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      夜尿多吃什么食物好

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      夜尿多吃什么食物好

        老人因為生理機能的下降會造成夜尿頻多,老人夜尿多其實是可以通過食物法治療的,那吃什么比較好呢?那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的夜尿多吃什么好,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

        減少夜尿多的飲食法

        1.用豬肝、黑大豆適量,混合糯米煮熟透,于晚餐食。

        2.核桃煨熟,每晚睡前吃4-8枚。

        3.將香菇、紅棗,冰糖各40克、與雞蛋2枚蒸熟,每天早、晚各吃1次,連吃7天。

        4.取狗肉1000克、肉桂20克,共放入陶器內(nèi)燉至狗肉熟,取狗肉用鐵鍋放素油炒,配以佐料細鹽,再將原湯和肉桂一起倒鍋內(nèi)煮開后食用,連吃3天。

        5.取豬膀胱1個洗凈,將補骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共裝入其內(nèi),扎緊口,加水1500毫升,煮沸1小時左右,去湯,切豬膀胱吃完。

        .取雞腸一副洗凈,益智仁20克,共煲湯飲,宜晚上飲;或雞腸與澤瀉4克同熬,煮熟后吃雞腸。

        7.取免肉1000克,沌湯汁食用,3天后可見效。

        8.糯米120克蒸熟,拌入冰糖30克,再以文火蒸5分鐘,連吃一周。

        治老年人尿頻癥方

        紅棗100克,生姜150克(去皮洗凈),加水500克,煎煮10—15分鐘,取汁(每劑可煎3次),加白糖適量,當茶飲,一日內(nèi)服完。連服半個月為1個療程。

        老人防治夜尿頻多的方法

        怎樣才能使殘余尿較快地排出來呢?首先,小便完后應稍作停留,同時甩動陰jing,可促使殘余尿排出。其次,可在每次小便后,用手指在陰囊與肛門之間的會陰部輕輕按摩擠壓一下,殘余尿便會較快地排出?;记傲邢傺谆蚯傲邢俜蚀蟮娜?,經(jīng)常這樣按摩還有一定的治療作用。此外,經(jīng)常練習做提肛動作,也可增強會陰部肌肉和排尿肌的收縮力,增加排尿力量,減少尿道中的殘余尿。

        1.建議一小時排尿一次

        人何時排尿,多久排一次?沒有一定之規(guī)。習慣的做法是尿脹了(即膀胱充盈)就如廁。不過,現(xiàn)在有了說法,如果你不想患膀胱炎或者是成為膀胱癌患者的活,你得記住醫(yī)學專家的最新忠告:每小時排尿一次,不管有無尿意。

        2.蹲位排尿

        蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射,加速腸內(nèi)廢物清除,縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間。使硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少,從而保護腸黏膜少受致癌物的毒害。有關資料表明,下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%,這也是習慣取蹲位排尿的印度男子腸癌發(fā)病率低的奧秘之一。

        治夜尿多的驗方

        1.將核桃20個去皮,取核桃肉入鍋,加鹽兩匙,翻炒至色變暗即可食用,每次10克,早晚各一次,兩周為一療程。

        2.桂圓肉30克,生棗仁15克,當歸12克,云苓9克,白術9克,黃芪6克,遠志6克,廣木香3克,生姜3片,大棗6枚。每日一劑,水煎服,早晚兩次飯前飲用。

        3.生棉花籽10克左右,清水洗凈,不用炒熟。雞蛋兩個,與洗凈的棉花籽一起放入砂罐內(nèi),再加入清水適量,文火熬煮。待雞蛋煮熟后,將蛋取出,去掉蛋殼,再將蛋放入罐內(nèi),煮3分鐘左右,即可。

        服用時先將蛋取出,放在碗內(nèi)或杯中,后倒入“雞蛋棉籽湯”,再加入適量白糖,趁熱用筷子把蛋弄碎,攪拌一會兒,然后吃蛋喝湯。每天吃一次,連續(xù)服用15天,即可見效。

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