女性臉上經(jīng)常長痘痘怎么辦
女性臉上經(jīng)常長痘痘怎么辦
很多的女性臉上都會(huì)長痘痘，當(dāng)痘痘一顆一顆的冒出來,這無疑讓女性們覺得很尷尬?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下女性臉上經(jīng)常長痘痘的應(yīng)對方法吧。
女性臉上經(jīng)常長痘痘的應(yīng)對方法
1、大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
2、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。
3、番茄炒藕片
鮮藕300克，番茄汁100克。先將藕切片，用菜油煸炒，然后加入調(diào)料，臨熟時(shí)加入番茄汁即可。
4、涼拌莧菜
鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟，撈出后浸入冷水中5---10分鐘，取出控去水，切段，入調(diào)料后拌勻即可。
5、海蟄二菜
海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。芹菜切絲用開水焯過，再以涼開水浸漬，撈出控干，一起拌勻，加調(diào)料調(diào)味。
6、綠豆海帶湯
綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。
女性長痘按什么穴位
1、額頭痘按什么穴位
集中額頭,且呈現(xiàn)細(xì)密點(diǎn)點(diǎn)型的小痘痘,原因與運(yùn)動(dòng)量少,心肺功能不足等有關(guān),要養(yǎng)成溫和的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤燥,并改善肌膚出油長痘。
1.1、曲池穴:手肘彎曲,位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)的橫紋頂端,手指按壓會(huì)有酸麻感。
1.2、魚際穴:4指向內(nèi)彎曲,大拇指根部有塊肌肉明顯突起,穴位在突起肌肉的中間。
2、眉心痘按什么穴位
長在眉心的痘痘通常很大顆,與心臟活動(dòng)力減弱有關(guān),例如作息不規(guī)律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等。
2.1、少府穴:無名指與小指往下延伸線的交點(diǎn),掌骨之間的凹陷處。
2.2、后溪穴:手握拳,位于小指外側(cè),掌指關(guān)節(jié)后的橫紋盡頭處。
3、鼻翼痘按什么穴位
長在鼻子周圍的痘痘,通常有心情郁悶、坐立不安現(xiàn)象,也反映了肝膽問題,如消化不良、便秘或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放松,也應(yīng)避免吃生冷或辛辣的食物。
3.1、光明穴:足外踝骨往上約7指幅處。
3.2、蠡溝穴:內(nèi)踝往上約7指幅處。
4、下巴長痘按什么穴位
4.1、曲池:適合于痘痘顏色鮮紅,有癢痛感,且易口渴喜歡喝水的人群,中醫(yī)上屬于“肺經(jīng)風(fēng)熱”,點(diǎn)按曲池有助于祛肺經(jīng)風(fēng)熱。
4.2、太沖:按摩太沖有疏肝解郁之效,尤其適合很多女性長痘患者,長期情志不舒導(dǎo)致長痘。也可以自太沖推至行間穴進(jìn)行按摩。
4.3、足三里:適合腸胃濕熱長痘的人群,多見噯腐吞酸、不喜歡喝水,長期便秘人群,多按揉足三里可以改善痘痘的同時(shí),還能增強(qiáng)體質(zhì)哦。
4.4、三陰交:女性經(jīng)期前容易長痘,是內(nèi)分泌失調(diào)的征兆,導(dǎo)致痘痘的多發(fā),常按摩三陰交可以有效改善月經(jīng),有利于痘痘的消失。
簡單的祛痘方法
1、牛奶祛痘法
你可以這樣做:每天喝一大杯鮮奶,一定要新鮮的哦!不要用奶粉泡。你堅(jiān)持個(gè)一兩個(gè)月,肌膚自然就會(huì)變得好了,牛奶從內(nèi)到外改善你的肌膚狀況,幫你消滅痘痘!
2、蘆薈黃瓜祛痘法
你可以這樣做:你先去菜市場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在長有痘痘的地方,10分鐘后把蘆薈取下。黃瓜去掉皮并榨成汁,潔面之后,把黃瓜汁涂抹在臉上,大概20分鐘后用清水沖洗干凈。黃瓜不僅能祛痘,還能夠消除痘印哦!
3、黃連祛痘法
你可以這樣做:先去中藥行買好黃連,并打成粉末,再加入適量的純凈水,一起混合均勻。先把臉部清洗干凈,就把面膜涂抹在臉上,30分鐘后用溫水洗凈即可。
4、酸乳酪祛痘法
你可以這樣做:每天可以多喝鮮乳酪或益力多,讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾,幫助拍出體內(nèi)的毒素,如果能加上綠茶粉,效果會(huì)更加好呢。
額頭上長痘痘的原因
1、肌膚干燥缺水
當(dāng)天氣干燥寒冷的時(shí)候，肌膚會(huì)出現(xiàn)缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會(huì)泛油，這時(shí)候油性肌膚分泌的油脂會(huì)更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產(chǎn)生。
2、內(nèi)分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會(huì)發(fā)一些成片的細(xì)小痘痘，那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。
3、便秘
便秘問題通常都會(huì)導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。
4、角質(zhì)厚重
有時(shí)候，干性皮膚也會(huì)長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質(zhì)積累得堵塞了毛孔，“悶”出了痘痘。
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