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      夜盲癥吃什么好

      時(shí)間: 王燕764 分享

        盲癥是一種常見(jiàn)的眼科疾病,當(dāng)人們出現(xiàn)夜盲癥會(huì)給生活帶來(lái)很大的麻煩,那么得了夜盲癥吃什么好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了夜盲癥的治療方法,希望你喜歡。

        夜盲癥吃什么好?

        1、番薯。番薯含有粗纖維,而里面豐富的胡蘿卜素可比馬鈴薯、芋頭、山藥高出50-100倍。當(dāng)然,沒(méi)有胡蘿卜高。但是番薯里面大量的胡蘿卜素在人體轉(zhuǎn)化為維生素A,具有維持眼睛視力以及改善在黑暗中的視覺(jué)能力。

        2、雞肝、豬肝、牛肝。肝臟,是豐富的補(bǔ)眼食物。具有養(yǎng)血、補(bǔ)肝、明目的作用。無(wú)論是夜盲癥的患者,還是經(jīng)常使用眼睛看電腦、手機(jī)等而造成眼睛疲勞、酸疼等都可以多吃動(dòng)物肝臟類。

        3、海帶。含有豐富的維生素A原,能夠有效促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)的合成,可以有效地防治夜盲癥。

        4、菠菜。菠菜是一種含有豐富鐵的蔬菜,其中還有大量的P-胡蘿卜素,是維生素B6和鉀的極佳來(lái)源。經(jīng)常吃菠菜可以預(yù)防夜盲癥的發(fā)生。

        1、豬肝:能補(bǔ)肝、養(yǎng)血、明目,夜盲者宜常食豬肝。據(jù)分析,在100克豬肝中,含維生素A量為8700國(guó)際單位,所以,夜盲癥患者適宜常飲食豬肝湯。

        2、雞肝:含維生素A極為豐富,據(jù)中央衛(wèi)生研究院1957年測(cè)定,每100克雞肝中,維生素A的含量高達(dá)50900國(guó)際單位。中醫(yī)認(rèn)為,雞肝能補(bǔ)肝腎,治肝虛夜盲。

        3、羊肝:有益血、補(bǔ)肝、明目的功效,中醫(yī)認(rèn)為它有治療肝虛目暗,昏花雀目的效果,所以,《現(xiàn)代實(shí)用中饕》認(rèn)為:“羊肝適用于小兒衰弱及維生素A缺乏之眼病疳眼、夜盲等。”

        4、牛肝:有養(yǎng)血、補(bǔ)肝、明目的作用。《本草經(jīng)疏》中記載:“牛肝補(bǔ)肝,治雀盲。”據(jù)分析,每100克牛肝中含有維生素A18300國(guó)際單位,所以,《現(xiàn)代實(shí)用中饕》認(rèn)為,牛肝“適用于小兒疳眼、夜盲”。

        5、胡蘿卜:含有極為豐富的胡蘿卜素。雖醫(yī)通無(wú)憂網(wǎng)提醒:然各種蔬菜中都含有胡蘿卜素,一方面它們的含量遠(yuǎn)比胡蘿卜為低,另一方面,其他蔬菜中所含的胡蘿卜素較易損失,不太容易被人體全部吸收,而胡蘿卜中所含的胡蘿卜素,在高溫下也能保持不變,易被人體吸收利用。由于胡蘿卜素?cái)z入人體后,會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A,每1個(gè)胡蘿卜素分子可以轉(zhuǎn)化為2個(gè)維生素A分子,所以,對(duì)于維生素A缺乏所引起的夜盲癥患者,最宜常吃胡蘿卜。

        6、番薯:含有豐富的胡蘿卜素,其含胡蘿卜素的量在塊根類食物中名列前茅,除低于胡蘿卜外,比馬鈴薯、芋頭、山饕高50~100倍。大量的胡蘿卜素能夠在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A具有維持眼睛在暗處的視覺(jué)能力,所以,夜盲癥患者宜常吃些番薯。

        7、薺菜:性平,味甘,能健脾、止血、明目,可用來(lái)治療夜盲癥。薺菜是一種含蛋白質(zhì)很高的野生蔬菜,每100克新鮮薺菜中,可含蛋白質(zhì)5、3克。不僅如此,它所含維生素也很多,有資料說(shuō)明,它的胡蘿卜素的含量與胡蘿卜相當(dāng),所以,夜盲者宜常吃薺菜,頗為有益。

