女性應(yīng)該如何預(yù)防尿路感染
女性應(yīng)該如何預(yù)防尿路感染
女性如果出現(xiàn)了尿頻、尿急以及尿痛的情況，并且還伴有腹脹以及腰酸的情況，那么很有可能就是患有尿路感染了?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下女性預(yù)防尿路感染的方法吧。
女性預(yù)防尿路感染的方法
1、解手后，用衛(wèi)生紙從前往后擦拭。
女性生理結(jié)構(gòu)獨(dú)特，尿道口比較闊、短，如廁后不正確的擦拭方式會大幅增加尿道污染的風(fēng)險(xiǎn)。再加上女性外陰部汗腺豐富，外陰局部長時(shí)間潮濕，細(xì)菌也會乘虛而入。正確的方法應(yīng)該是從前往后擦拭，有條件者最好能用清水清洗。
2、性生活要注意衛(wèi)生。
臺灣有一項(xiàng)調(diào)查顯示，約1/4女性發(fā)生過“蜜月膀胱炎”。中年女性尿路感染多半也與性生活有關(guān)。應(yīng)該提醒的是，性生活前后要注意衛(wèi)生，性生活后最好排尿一次，尿液可以帶走部分細(xì)菌。
3、適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。
由于雌激素分泌功能減退，陰道、尿道黏膜萎縮性變化，老年女性更易出現(xiàn)排尿困難、尿急和尿路感染。缺少雌激素的保護(hù)，陰道干澀加劇，也會造成性生活中潤滑度不夠，陰道黏膜容易擦傷。
女性尿路感染怎么辦
1、飲食調(diào)理
?、倩颊唢嬍硲?yīng)清淡，少吃刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等，不要飲酒。
?、谠诰徑馄谝硕喑宰萄a(bǔ)益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
?、墼诎l(fā)作期以清淡易消化及而富含營養(yǎng)的食物為主，多飲淡茶或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。
④少食菠菜，因?yàn)椴げ酥泻休^多草酸，草酸和鈣結(jié)合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感染病人易形成尿路結(jié)石。
?、荻嗪人?，尿路感染是由于細(xì)菌滋生所致，需要多排尿來沖洗尿道，使細(xì)菌和炎癥排出。
2、藥物治療
①患病莫盲目用藥，平時(shí)在家里儲存—些常備用藥，如三金片、板藍(lán)根等。
②患者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用抗生素。大多數(shù)僅有癥狀，沒有發(fā)熱、血象升高的尿路感染患者可不必應(yīng)用抗生素。
③尿路感染一般吃兩天藥癥狀就可減輕，但病并沒完全好，還應(yīng)繼續(xù)治療一到兩周，尿常規(guī)化驗(yàn)連續(xù)兩到三次完全正常，才可停藥。
?、苡山饳迅?、金剛刺、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片，具有養(yǎng)治結(jié)合的優(yōu)勢，能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。為減少尿路感染反復(fù)發(fā)作，患者在癥狀消除之后最好能按照醫(yī)囑或藥品說明書再鞏固一療程。
?、菥驮\于中醫(yī)科，醫(yī)生根據(jù)癥情予口服湯劑治療效果會更佳。
?、藁加袑m頸炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病，同時(shí)還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大等。
?、呷绻霈F(xiàn)尿路感染的癥狀，可以先去藥店買氧氟沙星，使用幾天，如果情況好轉(zhuǎn)，在平時(shí)生活中多注意即可。如果情況沒有好轉(zhuǎn)，一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，記得要跟醫(yī)生說一下你之前的用藥情況。
女性尿道發(fā)炎癥狀
一、上尿路感染。
1、慢性腎盂腎炎：慢性腎盂腎炎急性發(fā)作時(shí)的表現(xiàn)可與急性腎盂腎炎一樣，但通常要輕得多，甚至無發(fā)熱、全身不適、頭痛等全身表現(xiàn)，尿頻、尿急、尿痛等癥狀也不明顯
2、急性腎盂腎炎：起病急驟;寒戰(zhàn)、畏寒、發(fā)熱;全身不適、頭痛、乏力;食欲減退、惡心、嘔吐;尿頻、尿急、尿痛;腰痛、腎區(qū)不適;上輸尿管點(diǎn)壓痛;肋腰點(diǎn)壓痛;腎區(qū)叩擊痛，膀胱區(qū)壓痛。
二、下尿路感染
下尿路感染主要表現(xiàn)為尿道外口紅腫，起病急，一般不發(fā)熱，有排尿后痛、尿急、尿頻、尿摻雜等癥狀。排尿次數(shù)為幾分鐘1次，排尿時(shí)伴有尿道燒灼感和疼痛，有的會射出到小腹或會陰部，摻雜的尿液中有時(shí)可見血尿。并發(fā)上泌尿道腐爛(腎盂腎炎)時(shí)，有寒戰(zhàn)、發(fā)熱、腰痛和尿污穢，有時(shí)伴有消化道癥狀和全身癥狀。
三、夏季是泌尿系統(tǒng)感染的一個(gè)多發(fā)季節(jié)，因?yàn)橄奶鞖鉁馗?，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果穿的內(nèi)褲因面料質(zhì)地選擇不當(dāng)，就易使外陰局部長時(shí)間潮濕，此時(shí)細(xì)菌會繁殖得特別快，并乘虛而入，引起泌尿系統(tǒng)感染，導(dǎo)致尿道充血水腫，并出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。這一疾病，常給女性帶來難言和莫名的痛苦。
因此，女性朋友們要注意內(nèi)褲不宜過小或太緊，也不能用化纖織品做內(nèi)褲，內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲，大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道.
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