吃什么蔬菜可以祛痘
吃什么蔬菜可以祛痘
痘痘來(lái)了!紅腫癢痛好幾天不說(shuō),留下來(lái)的痘印,更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠(yuǎn)不來(lái)騷擾呢?祛痘吃什么呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
祛痘吃什么
原料:芹菜、香蕉
制作方法:
1.將芹菜洗凈,切成小段。
2.香蕉要連皮吃,香蕉皮的營(yíng)養(yǎng)豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗干凈,然后帶皮切成小段。
3.將香蕉、芹菜放到榨汁機(jī)中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
原料:西瓜、菠菜
制作方法:
1.菠蘿去皮,去核切成小塊。
2.西瓜最營(yíng)養(yǎng)的是它的籽,所以要連籽一起打
3.將菠菜洗凈,切成小段。
4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機(jī)中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
原料:芒果、柚子
制作方法:
1.將芒果去皮,去核,切成小塊。
2.將柚子去皮,切成小塊。
3.將芒果、柚子放到榨汁機(jī)中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
原料:蘋(píng)果、胡蘿卜、蜂蜜。
制作方法:
1.將蘋(píng)果、胡蘿卜去皮,去核,切成小塊。
2.將芒果、柚子放到榨汁機(jī)中,倒入適量水、蜂蜜,攪拌約2分鐘即可。
原料:一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷。
制作方法:
1.將黃瓜切成小塊。
2.將黃瓜、豆?jié){、薄荷,一同打碎攪拌后即可。
其他祛痘方法
冰毛巾敷臉?lè)ǎ喊严锤蓛舻拿矸旁诒淅鋬龈窭铮?jīng)過(guò)幾小時(shí),敷在洗過(guò)的臉上,有收斂鎮(zhèn)靜之效,對(duì)極油性肌膚也很有幫助。
冰塊敷痘法:洗臉后,將冰塊涂抹在紅腫的患部,有助于消炎鎮(zhèn)靜;
冰塊收斂水:不論你用溫水還是冷水洗臉,沖洗干凈臉上的洗面皂后,再放一盆加入冰塊的干凈清水,用冰水重復(fù)沖洗臉部,收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。
酸乳酪排便法:養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣,讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,據(jù)說(shuō)更有效。
鮮奶除痘法:每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續(xù)一兩個(gè)月,不但減少青春痘產(chǎn)生,連痘疤都會(huì)慢慢退掉哦。
蘆薈黃瓜消炎法:蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,菜場(chǎng)買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉后抹在臉上,經(jīng)過(guò)約三十分鐘再?zèng)_洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用,對(duì)痘痘怎么消除也很有幫助效果。
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