        8、菠菜:含多種維生素,特別是維生素A、維生素C的含量比一般蔬菜為高。據(jù)報(bào)道,500克菠菜中所含胡蘿卜素(即維生素A原)為13、30毫克,經(jīng)成人及小兒食用試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)菠菜內(nèi)胡蘿卜素的利用率比胡蘿卜、油菜內(nèi)所含的胡蘿卜素利用率高。有的醫(yī)家認(rèn)為菠菜對(duì)預(yù)防夜盲癥亦有療效。

        9、海帶:據(jù)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),海帶含豐富的維生素A原,能促進(jìn)眼視紫質(zhì)的合成,對(duì)夜盲癥有防治功效。

        10、紅薯藤:即山芋藤。也適宜夜盲癥患者服食,頗有裨益。

        夜盲癥的食療方法

        蒸雄雞肝

        【用料】雄雞肝 1 副,蜂蜜一小杯。

        【制作】雄雞肝不用水洗,直接加蜂蜜蒸熟,每日服 1 個(gè)。

        【功效 】 滋補(bǔ)肝腎,主治夜盲癥。

        煮羊肝

        【用料 】 羊肝、醋。

        【制食法 】 把羊肝切片,煮熟后加淡醋蘸食。

        【功效 】 治目暗,黃昏不見(jiàn)物。

        豬肝湯

        【用料 】 豬肝、雞蛋、蔥白、豆豉。

        【制作 】 將豬肝洗凈,切片,加水適量,以小火煮湯,肝熟后加豆豉、蔥白,再打入雞蛋。喝湯,吃豬肝、雞蛋,可經(jīng)常食用。

        【功效 】 治夜盲癥,營(yíng)養(yǎng)性弱視。

        夜盲癥癥狀有哪些?

        1、眼部癥狀:

        出現(xiàn)較早的癥狀,但較大兒童的眼癥狀常出現(xiàn)于其他癥狀之后。

        夜盲:在暗環(huán)境下視物不清,定向困難,若不仔細(xì)檢查容易忽略。

        畢脫氏斑:數(shù)周至數(shù)月后,結(jié)膜與角膜逐漸失去光澤,稍在空氣中暴露,就干燥異常。尤以貼近角膜兩旁的結(jié)膜出現(xiàn)變化最早,干燥而起皺褶,角質(zhì)上皮逐漸規(guī)程,形成大小不等的形似泡沫的白斑。

        結(jié)膜干燥:淚腺上皮細(xì)胞變性,淚液分泌減少,加之淚腺管被脫落的上皮細(xì)胞阻塞,眼淚更少?;純何饭?,自覺(jué)眼干不適,眼部疼痛,有軋砂感,經(jīng)常眨眼,或用手搓揉,易致繼發(fā)感染。角膜漸變干燥、

        其他表現(xiàn):混濁、發(fā)生白翳而軟化。病情進(jìn)展,角膜可發(fā)生潰瘍,在數(shù)日至數(shù)周內(nèi)出現(xiàn)壞死、穿孔、虹膜外脫及角膜疤痕形成,終至失明,視網(wǎng)膜亦有病變,出現(xiàn)眼底干燥,兩眼一般同時(shí)得病,有時(shí)兩眼先后發(fā)病,單側(cè)發(fā)病的僅偶見(jiàn)。

        2、皮膚表現(xiàn)

        皮膚容易干燥,角化增生、脫屑。

        毛囊角化:一種慢性毛囊角化性疾病,一般在四肢伸側(cè)的皮膚出現(xiàn)砂紙樣粗糙或雞皮樣外觀,可見(jiàn)分散的、針頭大、尖頂、毛囊性丘疹,中心有角質(zhì)栓,多為正常膚色或暗紅色,一般無(wú)自覺(jué)癥狀,偶有輕度癢感,4歲以下的嬰兒少見(jiàn)此癥狀。

        此外,還有指甲多紋,失去光澤,蝗折裂,毛發(fā)干脆易脫落等癥狀。

        3、其他表現(xiàn)

        膿尿:指尿液中含有大量的膿細(xì)胞即白細(xì)胞,臨床上指的膿細(xì)胞就是變性的白細(xì)胞,故該病又稱白細(xì)胞尿。患者通常會(huì)有腎盂腎炎發(fā)冷發(fā)熱,惡心嘔吐,全身酸痛等全身感染中毒癥狀,局部癥狀有不同程度的腰痛,膀腕刺激,結(jié)石等癥狀。

        呼吸道繼發(fā)感染:通常由細(xì)菌繼發(fā)感染發(fā)生,容易造成免疫功能下降,呼吸道及泌尿道上皮增殖和角化。

        味覺(jué)喪失:舌味蕾因上皮角化味覺(jué)功能喪失,影響食欲,有的患兒可有嘔吐。

        其他:體格發(fā)育遲緩。血細(xì)胞生成不良形成貧血。

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