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      究竟天冷胃疼怎么回事?

      時(shí)間: 鞏詩1755 分享

      究竟天冷胃疼怎么回事?

        冬天不遠(yuǎn)了,可是有那么一群人,隨著天氣的漸冷,胃也疼痛起來,那種感覺,藍(lán)瘦,香菇。那么天冷胃疼是怎么回事呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹。

        胃疼主要分兩種情況,一般人的胃疼是由胃寒引起的,養(yǎng)胃暖胃是重點(diǎn)。

      天冷胃疼的原因:

      冬季天氣寒冷,胃痛的病人增多,許多人突然感到胃脹、上腹部疼痛,這主要是由于天冷,刺激胃腸道神經(jīng),造成胃蠕動(dòng)降低,吃的東西不能及時(shí)排空,在胃中堵塞,于是會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹的現(xiàn)象。

        本身天寒地凍陽氣就會(huì)隨之減少,人的脾胃陽氣就會(huì)損傷。天冷了應(yīng)適當(dāng)增衣,飲食上最好是少吃辛辣以及偏涼的食物,按照中國(guó)人的習(xí)慣,不太適應(yīng)一冷一熱的刺激,以免導(dǎo)致胃炎復(fù)發(fā)。比如天一冷,很多人都喜歡吃火鍋,偶爾吃一下可以,但是如果經(jīng)常吃火鍋,一周吃上好幾次,專家是覺得不妥當(dāng)?shù)模绕渎槔被疱亴儆谛晾贝碳ば允澄?,容易使胃黏膜受傷出現(xiàn)胃痛。

        也有一些胃痛不適的病人,天冷了也很注意保暖,飲食上也沒有吃辛辣的食物,但也會(huì)出現(xiàn)胃痛等不適,這考慮還是與體質(zhì)有關(guān)。這些病人常常表現(xiàn)是平日手腳冰冷,非常怕冷,當(dāng)氣溫下降的時(shí)候,就會(huì)因胃腸道血流供應(yīng)減少引發(fā)胃痛,氣溫越低,氣血循環(huán)越不順,就會(huì)增加胃痛急性發(fā)作的幾率。

      天冷胃疼應(yīng)該怎么辦呢?

        胃疼主要分兩種情況。第一種是“胃痛又上火”,也就是“上熱下冷”型,這種類型的人在胃痛時(shí)進(jìn)補(bǔ)往往會(huì)出現(xiàn)口臭、口腔潰瘍,喉嚨腫痛等一系列上火癥狀。這是因?yàn)樗麄儗儆谂吕湟才聼狍w質(zhì),這種情況下,補(bǔ)品不但不能養(yǎng)胃而且還會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān),起反作用。這種癥狀是無法通過飲食調(diào)理來治療的。所以對(duì)于“胃痛又上火”的人來說,首先要做的不是飲食調(diào)理而是中藥調(diào)理,先通過中藥調(diào)理來把身體的虛火降下去,然后再吃一些溫補(bǔ)養(yǎng)胃的食材。這樣食材才能被身體吸收發(fā)揮出調(diào)理的療效。

        另一種人的胃疼則屬寒型,這種類型的人往往手腳冰涼。他們可以通過吃溫補(bǔ)的食材進(jìn)補(bǔ),來自行養(yǎng)胃。在養(yǎng)胃時(shí)還要做好暖胃工作,在天氣寒冷時(shí),應(yīng)注意多做御寒的防護(hù)措施。比如貼暖寶寶、使用暖水袋或者電熱毯、多喝姜湯驅(qū)寒等。當(dāng)然最關(guān)鍵的還是飲食要注意,千萬不要因?yàn)槲竿床话l(fā)作就放松警惕,不可常吃生冷、瀉火、清涼的食物,否則胃痛隨時(shí)都會(huì)再次找上門。

        同時(shí),當(dāng)你覺得胃部不舒服時(shí),可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態(tài),使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來時(shí),例如睡覺,最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右,可利用石塊支撐床腳或放在床墊下,加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀,以避免胃痛復(fù)發(fā)。

        也可采用茴香外敷的方法:小茴香50克,在鍋中小火翻炒至溫?zé)?,取出裝入布包中,外敷胃部。熱敷時(shí)要注意溫度,既要防止?fàn)C傷皮膚,又要使胃部有溫?zé)岣?。一般熱?0分鐘即可緩解胃痛。

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