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      高血壓不能吃什么肉和食物

      時間: 謝君787 分享

        高血壓在現(xiàn)在是一種常見的疾病了,高血壓患者飲食禁忌有很多,那么高血壓不能吃什么肉呢?以下是由學習啦小編整理關于高血壓不能吃什么肉的內(nèi)容,希望大家喜歡!

        高血壓不能吃什么肉

        1、肥肉

        肥肉中含有大量的脂肪,當人體攝入這些脂肪后,一些脂質(zhì)容易在血液中沉淀,慢慢的會增加血管的負擔,高血壓患者一般有血管硬化或者血管狹窄的現(xiàn)象,吃肥肉無疑會加重血液循環(huán)的負擔。所以盡量不吃肥肉,如肥豬肉,肥牛肉等。

        2、羊肉

        羊肉一般為熱性,能夠祛寒。而肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間就不宜食用。

        3、熏肉

        熏肉一般含有大量的鹽分、辛辣配料,對高血壓患者極為不利,所以盡量不吃。

        4、雞皮

        高血脂患者一般較容易患上高血壓,對于高血脂而言,雞皮含皮下脂肪及皮脂較多,高血脂病人要少吃,平常注意吃雞肉的時候不要帶上雞皮,減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。

        導致高血壓的原因

        1、維生素D過多

        高血壓的發(fā)生和維生素d過剩有關,高血壓的病因,尤其是在兒童生長期,為了預防佝僂病,給孩子補鈣時若長期服用維生素D制品,如注射維生素D或口服魚肝油等,會促使大量鈣沉積于腎,臟和大血管,引起腎鈣化和大血管鈣化,從而容易導致高血壓的發(fā)生。

        2、脂肪過多

        高血壓的發(fā)生和飲食結構不合理有關,高血壓的病因,現(xiàn)代社會生活水平提高,含有大量脂肪的肉食,開始進入人們餐桌,殊不知,吃的脂肪類食物太多,很容易滋生高血壓疾病,此外,食入過多的食鹽,也容易導致高血壓的發(fā)生。

        3、肥胖

        研究表明,身體肥胖者具有較高的高血壓發(fā)病率,高血壓的病因,肥胖人脂肪多,那不只惹起動脈軟化,并且還果脂肪組織內(nèi)微血管的刪加,形成血流決量添加,從而容易導致高血壓的發(fā)生。

        4、腎臟因素

        高血壓的發(fā)生和腎臟因素有關,如先天性腎臟發(fā)育不全,高血壓的病因,先天性泌尿道畸形,腎動脈狹窄,隱匿性腎炎、腎盂腎炎等,很容易導致血壓升高,導致高血壓的發(fā)生。

        高血壓患者不能吃的食物

        1、酒

        飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發(fā)動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。

        2、狗肉

        高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì),狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓,或為腎陽虛,虛陽上擾,痰火內(nèi)積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。所以不宜食用。

        3、動物蛋白質(zhì)

        高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入,因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì),可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

        4、多鹽食物

        食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應限制鹽量的攝入。

        5、濃茶

        高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
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