海底燕窩的功效和作用
很多的人都有吃過(guò)海底燕窩這種食物，然而大多數(shù)的人不知道海底燕窩有哪些作用。下面為您精心推薦了海底燕窩的功效，希望對(duì)您有所幫助。
海底燕窩的功效
天然水溶性膳食纖維——排毒降脂 ：海底燕窩膳食纖維含量高達(dá)88.6%，PH值7.6，呈堿性，是一種不可多得的優(yōu)質(zhì)天然保健食品。水溶性膳食纖維能刺激腸道蠕動(dòng)，有利于排便，可有效預(yù)防便秘、痔瘡;可預(yù)防冠心病等心血管疾病的發(fā)生，預(yù)防膽結(jié)石的形成。改善腸道菌群，預(yù)防腸癌、闌尾炎等，還能降低膽固醇，降低高血壓，降低血糖，排毒，利尿，是腸胃清道夫。水溶性膳食纖維還能產(chǎn)生飽腹感，是非常有效的健康減肥食品。
植物膠原蛋白——美容健骨 ：植物膠原蛋白能幫助皮膚鎖住水分，保持肌膚時(shí)刻濕潤(rùn)、水嫩、亮澤狀態(tài)。同時(shí)膠原蛋白被皮膚吸收后，能緊致肌膚、縮小毛孔、淡化細(xì)紋!植物膠原蛋白又能幫助骨骼健康，強(qiáng)健關(guān)節(jié)，減輕肩膀酸痛，修補(bǔ)關(guān)節(jié)。從年輕開(kāi)始重視植物膠原蛋白補(bǔ)充，保持身體年輕體態(tài)。
豐富礦物質(zhì)——補(bǔ)血防癌 ：海底燕窩的鈉、鉀、鐵、鈣含量最多。還含有微量的銅、鋅、鎂及錳，這些都是人體需要的，適當(dāng)補(bǔ)充鐵質(zhì)，血液經(jīng)增血及清凈后，體質(zhì)也會(huì)由酸性變成弱堿性，改善新陳代謝，人不易疲倦。鈣質(zhì)是建構(gòu)骨骼最主要的元素，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)小孩、孕婦，更年期婦女及老人都有很好幫助，并可預(yù)防貧血。人體缺鋅會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂，生理功能異常，生長(zhǎng)和智力發(fā)育障礙。海底燕窩能很好的預(yù)防各種現(xiàn)代文明病。 構(gòu)成海底燕窩粘滑成分的褐藻多糖能夠有效抑制癌細(xì)胞增生，目前為止，食物中能使癌細(xì)胞自行死亡作用的，唯有海底燕窩里的褐藻多糖能辦到。并不是所有的燕窩都有藥用功效，醫(yī)學(xué)上面認(rèn)可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補(bǔ)腎益氣等藥用價(jià)值的燕窩產(chǎn)自印度尼西亞以及馬來(lái)西亞這兩個(gè)頂級(jí)產(chǎn)地。市面上消費(fèi)者口碑最好的老牌燕窩，一家是北京同仁堂，另外一家是福臨門(mén)，這兩家品牌都是源自印度尼西亞以及馬來(lái)西亞的優(yōu)質(zhì)上乘燕窩。如果是送禮，可以選擇同仁堂的，包裝比較漂亮，但是價(jià)格貴很多;如果是自己家人用的，選擇福臨門(mén)的較為實(shí)惠，質(zhì)量也很好。
海中酵素——清血養(yǎng)肝 ：海底燕窩的海中酵素營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)勝燕窩、魚(yú)翅、山藥及其它食用海藻。海中酵素具有抗炎、殺菌、復(fù)活細(xì)胞及凈化血液，且能將緊貼腸壁上的宿便排掉，并將人體內(nèi)的腸道及胃壁清除干凈，讓肝臟功能正常、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、促進(jìn)新陳代謝，當(dāng)人體中不必要的廢物排除后體重自然減輕，小腹及臀部也會(huì)明顯變小。
燕窩的功效
美容養(yǎng)顏：燕窩中蛋白質(zhì)豐富，且其內(nèi)含有特有的物質(zhì)能修復(fù)身體里的活細(xì)胞，所以長(zhǎng)期服用能減少臉部皺紋，美白肌膚是皮膚光滑有彈性。
潤(rùn)喉養(yǎng)肺：燕窩含有燕的唾液，性平味甘。對(duì)咳嗽患者而言能化痰止咳，滋養(yǎng)喉嚨。且燕窩中有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營(yíng)養(yǎng)成份，能補(bǔ)肺養(yǎng)陰，減少?gòu)U氣病變。
提高免疫力：自純天然環(huán)境的野生燕窩，能提高人的免疫力。可達(dá)到預(yù)防疾病、強(qiáng)身健體的功效。
