亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 知識百科 > 健康養(yǎng)生知識 > 剛做完人流吃什么水果

      剛做完人流吃什么水果

      時間: 謝君787 分享

      剛做完人流吃什么水果

        人流后女性體質(zhì)虛弱,應(yīng)補(bǔ)充高蛋白和維生素,補(bǔ)鐵補(bǔ)血,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體快速恢復(fù)。人流后吃什么水果對身體好呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于剛做完人流吃什么水果的內(nèi)容,希望大家喜歡!

        剛做完人流吃什么水果

        1、桂圓:

        桂圓味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉,既能補(bǔ)脾胃之氣,又能補(bǔ)心血不足。

        2、紅棗:

        紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。認(rèn)為,紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥,具有補(bǔ)脾和胃、益氣生廣州、調(diào)整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。

        3、橘子:

        橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性,防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子,能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒,能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外,橘核、橘絡(luò)有通乳作用。

        4、香蕉:

        香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多,需要補(bǔ)血,而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以,產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì),乳汁中鐵質(zhì)也多,對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助。

        孕婦做流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

        1、注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。

        人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養(yǎng),多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

        2、保持外陰清潔,嚴(yán)禁同房。

        人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,再這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染。人流術(shù)后若過早同房,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。因此,人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

        3、觀察出血情況。

        人流術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。

        4、堅(jiān)持做好避孕。

        人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵,如果不堅(jiān)持做到避孕,很快又會懷孕。因此,人流術(shù)后,應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施,必須堅(jiān)持以避孕為主,不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

        女人流產(chǎn)后不能吃什么

        1、不能吃堅(jiān)硬的食物。

        2、一定不能吃生冷方面的東西,特別是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。

        3、不能吃油膩的食物,如肥肉、動物油脂等。

        4、術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。

        5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。

        6、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒,吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù),長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

        7、術(shù)后不能吃熱性食物,如油炸食品。因?yàn)橛驼ǖ娘嬍硶又乜诟?、便秘等癥狀。

        8、忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。
      看過“剛做完人流吃什么水果“的人還看了:

      1.流產(chǎn)后吃什么水果好

      2.女性人流術(shù)后不能吃什么

      3.女性人流后吃什么補(bǔ)血

      4.吃什么食物容易流產(chǎn)

      5.流產(chǎn)后吃什么恢復(fù)比較快

      6.女性流產(chǎn)后吃什么來調(diào)養(yǎng)身體

      1408411