地震是無法預(yù)料而且是一瞬間的事，我們掌握一些防震和避震知識(shí)就會(huì)有效減輕傷害，當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)我們?cè)撛趺崔k？地震時(shí)在家應(yīng)該怎么辦呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的地震時(shí)在家應(yīng)該怎么辦，歡迎閱讀。

　　地震時(shí)在家應(yīng)該怎么辦

　　一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震 從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

　　二、人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。

　　三、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　四、被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

　　五、手機(jī)和充足點(diǎn)的電池放在身邊備用。

　　當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)我們?cè)撛趺崔k

　　一、應(yīng)急避震的原則是什么?

　　1、保持冷靜，不慌張，沉著應(yīng)對(duì)

　　地震發(fā)生時(shí)應(yīng)立即采取應(yīng)對(duì)行動(dòng)，動(dòng)作要迅速，但一定不能驚慌，不能盲動(dòng)，否則將造成無謂的傷害或不必要的損失。很多既往的案例都充分說明：沉著應(yīng)震，臨震不慌，將自己的既有知識(shí)技能都發(fā)揮出來,避震效果最好。面對(duì)地震盲目逃生，擁擠、踩踏、跳樓等造成死亡或傷殘，都是可以避免的。

　　2、因地制宜，不要墨守成規(guī)

　　震時(shí)，每個(gè)人所處的環(huán)境各不相同，所進(jìn)行的活動(dòng)千差萬別，面對(duì)的地震險(xiǎn)情也各式各樣，因此，避震方式不可能千篇一律。應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況不同，利用身邊的環(huán)境和條件，發(fā)揮自己的避震知識(shí)和技能，選擇適合的方式避震。

　　3、行動(dòng)果斷，不要因?yàn)楠q豫耽誤避震時(shí)間

　　地震發(fā)生是一瞬間的事情，給你逃生避震的時(shí)間可能只有幾秒鐘，能否安全避震，就需要在這幾秒鐘的時(shí)間內(nèi)作出決定，容不得思前想后，猶豫不決。特別是有些人本已經(jīng)逃出屋外，由于貪念屋內(nèi)財(cái)務(wù)，又轉(zhuǎn)身回去尋找，結(jié)果自己被埋壓。使本來的成功避震變?yōu)樽约褐鲃?dòng)送命的過程。

　　4、身處公共場所要服從統(tǒng)一指揮，不可擅自行動(dòng)

　　如果地震時(shí)你處在公共場所，身邊人員較多，如果擅自行動(dòng)，沒有秩序，只顧自己的避震行為可能使自己遭遇更大的不幸，還可能連累別人失去避震的機(jī)會(huì)。如果能夠按照緊急疏散路線有序疏散，可以利用有限的時(shí)間最充分的保障自身安全。

　　二、室內(nèi)的避震空間一般是指什么位置?

　　發(fā)生地震時(shí)，給人的應(yīng)對(duì)時(shí)間通常很短，安全逃出室外可能沒有完全的把握，加之當(dāng)前樓房改的比較擁擠，所以面對(duì)地震，在室內(nèi)進(jìn)行避震變得更有現(xiàn)實(shí)意義。

　　在室內(nèi)房屋倒塌后所形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。通常室內(nèi)易于形成避震空間的地方包括墻根、墻角、廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小、有管道支撐的地方;炕沿下，結(jié)實(shí)牢固的家具附近等。

　　最不利于避震的室內(nèi)空間包括：附近沒有支撐物的床上、炕上;周圍無支撐物的地板上;外墻邊、窗戶旁。

　　三、避震時(shí)應(yīng)該采取什么姿勢?

　　地震時(shí)，盡量采取一些可以保護(hù)自己的姿勢，比如：蹲下或坐下，盡量蜷曲身體;趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸;抓住身邊牢固的物體，以防身體移位導(dǎo)致暴露在堅(jiān)實(shí)物體外而受傷;保護(hù)頭頸部(低頭，用手護(hù)住頭部和后頸;有可能時(shí)，用身邊的物品，如毛巾、枕頭、被褥等頂在頭上)、保護(hù)眼睛(低頭、閉眼，以防異物傷害)、保護(hù)口鼻(有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣)，還有身體其他重要部位。

　　四、在公共場所怎樣避震?

　　發(fā)生地震時(shí)在電影院、劇院、體育場館的觀眾，可趴在座椅旁、舞臺(tái)腳下。疏散要在工作人員組織下有秩序進(jìn)行。

　　發(fā)生地震時(shí)在商場、飯店等處的顧客，要選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下。

　　避開玻璃的門窗、櫥窗和柜臺(tái);避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

　　疏散時(shí)要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，盡量避開人流;如被擠入人流，要防止摔倒。

　　五、在學(xué)校怎樣避震?

　　在學(xué)校，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。地震時(shí)切不可驚慌，同學(xué)們應(yīng)在老師的指揮下疏散到操場等開闊地集合避震。嚴(yán)禁學(xué)生重返教學(xué)樓內(nèi)營救同學(xué)。學(xué)校應(yīng)經(jīng)常組織開展防震演練，包括隨機(jī)的防震演練。 來不及疏散的同學(xué)可在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可亂跑或跳樓。

　　六、在戶外怎樣避震?

　　地震時(shí)如果你在戶外，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌、霓紅燈架等，可能掉下傷人。此時(shí)應(yīng)將身邊的皮包、柔軟的物品或者手頂在頭上，就近跑向比較開闊的地區(qū)躲避，蹲下或趴下，以免摔倒。同時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：避開高大建筑物或構(gòu)筑物，特別是有玻璃幕墻的建筑;避開過街橋、立交橋、高煙囪、水塔、變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌等。

　　七、在野外怎樣避震?

　　身處野外，避震時(shí)應(yīng)該避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，不要在山腳下、陡崖邊停留;遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在溝坎下;要特別注意保護(hù)好頭部。

　　避震時(shí)要避開水邊的危險(xiǎn)環(huán)境。遠(yuǎn)離河邊、水壩、堤壩上，以防河岸坍塌而落水，或上游水庫坍塌下游漲水，不去水壩、堤壩上，以防垮壩或發(fā)生洪水;不要躲在橋面或橋下，以防橋梁坍塌時(shí)受傷。

　　八、身體被壓后應(yīng)該怎么辦?

　　1、地震時(shí)如果身體被壓，首先穩(wěn)定自己的情緒，不要驚慌，余震隨時(shí)會(huì)不斷發(fā)生，環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，所以要盡量改善自己所處的環(huán)境，保存體力，設(shè)法脫險(xiǎn)。

　　2、設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物;搬開身邊可移動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌;設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓。

　　3、如果有條件可處理身上的傷口，特別是有大量出血時(shí)，盡量先止血，以維持生命，并根據(jù)現(xiàn)場條件處理其他傷情。

　　4、不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。

　　5、聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口鼻。

　　6、不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

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