艾條的用法、分類與功效
艾條是用棉紙包裹艾絨制成的圓柱形長卷,艾條主要用于艾灸,那么艾條要如何正確使用呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于艾條的用法的內(nèi)容,希望大家喜歡!
艾條的用法
(1)手持艾條懸灸法
將艾條一端點燃,懸于施灸部位約3厘米之上即可進行艾灸。
(2)插入艾條法(配合溫灸盒使用)
1、取下溫灸盒塑料上蓋,扭開銅片插孔蓋
2、點燃艾條使其充分燃燒,直接插入并固定好
3、帶上隔熱底座,合上蓋子,直接敷于患處進行艾灸
(3)艾條截段,插艾段法(配合溫灸盒使用)
1、取下上蓋,取出小艾段并點燃
2、將點燃的艾段插到固定艾段的絲上,在夾姜片位置也可配上姜片使用
3、對準(zhǔn)上下蓋的卡門銜接點,合上蓋和黑色控溫蓋
4、根據(jù)燃燒狀況,旋轉(zhuǎn)黑色控溫蓋,調(diào)節(jié)通風(fēng),控制溫度
5、卸掉底座的塑料隔熱底盒,將隨身灸裝入絨布套,用松緊帶固定系于患處,將非塑料那面貼于患部溫灸,確保熱力更好傳達(dá)。
艾灸的分類
艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸時離皮膚10~30mm,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅。
1、穴位艾灸
取艾條一支點燃后,在穴位上方約10~30mm處熏灸或灼灸,一般每穴灸10分鐘左右,至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅,而又不致灼痛或燒傷皮膚為宜,施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃,對準(zhǔn)要灸的穴位或患處,進行熏燒)、回旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離,但位置不固定,而是均勻地向左右方向移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離,而是像鳥雀啄食一樣,一上一下地移動)。也可以配合各種艾灸器使用,如溫灸盒、溫灸架等,主要是為了固定艾條、使用方便。
2、局部艾熏
可以用3~6根艾條,用膠帶捆成一排,距離皮膚10~30mm,上下來回艾熏。
如痛經(jīng),用6根艾條,來回熏小腹至肚臍,一周2次,一次30~40分鐘,促進小腹的血液循環(huán)。
如肩周炎,可用3~5根艾條從頸部風(fēng)池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾熏時,一定要保持室內(nèi)溫度適宜,不能受涼。
如腹部受涼、腹瀉等,可以用幾根艾條熏小腹至肚臍的位置,可以祛寒。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾條前要喝生姜紅棗桂圓羹,以養(yǎng)生補陰。用3片生姜,10粒紅棗(去核),10粒桂圓(去核),加水煮15分鐘,倒入粉碎機打成糊狀喝下。
(2)將生姜切成薄片,上鍋蒸軟后備用。
(3)夏季用6~8根艾條(冬天用8~10根),捆成一排,點燃。
(4)將蒸好的姜片貼在后背上。點燃的成排艾條,保持離姜片半寸到一寸的距離,上下慢慢移動,通常熏30~40分鐘。
(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片,上下熏20~30分鐘。
(6)在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè),從腳踝至膝部上下、來回各熏30~50下。
艾條的功效
艾條的作用
·安神助眠,幫助緩解壓力。
·祛風(fēng)散寒、扶正祛邪、溫經(jīng)通絡(luò)。
·有助于緩解宮寒、經(jīng)痛等虛寒疼痛。
·保養(yǎng)脾胃,改善消化不良等癥狀。
·預(yù)防感冒,增強免疫力
功效原理
艾灸施于穴位,通過熱和能量輸入,引起人體“應(yīng)激反應(yīng)”,調(diào)動經(jīng)脈使之更好地發(fā)揮行氣血、和陰陽的整體作用。從而疏通臟腑,加速皮膚血液循環(huán),提高人體免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法簡單,易于操作,適合患者在家中使用,配合醫(yī)師治療,以鞏固療效,也適合百姓居家保健。
看過“艾條的用法、分類與功效”的人還看了:
2.艾灸的作用和禁忌