醒腦：燕窩中含燕窩酸，對(duì)嬰幼兒和兒童等正值腦袋發(fā)育的青少年來(lái)說(shuō)，常吃燕窩能促進(jìn)大腦發(fā)育、增加思維、抗敏感、提升記憶力。
補(bǔ)肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
補(bǔ)虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥，配合燕窩作食，能滋陰調(diào)中。
燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對(duì)食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
吃燕窩的作用
功效潤(rùn)澤皮膚減少皺紋
燕窩在古代被那些名門(mén)望族中的女子們所享用，以此來(lái)保養(yǎng)皮膚。燕窩所含的蛋白質(zhì)與豐富的生物活性分子，能夠很好的幫助女性的的皮膚達(dá)到一個(gè)光潔細(xì)滑有彈性的效果，并且能夠減少皺紋的出現(xiàn)，達(dá)到一個(gè)滋陰養(yǎng)顏且有著延緩衰老的功效，是女人們最佳的滋補(bǔ)良品呢。
增強(qiáng)抵抗力
燕窩中所含有的大量且獨(dú)特的粘蛋白，以及以后總叫做糖蛋白的物質(zhì)，還有其他比如鈣、磷等等這種對(duì)人體有益的元素，能夠增強(qiáng)人體對(duì)病毒的抵抗能力，產(chǎn)生更強(qiáng)大的自我保護(hù)能力，達(dá)到一個(gè)增強(qiáng)抵抗力的功效。比如平日里經(jīng)常感冒、咳嗽之類(lèi)的人群，可以適當(dāng)吃些燕窩，能夠改善自己的體質(zhì)。
促進(jìn)病后身體盡快復(fù)原
燕窩含有的獨(dú)特的蛋白質(zhì)一類(lèi)成分，還有大量的生物活性分子，對(duì)于人體組織的生長(zhǎng)發(fā)育，有著非常大的功效。尤其是大病初愈的病人，或者是術(shù)后的病人，經(jīng)常吃點(diǎn)燕窩，能夠起到一個(gè)病后早日痊愈復(fù)原的效果。且還能起到一個(gè)人體對(duì)于放射線抵御能力的增強(qiáng)，是人體免于遭受過(guò)多的損害，達(dá)到一個(gè)強(qiáng)身固體的效果。
調(diào)理身體虛癥
燕窩是馳名中外的一道美食，據(jù)說(shuō)和熊掌魚(yú)翅齊名呢，是作為高級(jí)宴席上一道佳肴。同時(shí)燕窩的滋補(bǔ)功效也是享譽(yù)國(guó)內(nèi)外，尤其是含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸維生素以及無(wú)機(jī)鹽成分，能夠有效的治療人體的一些虛癥，比如病人久咳不愈或者是咯血，都有非常好的輔助治療效果。
補(bǔ)充胎兒的營(yíng)養(yǎng)成分
燕窩是懷孕女子最應(yīng)該吃的一道補(bǔ)品，且毫無(wú)任何的毒副作用，尤其是懷孕的頭三個(gè)月里吃，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，有著非常好的效果，而燕窩中所含有的燕窩酸，是只有在母乳中的初乳，與燕窩中僅存的。且懷孕女子適量吃點(diǎn)燕窩，能夠補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。
調(diào)理女性月經(jīng)類(lèi)疾病
燕窩對(duì)女人來(lái)說(shuō)確實(shí)是一件寶貝，不但能夠起到一個(gè)滋陰養(yǎng)顏的效果，還能有效的調(diào)理女性的月經(jīng)問(wèn)題。比如嚴(yán)重生理痛，以及月經(jīng)量過(guò)多，都能很好的進(jìn)行調(diào)理。而對(duì)于女性的貧血問(wèn)題，也有著非常不錯(cuò)的補(bǔ)血活血的效果。
幫助吸煙人士“洗肺”
燕窩對(duì)于那些吸煙人士，有著相當(dāng)于洗肺的功效，起到一個(gè)清肺潤(rùn)肺且加強(qiáng)呼吸道功能調(diào)節(jié)的功效。那些吸煙人士偶爾吃點(diǎn)燕窩，對(duì)于保護(hù)肺部是有好處的。另外對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，燕窩還有著養(yǎng)胃益氣的作用，能夠緩解身體疲勞，讓男人時(shí)刻充滿著飽滿的精神呢。
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