口腔潰瘍的預(yù)防方法
口腔潰瘍的預(yù)防方法
口腔潰瘍是件非常令人難受的事情，為什么會(huì)口腔潰瘍呢?怎樣去治療口腔潰瘍呢?那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的口腔潰瘍的預(yù)防方法，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
口腔潰瘍的原因
1、據(jù)統(tǒng)計(jì)，口腔潰瘍的人群中女性比男性多，尤其是在女性經(jīng)期前有較多的女性會(huì)患上口腔潰瘍，這說明口腔潰瘍與雌性激素是有一定關(guān)系，因此，女性朋友要注意如果雌性激素變少就可能患上口腔潰瘍。
預(yù)防方法：所以，女性朋友要注意保養(yǎng)，不能過度減肥，要在日常中攝入足夠的蛋白質(zhì)，保證雌性激素的正常分泌。
2、很多口腔潰瘍的朋友也有一定的維生素B2缺少的朋友，因此，可以增加維生素B2、B6等維生素B群治療。
預(yù)防方法：在生活中各類新鮮的蔬菜和水果都是有著較多的維生素和礦物質(zhì)，特別是黃色和深綠色的食物，因此，建議每天最少要吃500g蔬菜和水果，這樣補(bǔ)充維生素。此外還可以通過飲用牛奶、雞蛋和小麥胚芽來補(bǔ)充維生素。
3、如今的人們?yōu)榱松顒诼当疾?，他們?cè)诠ぷ骱蜕钪懈叨染o張、精神壓力大，這樣容易使得因?yàn)檫^度的勞累出現(xiàn)口腔潰瘍發(fā)病或加重。
預(yù)防方法：應(yīng)該在生活中適當(dāng)尋找方式進(jìn)行減壓，放松精神，防止出現(xiàn)過度疲勞的情況，而且要保證充足的睡眠時(shí)間。
4、有些人因?yàn)樵囉昧四撤N新的牙膏，就出現(xiàn)了口腔潰瘍的情況，還有的人因?yàn)橐恍┬碌氖澄锒霈F(xiàn)口腔潰瘍的情況，這可能是因?yàn)榭谇坏拿舾幸鸬?，要立即停止使用和停止吃該類食物?/p>
治療方法：遇到這類口腔潰瘍，可以先用溫水漱口，再把少量的蜂蜜敷在口腔潰瘍處，這樣多次治療后，癥狀會(huì)得到好轉(zhuǎn)。
5、有些人有口腔潰瘍的時(shí)候會(huì)伴有便秘、口臭的情況，這些朋友應(yīng)該注意通便的順暢。
治療方法：這時(shí)候要注意多吃一些水果和蔬菜，一天至少要引用1000ml的水，這樣可以有效清理腸胃，防止出現(xiàn)便秘和通便不暢的情況，這樣才能夠有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
6、有些朋友在患有感冒的時(shí)候也容易出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，因此，對(duì)于感冒的預(yù)防也是尤為重要的。
治療方法：可以喝上幾包板藍(lán)根，這樣不但可以預(yù)防感冒的出現(xiàn)，還可以很好的預(yù)防口腔潰瘍的出現(xiàn)，如果已經(jīng)有口腔潰瘍的情況，可以用鹽水或茶水漱口，這樣可以保持口腔的濕潤，有利于口腔潰瘍的治療。
7、口腔潰瘍有時(shí)候也是因?yàn)樯眢w健康情況下降的信號(hào)，因此，在日常生活中要注意加強(qiáng)體育鍛煉，這樣才能有效改善體質(zhì)，從而更好的預(yù)防口腔潰瘍的出現(xiàn)。
引起口腔潰瘍的藥物
腔潰瘍是日常生活中的常見癥狀，一個(gè)人一生中或多或少會(huì)碰到。有不少藥物也可以誘發(fā)或直接導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生，像抗腫瘤藥物，如甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺、阿霉素等。
抗生素氨芐西林、頭孢氨芐、甲硝唑及替硝唑等，可誘發(fā)口腔變態(tài)反應(yīng)而產(chǎn)生潰瘍。
柳氮磺吡啶，目前廣泛用于治療潰瘍性結(jié)腸炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、銀屑病和結(jié)節(jié)性紅斑等疾病。它也可引起口腔漬瘍。
抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑、西咪替丁，在用藥4—5天后，患者可出現(xiàn)口干、口腔黏膜糜爛等癥狀，其機(jī)制可能與其。在抑制胃酸分泌的同時(shí)影響了唾液腺的分泌有關(guān)。它們會(huì)使唾液分泌相應(yīng)減少，從而影響了口腔沖洗、清潔及殺菌作用。
解熱鎮(zhèn)痛藥物，如阿司匹林、雙氯芬酸鈉，都有引發(fā)口腔潰瘍的報(bào)道。以阿司匹林腸溶片為例，它是有機(jī)弱酸，對(duì)黏膜有刺激作用，而口腔黏膜血運(yùn)豐富，常規(guī)服用阿司匹林可導(dǎo)致黏膜損傷。若患者口腔黏膜對(duì)該藥特別敏感，即使是小劑量，也可造成口腔黏膜潰瘍。
降壓藥卡托普利，亦可引起口腔潰瘍的發(fā)生。
此外，某些減肥藥，如鹽酸西布曲明(商品名：曲關(guān))是一種治療肥胖癥的藥物，作用于中樞系統(tǒng)，使人增強(qiáng)飽腹感，減少進(jìn)食。有報(bào)道稱，有患者口服西布曲明7～12天后，出現(xiàn)口腔疼痛、潰瘍。其原因可能與藥物抑制食欲，導(dǎo)致維生素及微量元素缺乏有關(guān)。
一些潤喉藥，如含有薄荷成分的喉片。具有收縮口腔黏膜血管、減輕炎癥水腫和疼痛的作用，開始使用的時(shí)候感覺清涼舒適，有效緩解咽部疼痛;不過，在口腔無炎癥時(shí)經(jīng)常含服，會(huì)因黏膜血管收縮、黏膜干燥破損，導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。
預(yù)防口腔潰瘍的食物
1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。
2、避免使用含12-烷硫酸鈉(SLS)的牙膏。
3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。
4、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
5、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘
自我保健是防止該病發(fā)作的關(guān)鍵。日常生活中，應(yīng)以清淡飲食為主，過度甜、酸、咸、辣、干的食物對(duì)都此病不利，更不宜常食煎、炸、燒、烤食品?；疾∑陂g不宜喝雞蛋白糖水。平時(shí)可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白蘿卜、荸薺、甘蔗，以止咳化痰、清熱解毒。幼兒可用幾種果品榨汁飲用，禁食膨化食品如鍋巴、蝦條、方便面等。
藥物可選華素片、病毒靈，喝清熱解毒口服液。局部用藥以珍珠散涂抹或吹入咽部，治療效果非常好。
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