吃什么食物最容易導(dǎo)致流產(chǎn)
眾所周知寶寶的健康跟孕婦的飲食習(xí)慣是有著很大的聯(lián)系，那么孕婦們知道有哪些食物可能會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于吃什么容易流產(chǎn)的內(nèi)容，希望大家喜歡!
吃什么容易流產(chǎn)
山楂
不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用。
過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。
黑木耳
黑木耳是一種比較常見的食物，在生活中有這滋補(bǔ)養(yǎng)胃，清熱解毒的作用，對于孕婦和老人，它又具有一定的活血化瘀的功效，不利于寶寶的生長和穩(wěn)固，在孕期應(yīng)該被禁食。
薏苡仁
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。
藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用。
促進(jìn)子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
馬齒莧
馬齒莧不但是藥物，也是可以當(dāng)做菜來食用的一種蔬菜，因?yàn)樗行院奶匦?，所以孕婦還是少吃。
經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產(chǎn)。
人參 桂圓
祖?zhèn)麽t(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。
食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;
桂圓辛溫助陽，雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效。
但性溫太熱，孕婦食用后易動血?jiǎng)犹?
不僅不可以保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹疼等先兆流產(chǎn)癥狀，所以不宜食用。
螃蟹 甲魚 海帶
這些水產(chǎn)品有活性軟堅(jiān)作用，食用后對早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊。
螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;
甲魚有有些強(qiáng)的通血絡(luò)散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng);海帶功能軟堅(jiān)，散結(jié)，化瘀，亦有墮胎之嫌。
苦瓜
苦瓜因苦得名，也叫涼瓜?？喙弦彩窍募居脕砬迨钊岬氖卟?。
但苦瓜含奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，因此，孕婦應(yīng)慎食。
濃茶
濃茶會導(dǎo)致新生兒體重不足，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎。
孕婦不宜吃的食物類別
一、不宜高脂肪飲食
像植物中的核桃、芝麻。油炸食品、肥肉，動物內(nèi)臟、奶油制品等都屬于高脂肪食品。
醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。
同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
大量醫(yī)學(xué)研究資料還證實(shí)，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向，而且與長期高脂肪膳食有關(guān)。
如果孕婦嗜食高脂肪食物，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。
二、不宜高糖飲食
包括巧克力面包、調(diào)味奶、話梅、調(diào)味醬等。
意大利的醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠高血壓綜合癥或需要剖腹產(chǎn)的機(jī)會，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。
另一方面，孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖過高則會加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。
三、不宜食用咸食和過量味精
有些孕婦由于飲食習(xí)慣嗜好咸食，尤其是北方居民較嚴(yán)重。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，食鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系，食鹽攝入越多，發(fā)病率越高。
眾所周知，妊娠高血壓綜合癥是孕期婦女特有的一種疾病，其主要癥狀為浮腫、高血壓和蛋白尿，嚴(yán)重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀，甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。
四、不宜嗜食酸性飲食
孕婦在妊娠早期可出現(xiàn)挑食、食欲不振、惡心、嘔吐等早孕癥狀，不少人嗜好酸性飲食。
然而，聯(lián)邦德國有關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，妊娠初期如果母體大量攝入酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，可能會影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形。
隨著胎兒日趨發(fā)育成熟，其組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度與母體逐步接近，受影響的程度會逐漸減小。因此，孕婦在妊娠初期不宜多用酸性藥物或酸性飲食。
五、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品
孕婦由于周身的血液循環(huán)系統(tǒng)血流量明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴(kuò)張、充血狀態(tài)，加上孕婦內(nèi)分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導(dǎo)致水、鈉潴留而產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥。
再者，孕婦由于胃酸分泌量減少，胃腸道功能減弱，會出現(xiàn)食欲不振、胃部脹氣、便秘等現(xiàn)象。在這種情況下，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品。
六、不宜喝刺激性飲料和濃茶
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，孕婦飲酒后酒精可通過胎盤進(jìn)人胎兒體內(nèi)，直接對胎兒產(chǎn)生毒害作用。
不僅使胎兒發(fā)育緩慢，而且可造成某些器官的畸形與缺陷，如小頭、小眼、下巴短、腦扁平窄小、身子短，甚至發(fā)生心臟和四肢的畸形。
有的胎兒出生后則表現(xiàn)為智力遲鈍、愚頑、易生病等，甚至造成后代終身病廢。
孕婦也不要飲濃茶，由于茶中含有大量的單寧，能和食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合。
變成不溶解的單寧酸鹽，胎兒對蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營養(yǎng)元素的吸收利用，進(jìn)而發(fā)生營養(yǎng)不良。
七、不宜喝冷飲，吃涼食
常吃冰涼的食物可出現(xiàn)胎動不安和孕婦發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀。
貪吃的準(zhǔn)媽媽們要對好吃的冷飲淺嘗輒止，為了孩子要注意不能貪嘴喲。
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