吃什么對咳嗽好
吃什么對咳嗽好
感冒咳嗽在日常的飲食重要多加注意，在感冒咳嗽吃什么好呢?那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的吃什么對咳嗽好，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
小孩咳嗽吃什么好的快
1：生姜+紅糖+大蒜做家長的都知道如果平常感冒了，我們可以將生姜和紅糖放在一塊煮湯喝，這對我們治療感冒會起到較好的效果。如果孩子在受風感冒時還伴有咳嗽的癥狀，我們可以再在煮的生姜紅糖水中加入兩三瓣大蒜，用小火慢慢的煮，把蒜的辣味煮掉就可以了。這樣會有助于治療小孩的咳嗽。
2：烤橘子。不要將橘子撥開，直接把橘子放在小火上烤，要進行不斷的翻動，使橘子烤的均勻，直到烤的橘子皮發(fā)黑為止。如果橘子很大，不要讓小孩全吃，只要吃一兩瓣就行。如果是那種很小的橘子，那就讓小孩吃一個就行。一天讓小孩吃兩三次。因為橘子是溫性水果，對止咳化痰有一定的作用，并且橘子甜小孩都愿意吃。
3：梨 小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
4：枇杷 在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。
5：麻油姜末炒雞蛋。將一小勺麻油放入鍋內(nèi)，等麻油熱了以后再放入姜末，姜稍微過油就行，然后往國內(nèi)打一個雞蛋炒勻。這樣每天讓孩子在臨睡覺的時候吃一次，持續(xù)五天左右，孩子的咳嗽就會出現(xiàn)明顯的好轉(zhuǎn)。
6：蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。
感冒咳嗽吃什么水果好得快
1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯。
2、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺：無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用
如何預防風寒咳嗽
1、平時注意休息，加強鍛煉，感冒流行季節(jié)小心防護，不要帶孩子到人口密集的公共場所，以免感染。
2、如出現(xiàn)風寒感冒的癥狀表現(xiàn)，及時采取措施或到醫(yī)院診治，以防風寒感冒加重導致出現(xiàn)風寒咳嗽。
3、風寒咳嗽早期，忌用收斂鎮(zhèn)咳藥，如果誤用可能會導致肺氣郁遏，外邪不能外達，反而造成慢性咳嗽，日久難愈。
4、風寒咳嗽，飲食不宜肥甘滋膩，也不宜食生冷之品，以免阻礙脾胃運化功能，助生痰濕，加重咳嗽。
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