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      桂花山楂泡茶的功效

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      桂花山楂泡茶的功效

        中醫(yī)發(fā)現(xiàn),利用中藥材制成養(yǎng)生茶,就能幫你增強(qiáng)體質(zhì)、保健身體健康。下面為大家介紹一款山楂桂花茶,其保健功效非常好,接下來(lái),就告訴你山楂桂花茶的功效有哪些。

        山楂桂花茶的功效有哪些

        桂花又名九里香,是一種天然藥材。桂花性溫味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風(fēng)血痢、牙痛口臭、食欲不振、經(jīng)閉腹痛。桂花香味清新,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開(kāi)胃、疏肝理氣的上等飲品。還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。

        正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了幫助進(jìn)食和消化,它們還是口腔里的天然清洗劑,如果唾液分泌減少,很容易引起口臭。正因?yàn)檫@個(gè)道理,經(jīng)??诟傻娜藨?yīng)該多喝些桂花茶。不但生津止渴,還能防治口臭。

        山楂又名山里紅、紅果、胭脂果,味酸性溫,具有健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰等功效。

        原料:山楂干8片,糖桂花醬1湯匙,水600毫升。

        山楂桂花茶做法

        1、將山楂干洗凈放入杯子中,倒入開(kāi)水沖泡。

        2、待茶飲溫度降低到溫?zé)釙r(shí),放入桂花醬,攪拌均勻。

        3、蓋嚴(yán)杯蓋溫浸15分鐘即可飲用。

        溫馨提示:桂花醬在超市就能買到,一般在超市有糖桂花和咸桂花兩種,做茶飲選擇糖桂花更好一點(diǎn)。如果沒(méi)有糖桂花,就用干桂花和山楂一起沖泡,等溫涼后加蜂蜜調(diào)味。加了桂花之后不僅味道更好,還能醒脾開(kāi)胃,緩解心情。

        由于桂花性味辛溫,因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或?yàn)觚埐枧c桂花相配,取干桂花3克,綠茶或?yàn)觚埐?克,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。

        此外,體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人,可以煮點(diǎn)山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨參,放入500毫升水的小鍋里煮沸,然后調(diào)至最小火煮約20分鐘。將水瀝出,可加少量冰糖,晾涼后當(dāng)茶頻飲即可。

        所以說(shuō),山楂桂花茶是一款非常好的養(yǎng)生茶,你可以在日常養(yǎng)生時(shí),來(lái)試一試山楂桂花茶。除了山楂桂花茶外,中醫(yī)里的養(yǎng)生茶還有很多,如果你感興趣,可根據(jù)自己的體質(zhì)狀況,來(lái)挑選適合自己的茶飲。

        喝山楂桂花茶生津止渴除口臭

        正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了幫助進(jìn)食和消化,它們還是口腔里的天然清洗劑,如果唾液分泌減少,很容易引起口臭。正因?yàn)檫@個(gè)道理,經(jīng)??诟傻娜藨?yīng)該多喝些桂花茶。不但生津止渴,還能防治口臭。

        桂花又名九里香,香味清新,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開(kāi)胃、疏肝理氣的上等飲品,還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛溫,因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或?yàn)觚埐枧c桂花相配,取干桂花3克,綠茶或?yàn)觚埐?克,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。

        此外,體質(zhì)虛寒、經(jīng)常胃寒的人,可以煮點(diǎn)山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克黨參,放入500毫升水的小鍋里煮沸,然后調(diào)至最小火煮約20分鐘。將水瀝出,可加少量冰糖,晾涼后當(dāng)茶頻飲即可。
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