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      黑糖的功效與作用

      時間: 肖陽1034 分享

      黑糖的功效與作用

        黑糖本意上是顏色較深的、沒有經過高度精煉食用蔗糖,它的功效是什么呢?下面就跟著學習啦小編一起來看看吧。

        黑糖功效與作用

        1、女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。

        2、黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環(huán),月經也會排得較為順暢。

        3、蘊含著大量的營養(yǎng)物質對肌膚的健康、營養(yǎng)有著獨到的功效。

        4、可加速皮膚細胞的代謝,為細胞提供能量,補充營養(yǎng),促進再生,黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節(jié)物質,可有效調節(jié)各種色素代謝過程,平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布,減少局部色素的異常堆積。達到淡化黑色素,美白凈化皮膚的作用。

        5、婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用,即一般所稱的紅糖水,可以活血化瘀、止痛,幫助子宮收縮復原,還能促使惡露盡快排出;而且黑糖水含葡萄糖濃度較高,有利尿的作用,可減少產后膀胱尿液的潴留,進而避免泌尿系統的感染。

        黑糖禁忌

        1、陰虛內熱者不宜多吃黑糖。

        2、肥胖者、各種眼疾患者均不宜多食。

        黑糖食用價值:

        女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。

        黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環(huán),月經也會排得較為順暢,女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題,不妨試試這個方法;也可加些姜汁共煮,補中氣、補血養(yǎng)肝(依中醫(yī)觀點,子宮正是走肝經),溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人,只要在月經前一天開始,直到經期第三天吃,就可以發(fā)揮活血化瘀效果。

        黑糖食療價值:

        中醫(yī)認為,黑糖性溫味甘,入脾,具有補中益氣、緩中、化食,健脾暖胃功能,還有止疼、行、活血散寒的效用。受寒腹痛、月經來時易感冒者,也可用黑糖姜湯來袪寒。對老年體弱,特別是大病初愈的人,黑糖亦有極佳的療虛進補作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,可起益氣健胃、溫補心肺作用。

        黑糖忌食人群:

        陰虛內熱者不宜多吃黑糖。

        肥胖者、各種眼疾患者均不宜多食。

        如何辨別黑糖:

        黑糖為較深的紅糖,顏色近似黑色。
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