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      額頭長白發(fā)是什么原因_腦門有白發(fā)的原因

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      額頭長白發(fā)是什么原因_腦門有白發(fā)的原因

        有很多人會過早的出現(xiàn)白發(fā),但是如果仔細(xì)觀察的話,可以發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律,額頭部位出現(xiàn)白發(fā)是比較經(jīng)常的。那么,額頭長白發(fā)是什么原因?額頭長白發(fā)怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

        額頭長白發(fā)是什么原因

        這是中醫(yī)上的觀點,但是卻有比較深刻的認(rèn)識。額頭對應(yīng)的反射區(qū)是脾胃,調(diào)理好脾胃對防治額頭白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的癥狀。

        對于這種類型的白發(fā)患者,要想治療白發(fā)需要從調(diào)整脾胃入手。脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡單,就是鮮姜3克,粳米60克,煲粥的時候,把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時可趁溫?zé)岷壬?~2小碗,吃的時候還可以根據(jù)個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫,具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

        因此,如果額頭部位出現(xiàn)了白發(fā),往往代表著脾胃失調(diào),在這種情況下治療白發(fā)就需要從調(diào)理脾胃入手,通過食療來進(jìn)行調(diào)理是比較好的方法,雖然需要較長的時間,但是治療的效果不錯,主要的是不會有副作用。

        額頭長白發(fā)怎么辦

        養(yǎng)護(hù)方法:可每隔三、五天煲一次姜絲粥。

        原料

        鮮姜3克,粳米60克

        煲粥的時候,把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛,早、晚飯時可趁溫?zé)岷壬?~2碗,吃的時候還可以根據(jù)個人口味撒些芝麻鹽。

        作用:鮮姜辛溫,具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

        從白發(fā)部位看身體健康

        前額華發(fā)—脾胃

        前額對應(yīng)的反射區(qū)是脾胃,調(diào)理好脾胃對防治前額白發(fā)大有幫助。而前額白發(fā)多時,多為脾胃失調(diào)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中指出,“女子五七,陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮”。前額屬于陽明,而陽明主要跟脾胃有關(guān),陽明衰,發(fā)變白,實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血,調(diào)理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。

        對策:年輕人氣血旺盛,熬夜后很快就能恢復(fù),但到了三四十歲,再熬夜就很難恢復(fù),白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺,能幫助藏精藏血,保持精力旺盛。另外,脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥,早晚飯時可趁溫?zé)岷壬?~2小碗,吃的時候還可以根據(jù)個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫,具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

        兩鬢斑白—肝膽

        兩鬢斑白或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里,所以跟肝也有關(guān)系。兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進(jìn)而致使脾胃受傷。

        對策:肝主藏血,所以兩鬢長白發(fā)主要因為血不足。補血的同時要注意補氣,如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來了。另外,患者吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸,舒肝利膽。當(dāng)然,此類白發(fā)人群要保持輕松心情,最好能進(jìn)行一些可以增加生活情趣的文體活動。

        頭頂、后腦勺白發(fā)—腎臟

        根據(jù)中醫(yī)理論來看,發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,所以說腎其華在發(fā)。如果當(dāng)心腎不交、或思慮過度耗傷精血,或擔(dān)驚受怕傷腎精等。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方,任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長白發(fā),多由于腎氣不足。

        而后腦勺對應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。

        對策:益腎的飲食應(yīng)男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。頭頂、后腦勺長白發(fā)的人,除了要補氣血,還要注意補腎,平時可多吃枸杞、黑芝麻等。

        常吃黑豆白發(fā)變黑發(fā)

        黑豆中,含有大量能降低“壞”膽固醇的,大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及,降低中性脂肪的亞麻酸等,這些有用成分能軟化血管、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流通??茖W(xué)家試驗發(fā)現(xiàn),讓高血壓患者飲用黑豆汁,可顯著降壓,且對治療糖尿病、白發(fā)、過敏癥等都有一定療效。用醋泡黑豆,能使有效成分從黑豆中溶出,促使機(jī)體全面吸收。醋泡黑豆可讓白發(fā)變黑,醋泡黑豆還有其他的功能,例如可以治療前列腺病,視力模糊,還可降低血脂,降血壓。

        治療白發(fā)的偏方

        黑豆40克、芝麻40克、首烏40克、大棗40克、熟地40克,當(dāng)歸10克、川芎10克,放在一起加入60度的米酒750毫升浸泡15-20天左右的時間之后便可使用,每次口服10毫升即可,每天三次,堅持服用對治療白發(fā)有比較不錯的效果。

        為了治療白發(fā)病,恢復(fù)一頭烏黑靚麗的黑發(fā),需要營養(yǎng)均衡,營養(yǎng)失衡也是會引發(fā)白發(fā)的發(fā)生的,如果頭發(fā)失去了營養(yǎng)的滋補,平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧,以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素,保證飲食健康。


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