青春痘是怎么形成的(2)
青春痘是怎么形成的
4、診將青春痘主要分為以下四型：
(1)肺經(jīng)蘊(yùn)熱怔：
主要表現(xiàn)為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口干，小便黃，大便干燥，舌紅苔黃，脈象浮數(shù)。
治療以清肺涼血為主，常用的方劑是枇粑清肺飲，主要藥物有：枇粑葉，桑白皮，知母，黃芩，銀花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。
(2)脾胃濕熱證：
主要表現(xiàn)為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，拌口臭口苦，食欲時(shí)好時(shí)壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)治療以清利濕熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要藥物有：黃連，黃芩,白術(shù)，厚樸，蛇舌草，茵陳，六一散，生甘草等。
(3)血瘀痰凝證：
主要表現(xiàn)為青春痘日久，質(zhì)地堅(jiān)硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經(jīng)量少，痛經(jīng)，經(jīng)期青春痘加重等癥狀，舌暗苔薄，脈澀.。型多見于長期的慢性青春痘患者。
治療以活血化痰，軟堅(jiān)散結(jié)為主，常用的方劑是大黃蟄蟲散，主要的藥物有：大黃，蟄蟲，水蛭，蛇舌草，桃仁，紅花，益母草，陳皮，白術(shù)，生甘草等。
(4)沖任不調(diào)證：
主要表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，小腹脹痛，或經(jīng)來皮疹增多和加重，舌紅、脈弦。偏陰虛者，常伴腰酸痛，五心煩熱、口干渴等。偏陽虛者常見四肢不溫，平素畏冷，面色白，唇淡，經(jīng)行小腹冷痛，得熱則減，舌暗淡，苔白，有齒印，脈沉。
治療以調(diào)和沖任為主，陰虛者常用成藥為知柏地黃丸，陽虛者以龜鹿補(bǔ)腎丸。膳食：生地麥冬大骨湯，當(dāng)歸生姜羊肉湯。
5、針灸療法
針灸對于青春痘也有獨(dú)特療效。一般多選用肺經(jīng)，脾經(jīng)和胃經(jīng)的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，長強(qiáng)等。手法用瀉法，留針20分鐘，左右交替，10天為一療程。另外也可以選用肺，神門，內(nèi)分泌，腎上腺，皮質(zhì)下等耳穴等埋穴，療效也不錯(cuò)。
6、金衣松茸食療法
金衣松茸是松口蘑的一個(gè)亞種，含膳食纖維，促進(jìn)腸蠕動，排泄體內(nèi)廢物，減少油脂吸收，通過腸道調(diào)節(jié)，實(shí)現(xiàn)青春痘回癟。
食用方法：金衣滑松茸20克備用。
(1)冷水泡4小時(shí)，洗凈加植物油煲湯。
(2)金衣松茸打成粉，開水沖泡，空腹服用。20天見效，40-60天可以治愈。
7、其他青春痘的治療方法
禁止使用醫(yī)用酒精，即濃度為75%的酒精擦洗面部。(酒精對人的皮膚會產(chǎn)生一定程度的損害。在眾多美容院中是禁止用酒精擦臉的。)
可以選用食物療法，特別是油膩辛辣的食物，最好不要接觸。多吃點(diǎn)綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食!
也可以物理療法，到大型醫(yī)院做激光手術(shù)，不過風(fēng)險(xiǎn)很高，但實(shí)際效果很差。
可以使用偏堿性的香皂、硫磺皂。一星期洗一到兩次的臉部青春痘部位。幾個(gè)月后效果十分顯著。(特別是硫磺皂洗背部青春痘十分有效)
治療青春痘要戒煙、戒酒、不熬夜，盡量保持心情愉快。青春痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面，導(dǎo)致螨蟲的滋生，毛孔污垢發(fā)炎形成青春痘并撐大毛孔，應(yīng)該采取針對堵塞毛孔的油脂污垢的治療。
預(yù)防青春痘的方法
1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。
4、適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。
7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠(yuǎn)離。
8、無論多忙，最晚在11點(diǎn)就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，把你的生理時(shí)鐘調(diào)對時(shí)間，才不會擁痘自憐。
9、洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時(shí)再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細(xì)菌，不可不注意。
10、使用具有防止紫外線的防曬粉底，并且記得睡前務(wù)必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當(dāng)然還可以適度地去角質(zhì)，替肌膚按摩按摩!
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