女性漏尿的治療方法有哪些
女性漏尿是很多女性都有的現(xiàn)象，所以很多的女性都會(huì)想知道女性漏尿怎么治療。下面為您精心推薦了女性漏尿的治療技巧，希望對(duì)您有所幫助。
女性漏尿的治療方法
1.不憋尿。經(jīng)常憋尿，膀胱肌強(qiáng)直性收縮，肌肉疲勞性損傷。
2.盡量避免持重。
3.經(jīng)常鍛煉，特別是提肛肌訓(xùn)練、臥起坐運(yùn)動(dòng)。
4.保持有規(guī)律的性生活。
5.積極治療各種慢性疾病。
6.提倡蹲式排便，防止尿道感染。
女性漏尿的按摩療法
從溫暖舒適的被窩了爬起來(lái)，伸伸懶腰，打打呵欠，揉揉惺松的睡眼——新的一天就這樣開始了。殊不知，簡(jiǎn)單的揉眼動(dòng)作也是有學(xué)問(wèn)的。現(xiàn)代人用電腦、看電視的時(shí)間較長(zhǎng)，再加上空氣污染、電離輻射等原因，很容易出現(xiàn)干眼癥。
如果早晨起床時(shí)花費(fèi)幾分鐘時(shí)間，用正確的方法揉揉眼睛，不僅可以消除眼睛疲勞，神清氣爽地開始新一天的工作和生活，還可以預(yù)防干眼癥的發(fā)生。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理早晨起床后，先將兩個(gè)手掌合在一起用力摩擦，待手搓熱后閉上雙眼，用搓熱了的手掌熨貼雙眼10秒鐘，反復(fù)3次;然后用食指、中指、無(wú)名指的指端輕輕地按壓或旋轉(zhuǎn)輕揉眼球(閉目狀態(tài))20秒鐘左右。注意揉按時(shí)不要持續(xù)太久，也不要用力太大。通過(guò)這樣的揉按，可以促進(jìn)眼瞼的瞼板腺排出分泌物，從而保證淚膜的質(zhì)量來(lái)預(yù)防干眼;同時(shí)還可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，消除眼疲勞。經(jīng)常按摩耳垂對(duì)消除眼疲勞、預(yù)防干眼也很有好處，方法是用大拇指和食指拿捏耳垂，輕輕地揉按耳垂30下即可。
女性漏尿的原因
1、精神因素。因?yàn)楣ぷ骶o張、壓力大、焦慮情緒或神經(jīng)性膀胱而造成膀胱肌肉的反應(yīng)過(guò)敏，無(wú)法抑制膀胱收縮而引起尿失禁。樣也能導(dǎo)致壓力性尿失禁。臨床發(fā)現(xiàn)經(jīng)陰道生產(chǎn)的尿失禁比剖腹生產(chǎn)發(fā)生率高。
3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降。
4、年齡大，腹部脂肪堆積腹壓增高對(duì)膀胱產(chǎn)生較大的壓力。
5、種族因素，大規(guī)模調(diào)查顯示亞洲人尿失禁高于歐洲人。
6、手術(shù)損傷直接損傷盆底肌肉和神經(jīng)，例如大腦皮質(zhì)疾患(中風(fēng)、癡呆等)損傷尿道括肌或骨盆神經(jīng)的手術(shù)。
7、如果人體的泌尿器官出了問(wèn)題，就會(huì)發(fā)生，如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的癥狀，尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會(huì)引起尿失禁，尿檢查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞，嚴(yán)重時(shí)伴有全身感染中毒癥狀。
8、如尿頻同時(shí)每次尿量多，而無(wú)其他表現(xiàn)時(shí)，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒容易尿失禁。
9、如尿頻伴尿量多，同時(shí)有口渴多飲、消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無(wú)糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。
孕期漏尿的原因
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽在咳嗽、大笑或者跑步時(shí)會(huì)發(fā)生漏尿現(xiàn)象，這叫作壓力性尿失禁，是一種很常見的現(xiàn)象，約有40%的準(zhǔn)媽媽會(huì)有這樣的煩惱。
懷孕后，體內(nèi)分泌的各種激素會(huì)使準(zhǔn)媽媽的骨盆底的組織和肌肉拉伸，從而導(dǎo)致控制膀胱排尿的括約肌變得薄弱。當(dāng)準(zhǔn)媽媽大笑、咳嗽、噴嚏或跑步時(shí)，腹腔內(nèi)和膀胱的周圍壓力增大，而這種壓力又會(huì)擠壓準(zhǔn)媽媽的膀胱。通常情況下，準(zhǔn)媽媽的骨盆底肌肉會(huì)幫助膀胱底閉合，以阻止尿液外流。但如果這部分肌肉變得疲軟，準(zhǔn)媽媽就會(huì)控制不住漏尿了。
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