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      頭上長白發(fā)是什么原因

      時(shí)間: 思行903 分享

      頭上長白發(fā)是什么原因

        很多人上了年紀(jì),頭上就會長出白發(fā),但有些年輕人頭上也會出現(xiàn)很多白發(fā),這就往往提示著體內(nèi)出現(xiàn)了問題。頭上長白發(fā)是什么原因呢?

        頭上長白發(fā)的原因

        兩鬢斑白

        肝火旺盛。兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽,肝膽火偏盛的人,容易脾氣暴躁或生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等癥狀。

        對策:這種情況,患者吃飯時(shí)要以清淡為主,可以多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴(yán)重,可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸,舒肝利膽。當(dāng)然,情緒不好也是引起上火的原因。所以,此類白發(fā)人群要保持輕松心情,最好能進(jìn)行一些可以增加生活情趣的文體活動。

        宜:此類人群飲食要以清淡為主,可以多飲蓮子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

        前額白發(fā)

        脾胃失調(diào)。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不溫、大便稀,還可能伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利等癥狀。

        宜:常喝姜絲粥緩解。

        對策:脾胃虛寒的病人可每隔三、五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單,就是鮮姜3 克,粳米60克,煲粥的時(shí)候,把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時(shí)可趁溫?zé)岷壬?~2小碗,吃的時(shí)候還可以根據(jù)個(gè)人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫,具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯(cuò)的療效。

        后腦勺白發(fā)

        腎氣不足。

        宜:多吃補(bǔ)腎食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首烏等。

        對策:益腎的飲食應(yīng)男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當(dāng)然,以上食譜,男女患者也要根據(jù)自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。

        白發(fā)多的人,要保持樂觀,避免過強(qiáng)的精神刺激;此外,應(yīng)克服偏食等不良習(xí)慣,使體內(nèi)營養(yǎng)平衡;平常宜多按摩頭皮,用木梳或牛角梳每日早晚各1次、每次5分鐘地梳頭,可促進(jìn)血液循環(huán),改善頭部營養(yǎng)的供應(yīng),防止白發(fā)。

        一般年輕人出現(xiàn)白發(fā)的原因主要有一下原因: 1.家族性發(fā)病因素。 2.恐慌、憂慮,精神過度疲勞等精神因素可使毛發(fā)供應(yīng)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣收縮,致使毛乳頭制造色素的功能發(fā)生障礙,或是雖然產(chǎn)生了色素,但輸入毛干的渠道阻,亦可在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大量白發(fā)。 3.營養(yǎng)障礙造成白發(fā),據(jù)動物試驗(yàn)證實(shí),如果食物里缺乏銅,維生素B1、B2、B6, 泛酸,葉酸等,均可引起動物毛發(fā)灰白,某些重病,如腦炎、傷寒等亦可引起白發(fā)。結(jié)核病造成營養(yǎng)缺乏,頭發(fā)亦較一般人要白得早些 白發(fā)與黑發(fā)相比僅僅是沒有色素而已,粗細(xì)是一樣的,看起來白發(fā)粗是因?yàn)橐曞e(cuò)覺,同樣大小的黑色和白色物體,人眼感覺白色的會略大些。

        我們的頭發(fā)是喜黑的,所以我們多吃一些屬性偏黑的東西,這樣有助于頭發(fā)亮澤發(fā)黑。

        頭上長白發(fā)治療方法

        首先,我們可以用一些中藥配方進(jìn)行洗頭或者泡頭,中醫(yī)的博大精深大家應(yīng)該知道,洗完頭之后用清水洗干凈。堅(jiān)持半個(gè)月可以看到明顯效果。至于配方,大家可以去中醫(yī)館問,也可以問我。

        多喝黑豆?jié){治療白發(fā)。準(zhǔn)備300黑豆粉,將黑豆研磨成粉末,然后取適量的黑豆粉放進(jìn)鍋中,加入適量的清水煮成黑豆?jié){飲用。在每天早上和晚上飲用一杯黑豆?jié){,能夠促進(jìn)黑色素的合成,讓白發(fā)變黑發(fā)!

        何首烏洗頭治療白發(fā)。何首烏大家應(yīng)該都聽說過吧,很多市場上的洗發(fā)水的成分就有何首烏。何首烏是治療白發(fā)的首選良藥哦。大家用何首烏洗頭的時(shí)候,記得要輕輕按摩自己的頭皮哦。

        枸杞茶治療白頭發(fā)。枸杞具有補(bǔ)益肝腎的功效,對肝腎虧損造成的頭發(fā)早白具有很好的效果。取15g左右枸杞放進(jìn)杯子里,然后加入熱水加蓋浸泡8分鐘左右即可。早中晚各一杯,堅(jiān)持飲用效果更好。

        吃黑芝麻粥治白發(fā)。黑芝麻具有補(bǔ)肝益腎的作用,具有美容烏發(fā)的作用。治療白頭發(fā)可以取30g黑芝麻,將其搗碎,然后加入適量的大米熬成粥。每天食用一次黑芝麻粥,能夠讓頭發(fā)變黑。

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