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      牙齦發(fā)炎吃什么

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        牙齦發(fā)炎是令人很難受的一件事情,多數(shù)是上火導致的,吃什么好呢?下面學習啦小編為大家介紹一下牙齦發(fā)炎吃什么,希望對你有幫助。

        牙齦發(fā)炎吃的食物

        牙齦俗稱牙床,而牙齦炎也即牙床發(fā)炎,是一種最常見的疾病,成年人及青少年都可發(fā)病。此病與局部牙石的機械刺激及全身代謝障礙和中醫(yī)所說的“上火”有密切關(guān)系。

        在醫(yī)生建議下進行洗牙及相應(yīng)治療。自我治療可在牙冠周圍涂碘甘油以去除牙石,平時經(jīng)常服用維生素C,每次0.2克,每日3次。

        由于牙齦炎與全身的代謝障礙有關(guān),可以使用中成藥治療:

        1、屬胃經(jīng)實火型的,宜清胃瀉火??煞|S清胃丸。

        2、屬陰虛胃熱型的,宜滋腎陰清胃熱,可服六味地黃丸、麥味地黃丸等。

        3、屬外感風熱型的,宜疏風清熱,可服銀翹解毒丸、犀羚解毒丸等。

        牙齦紅腫疼痛的原因

        1、有一種可能需要拔牙的情況,是智齒橫向生長導致牙齦紅腫腫痛,這種情況要去醫(yī)院檢查、拍片后拔除。

        2、其余兩種原因引起的牙齦紅腫疼痛:一種是由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙齦炎,通常同時有喉痛、舌苔黃而厚、口發(fā)干發(fā)苦的癥狀。

        3、另一種是本身有蛀牙,由于蛀牙引起的急性牙髓炎并發(fā)急性牙齦炎。

        上述兩種情況,也就是中醫(yī)常說的“風火牙痛”。

        止痛片和抗生素對于這種“風火牙痛”效果不太好,原因是藥力很難通過消化到達牙齦這個最末端的位置,因此對于這種復合牙痛的消腫止痛效果并不太好。

        對付這種牙齦腫痛,較有效的方法是:平時刷牙的時候使用牙粉杏林集的和劑玉池散,中草藥成分的,在消除牙痛的同時調(diào)理機體陰陽,增強牙齒免疫力,固齒防蛀。

        牙齦發(fā)炎癥狀表現(xiàn)

        本病臨床分5型:即緣齦炎、肥大性齦炎、妊娠性齦炎、青春性齦炎和剝脫性齦炎。其中緣齦炎最常見,多發(fā)于成年人。肥大性齦炎多發(fā)于青少年,其病因明確,只要去除局部刺激(牙石)、改正口呼吸及咬頜不良的習慣,預后良好。妊娠性牙齦炎多在分娩后減輕或消失。青春性齦炎多發(fā)于青春前期的青少年、女性為多,近成年時一般自行消退。剝脫性齦炎是一種綜合征、此癥常伴有口腔苔蘚或天皰瘡。

        癥狀表現(xiàn)

        1、下牙齦多于上牙齦,生長較慢,多表現(xiàn)為潰瘍型。

        2、向牙槽突及頜骨浸潤破壞骨質(zhì)可引起牙松動和疼痛。

        3、向后發(fā)展到磨牙后區(qū)及咽部時,可引起張口困難。

        4、可向頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,下頜牙齦癌多轉(zhuǎn)移到患側(cè)頜下及頦下淋巴結(jié),然后轉(zhuǎn)移到頸深淋巴結(jié)上。

        5、頜牙齦癌則轉(zhuǎn)移到患側(cè)頜下及頸深淋巴結(jié)。X線檢查示頜骨呈“扇形”骨質(zhì)破壞,邊緣呈蟲蝕狀。

        牙齦發(fā)炎注意事項

        1、制定與季節(jié)變化適應(yīng)的作息制度。

        2、多漱口,勤刷牙,克服用口呼吸的不良習慣,養(yǎng)成清晨排便習慣。

        牙齦發(fā)炎吃什么

        3、進餐要規(guī)律,細嚼慢咽,多食蔬菜,如胡蘿卜、菠菜、木耳。

        4、適量進食水果,如山楂、蘋果。

        5、正確的刷牙方法是預防牙齦炎最簡單有效的方法,應(yīng)順著牙齒長軸方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每個牙面都要刷到,這樣刷牙不僅能把牙刷干凈,而且對牙齦起到按摩作用,促進牙齦的血液循環(huán)。

        6、適當減壓

        長時間精神緊張,壓力增大,過度勞累可導致牙齦發(fā)炎,因此適當減壓,放松精神,保持心情舒暢,避免焦慮,防止過度疲勞,保證充足睡眠是預防牙齦發(fā)炎的重要因素之一。

        7、注意口腔衛(wèi)生

        注意口腔衛(wèi)生,不要飲食過冷或過熱的刺激性食物,避免損傷口腔黏膜,以減少牙齦發(fā)炎發(fā)生的機會。

        8、預防感冒

        在感冒大肆流行的冬季,要注意預防感冒,這樣可有效起到預防牙齦發(fā)炎的作用。

        9、特殊群體預防

        女性牙齦發(fā)炎的患病率要高于男性,尤其在月經(jīng)前夕更容易患牙齦發(fā)炎。因此女性朋友們更要注意保養(yǎng),不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌,有效預防牙齦發(fā)炎的發(fā)生。

        10、防治便秘

        牙齦發(fā)炎發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,保證至少每天要喝1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于牙齦發(fā)炎的恢復。

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