亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦 > 知識大全 > 知識百科 > 健康養(yǎng)生知識 >

      荷葉的功效與作用有什么

      時間: 曾揚1151 分享

        相信很多的人都對荷葉非常熟悉,然而大部分的人都會想知道荷葉有哪些作用。下面為您精心推薦了荷葉的功效作用,希望對您有所幫助。

        荷葉的功效作用

        荷葉,味道苦中帶澀,具有降暑健脾、化瘀止血的作用。荷葉泡水,可以主治暑熱口渴、頭暈目眩,消水利腫,可以治療白帶、便血、產(chǎn)后惡疾等癥狀。

        降血脂:荷葉中含有生物堿,可以擴張血管,清熱解暑、降血脂。

        減肥:荷葉具有的生物堿,在食用后保護胃腸壁,降低物質(zhì)的吸收,達到減肥的目的。

        防治心血管疾病:荷葉是“藥食兩用”的食物,荷葉中富含的黃酮類物質(zhì),是大多數(shù)氧自由基的清除劑,可以降低舒張壓,防止心率不齊。

        荷葉的使用方法

        荷葉減肥茶:荷葉15克 決明子15克 番瀉葉6克泡水喝、飯后喝;

        荷葉粥:

        食材:大米500g、荷葉1張、荷葉伴侶適量

        1.取適量大米洗凈放入鍋內(nèi),添入適量水。

        2.把荷葉粥伴侶放入鍋中,大火煮開后,轉(zhuǎn)至小火煮至米爛粥熟即可。

        3.將某寶買的荷葉粥伴侶撈出即可食用。

        荷葉童子雞:

        食材:童子雞1只、干荷葉1張、干香菇5個、干紅棗10顆、糯米粉500g、瑤柱適量、諾頓火腿50g、鹽適量、生抽適量、料酒適量。

        1.先將干荷葉浸泡在熱水中2小時,備用;紅棗、香菇、火腿粒和糯米分別泡水半個小時左右;

        2.選用三四個月的童子雞,洗凈后切塊,加少許鹽、料酒、生抽,稍稍按摩后,冷藏腌制2小時;

        3.將泡好的香菇切成丁,與紅棗、瑤柱、火腿粒一起拌入泡好的糯米中,加一點鹽,生抽,拌勻后再加一勺豬油,糯米餡料就配好了;把拌好的餡料倒入鍋中,加水稍稍浸沒,煮15分鐘后盛出,晾一下;

        4.在蒸籠里鋪上荷葉,放一層雞塊,放一些糯米餡料,然后依次再放些雞塊和餡料,最后用荷葉包裹住;

        5.等蒸鍋里水燒開后,就可以把蒸籠放進去了;待熱氣從蒸籠里冒出來后,調(diào)中小火,再蒸個三四十分鐘,一份香噴噴的荷香童子雞就做好了。

        荷葉茶的功效與作用

        荷葉食療作用:荷葉味苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經(jīng)清香升散;具有消暑利濕,健脾升陽,散瘀止血的功效。

        主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產(chǎn)后惡露不凈,損傷瘀血。

        散淤解熱

        荷葉中有一種堿,具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效,是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。

        利尿通便

        由于荷葉茶的味道甘苦,常常與苦瓜、蓮子并于常見良藥,在夏季也非常多食用。有研究表面,每天多喝荷葉茶有潤滑腸道,利于排毒的功效,便秘患者可以嘗試。

        降脂保健

        荷葉堿除了有降火的功效,還有降脂的功效,能在腸道臂形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,分解脂肪,并排除體外。對于喜歡吃油膩食物的人,有很好的去油功效,常常運用在減肥藥中。


      猜你感興趣:

      1.荷花花蕊的功效作用是什么

      2.荷葉功效和作用有哪些

      3.荷葉治療疾病的功效

      4.荷花葉子的功效與作用

      5.荷葉茶的作用與功效是什么

      3917964