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      產(chǎn)婦奶水太多應(yīng)該怎么辦

      時間: 肖陽1034 分享

        不少產(chǎn)婦有奶水不夠的問題,可也有些產(chǎn)婦存在奶水太多的困擾,那么產(chǎn)婦奶水太多怎么辦呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

        產(chǎn)婦奶水太多怎么辦

        1、擠奶前要先熱敷,邊敷邊按摩,從乳房根部向乳頭處劃圈狀的按摩,等那些按上去硬的地方變軟些了,才擠奶。

        2、擠下來的母乳要用干凈的容器裝,冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時,切記新加的要比原來已冷凍的奶水少,否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。

        3、裝母乳的容器要留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防冷凍結(jié)冰而脹破。

        4、當(dāng)用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。擠出空氣,并留有1寸的空隙(不要裝滿)然后弄緊直立,放在圓筒形的容器內(nèi),冷凍結(jié)冰時起立成型(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)。

        5、儲存母乳要分成小份約2至4盎司為一份來冰(60到120CC),這樣方便于家人或保姆根據(jù)嬰兒的食量喂食且不浪費,并且在每一小份母乳上貼上標簽并記上日期。

        6、漏奶在哺乳媽咪中是比較常見的,有漏奶問題的媽咪,一定不要過于著急,要保持心情平定、放松??梢耘宕骱蠒r的乳罩,將乳房高高托起,注意乳頭的位置不低于水平。

        7、準備些干凈毛巾或防溢乳墊帶在身邊,以備擦拭或防衣物打濕。

        8、買一種“護奶器”佩戴,如果發(fā)生漏奶,漏出的奶水可流入護奶器中,不會流到別處。

        9、當(dāng)感覺乳脹時,就要及時喂哺或?qū)⑷橹觥?/p>

        10、出席公眾場合時,事先吸空奶并佩戴襯有防護墊的胸罩。緊急情況下可以用雙手交叉用勁按壓胸部,可防止奶水很快流出。了解衛(wèi)生間位置,事先準備備用衣物,以便處理、更換。

        產(chǎn)婦奶水太多吃什么

        1、蔬菜類

        苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍。

        2、水果類

        香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧。

        3、肉類

        螃蟹、田螺。

        4、中藥

        生麥芽水、人參、薄荷、花椒、山梔、銀杏。

        5、其他

        柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。
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