就是運行這種思維模式去認識我們的宇宙世界，去解讀我們的社會和生命，書寫了華夏民族幾千年的燦爛文明。

　　問渠那得清如許，為有源頭活水來。中華民族的文明延綿不斷，不僅要歸功于儒家思想對中國人的影響根深蒂固，也應該歸功于“五行學說”這個文明的活水源頭的滋潤與濡養(yǎng)。劉筱紅在其著作《神秘的五行》中說道：“對傳統(tǒng)文化進行整體透視，陰陽五行在這個文化體系中起著支撐和銜接的作用，是傳統(tǒng)文化的骨架。對傳統(tǒng)文化進行點的考察，從任何一個角度切入，深入下去，變回觸及陰陽五行這個問題。研究傳統(tǒng)文化，不研究陰陽五行，將會是一個很大的缺陷。”這段論述足于讓我們看到五行學說對中國傳統(tǒng)文化的影響。五行學說隸屬于中國古代自然哲學的范疇，并在此基礎上廣泛地向各個領域和階層延伸、滲透，與中國的社會制度相結合，形成了天子坐明堂、三綱五常、五行之官等;與歷史文化相結合，形成了思孟五行學說、五德始終說的歷史循環(huán)論等;與自然科學相結合，形成了以五運六氣為基礎的運氣學說和獨具中國民族特色的中醫(yī)學等，與社會生活相結合，人們用五行來解釋和預測為人間的兇吉災異。正如龐樸先生《稂莠集》中所言：陰陽五行“迷漫于意識的各個領域,深嵌到生活的一切方面。如果不明白陰陽五行圖式，幾乎就無法理解中國的文化”。