孕婦喉嚨痛可以吃什么
孕婦喉嚨痛可以吃什么
要知道，喉嚨痛雖然不是什么孕期的大疾病，但喉嚨痛會引起準媽媽們的諸多不適。那么你知道孕婦喉嚨痛可以吃什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的孕婦喉嚨發(fā)炎可以吃的食物。
孕婦喉嚨痛可以吃什么
孕婦喉嚨痛吃什么好之水
很多準媽媽們在懷孕期間感到喉嚨痛，其實是因為自己體內(nèi)的毒素并沒有被排出干凈，這時候引起的喉嚨痛，準媽媽們喝水就是最好的了。充足的水分能夠幫助準媽媽們以排尿的方式將體內(nèi)的毒素排除干凈，并且能夠加快準媽媽們的新陳代謝，使得喉嚨的恢復(fù)會更快呢!所以，當(dāng)準媽媽們在懷孕期間感到喉嚨痛的時候，喝水就是首要的也是最簡便的做法了。
孕婦喉嚨痛吃什么好之湯
這時候，準媽媽們除了要保證每天大量的飲用水，還要注意補充營養(yǎng)的。而既能夠緩解準媽媽們喉嚨痛的癥狀，又能夠幫助準媽媽們補充營養(yǎng)的，那就非營養(yǎng)湯莫屬了。這時候，準媽媽們可以喝一些大骨湯、雞湯等等，不僅對您的身體有益，對寶寶的生長發(fā)育也是很好的呢!
孕婦喉嚨痛吃什么好之胖大海
胖大海也是能夠幫助準媽媽們緩解喉嚨痛的癥狀的。準媽媽們在感到自己喉嚨痛的時候，可以馬上用沸騰的開水沖泡一杯胖大海，然后待其冷卻一些，大概八十度左右的時候再飲用，效果就最好不過啦!當(dāng)然啦，準媽媽們飲用胖大海一定要持之以恒，不能飲用一兩杯就覺得可以了，而應(yīng)當(dāng)在您的喉嚨痛已經(jīng)徹底解決了之后，再喝上一兩杯鞏固為好哦!
孕婦喉嚨痛吃什好之降火食物
有時候，準媽媽們是因為上火了，才引起了喉嚨痛，這時候準媽媽們吃一些降火食物就對了。降火的食物主要有山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等，而且這些食物也還有滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小編還要著重向準媽媽們推薦一種食物，那就是既美味又能幫助準媽媽們降火潤肺的銀耳雪梨了。尤其是在夏天，準媽媽們最容易上火、喉嚨痛的時候，吃一些這些食物就沒錯啦!
孕婦喉嚨發(fā)炎可以吃的食物
蜂蜜水
用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以將蜂蜜水沖得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。
白蘿卜水
把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿卜水。因為蘿卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。
雞湯
如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應(yīng)該加強營養(yǎng)，提高自身免疫力?？梢院榷嘁恍I養(yǎng)豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利于胎兒吸收營養(yǎng)。
還可以每天用開水泡一顆胖大海喝
堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的癥狀，開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。
可以多吃些滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等?？喙?、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。
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