亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 知識百科 > 健康養(yǎng)生知識 > 男人補(bǔ)腎壯陽多吃這幾種食物

      男人補(bǔ)腎壯陽多吃這幾種食物

      時(shí)間: 小軍978 分享

      男人補(bǔ)腎壯陽多吃這幾種食物

        傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為腎為“先天之本”、“生命之源”,自古以來便是如此,無論是男是女,年輕還是老年,腎對人的精氣神都有關(guān)鍵作用,補(bǔ)腎更是頭等大事,可能有一些男性朋友有一些身體方面難以說出的苦衷,而食療是一種非常重要的調(diào)理身體保健養(yǎng)生的功效。中醫(yī)講究藥食同源,即食療,下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家介紹14幾種補(bǔ)腎壯陽食物。

        男人補(bǔ)腎壯陽多吃這幾種食物

        1、洋蔥、大蒜、大蔥

        這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì),能讓強(qiáng)精效果更上一層樓。不信你可以拿半個(gè)洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯(cuò)的“強(qiáng)精食品”。

        2、維生素C

        象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既營養(yǎng)又見效。

        3、果仁

        果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì),對增強(qiáng)性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補(bǔ)血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

        4、雞蛋

        雞蛋是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗,其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘,性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補(bǔ)血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補(bǔ)中益氣,養(yǎng)腎益陰,是性成熟的營養(yǎng)素。

        5、蘑菇與香蕉

        功效不怎么樣,就它們外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

        6、羅勒

        古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜,充當(dāng)催情藥,它強(qiáng)烈的氣味,被公認(rèn)對催情有很大的幫助。

        7、魚子醬

        魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價(jià)錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

        8、當(dāng)歸

        當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補(bǔ)血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。

        9、紅酒

        內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進(jìn)血液循環(huán),能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實(shí)質(zhì)效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養(yǎng)豐富的乳酪,是真真切切從內(nèi)在助長性趣的!

        10、巧克力

        巧克力中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì),有興奮作用,有助減低壓力,性趣當(dāng)然就能提高?!

        11、人參

        這不只是老人家用來進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。

        12、生蠔

        海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作,生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。

        13、鮭魚

        含高蛋白質(zhì),增加體內(nèi)荷爾蒙。

        14、韭菜

        韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱"起陽草",既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。

        補(bǔ)腎無論是男性還是女性,都是極其的重要的,小在這里也希望大家能夠重視補(bǔ)腎,特別是男人,想要補(bǔ)腎壯陽,光靠藥物解決是不行的!生活中吃對一些具有特殊功效的食物,能幫助男人們成就健康身體。做一個(gè)自信的男人。

      2370123