風濕吃什么補品好
風濕吃什么補品好
風濕病是一組侵犯關節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，那么下面小編為你介紹風濕吃什么補品。
風濕吃的補品
很多患有風濕病的患者,長期被風濕這種病所困擾,在日常生活中除了要進行適當?shù)捏w育鍛煉外,究竟在日常生活中吃什么對風濕病患者疾病的康復有幫助呢?以下就是有關介紹。
風濕病患者需要補充一些含有比較豐富的蛋白質的食物,還需要補充一些熱量比較高,但是比較容易消化的食物,這些食物有雞蛋、肉類,還有豆?jié){、牛奶等,風濕病患者還可以吃一些補血補氣的食物,像紅棗粥等。
由于寒氣侵襲,造成的風濕,患者可以晚上泡腳,這樣可以有效的緩解疼痛,風濕病患者可以多吃一些像紅薯、玉米等的粗糧,還可以吃一些豆類的食物,像豆?jié){等,但是需要注意這些也要根據(jù)個人體質使用,不能食用的過多。
風濕病患者飲食要合理,要注意風濕病患者吃飯要按時,飲食要注意營養(yǎng)的搭配,吃飯不能吃的太快,也不能吃一些過于硬的,難以消化的食物,像辣椒、芥末、生姜等,風濕病患者要進行適當?shù)捏w育鍛煉,可以打太極拳,需要注意風濕病患者還要在天氣變化的時候,預防感冒等疾病。
風濕病患者可以吃像蘋果、栗子等水果,還可以適當?shù)氖褂梅涿?建議不要多吃西瓜、甘蔗等含有糖分比較多的水果,風濕病患者還需要遠離煙酒的刺激,保持好的心情。
1、非甾類抗炎藥(NSAIDs):此類藥物的作用,主要為解熱,消炎和鎮(zhèn)痛,而達到減輕炎癥反應和目的。最早為阿司匹林(乙酰水楊酸)至今仍為治療急性風濕熱及風濕性關節(jié)炎的有效藥物。后來生產(chǎn)出各種水楊酸類藥物,常用的有布洛芬,雙氯芬酸,吲哚美辛,吡羅昔康,萘普生等,但各種藥物的藥代動力學及不良反應各不相同,主要對胃腸,腎,肝和血液系統(tǒng),使用時一定要注意劑量,用法,副作用等。
2、腎上腺皮質激素:主要是指糖皮質激素,因為這類藥物有抗炎和免疫抑制作用,有較強和快速的消除炎癥及炎癥反應帶來的各種癥狀,如發(fā)熱,關節(jié)腫脹和疼痛。所以對各種風濕性疾病,常被用為第一線藥物。臨床上應用的有短效,中效和長效等制劑。用法有口服,肌肉或關節(jié)腔內(nèi)注射,靜脈注射,可根據(jù)病種,病情作不同的選擇。但由于其并非根治藥物,長期大量使用可誘發(fā)感染,骨質疏松,股骨頭壞死,糖尿病,消化性潰瘍,高血壓,精神異常等;且如停藥過快易產(chǎn)生病情反跳現(xiàn)象,故應注意根據(jù)病種和病情,調節(jié)使用藥物的種類和劑量。除重癥患者外,原則上以小劑量,短療程為宜。
3、改善病情的抗風濕藥物(DMARDs)又稱為慢作用抗風濕藥物。此類藥物包括許多種類結構不同,作用各異的藥物。它們的共性是起效比較慢,有一定蓄積作用,故停藥后,作用消失也較慢,仍可維持一段時間。它們并無直接消炎止痛作用,但通過不同的機制可以起到抗炎及免疫或免疫抑制作用。因而,也可以改善關節(jié)腫脹,疼痛,僵直和減輕系統(tǒng)性癥狀,降低急性期反應蛋白,血沉。如使用時間較長,也可改善其他免疫指標,如RF,ANA等。有的尚可使放射影像得到改善。DMARDs類的藥物包括有抗瘧藥-氯喹、羥氯喹,柳氮磺胺吡啶,甲氨蝶呤,硫唑嘌呤,環(huán)磷酰氨,青霉胺,金制劑,環(huán)孢素A及來氟米特。
風濕病的原因
1、免疫反應:機體對外源性或內(nèi)源性抗原物質直接或通過巨噬細胞呈遞的刺激,使相應T-細胞活化,部分T-細胞產(chǎn)生大量多種致炎性細胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細胞再激活B-細胞,產(chǎn)生大量抗體,直接或與抗原結合形成免疫復合物,使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細胞產(chǎn)生的單核細胞趨化蛋白(如MCP-1)等,也可參與炎癥反應。大部分風濕性疾病,或由于感染產(chǎn)生的外源性抗原物質,或由于體內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)源性抗原物質,可以啟動或加劇這種自身免疫反應,血清內(nèi)可出現(xiàn)多種抗體。
2、遺傳背景:近年來的研究證明一些風濕性疾病,特別是結締組織病,遺傳及患者的易感性和疾病的表達密切相關,對疾病的早期或不典型病例及預后都有一定的意義;其中HLA(人類組織白細胞抗原)最為重要。
3、感染因素:根據(jù)多年來的研究闡明,多種感染因子,微生物產(chǎn)生的抗原或超抗原,可以直接或間接激發(fā)或啟動免疫反應。
4、內(nèi)分泌因子:研究證明,雌激素和孕激素的失調、與多種風濕病的發(fā)生有關。
5、環(huán)境與物理因素:如紫外線可以誘發(fā)SLE。
6、其他:一些藥品如普魯卡因酰胺,一些口服避孕藥可以誘發(fā)SLE和ANCA陽性小血管炎。
風濕病的分類
1、以關節(jié)炎為主的:如類風濕性關節(jié)炎(RA),斯惕爾病又分為幼年型和成人型,強直性脊柱炎(AS),銀屑病關節(jié)炎。
2、與感染相關的:如風濕熱,萊姆病,賴特綜合征,反應性關節(jié)炎。
3、彌漫性結締組織病:系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE),原發(fā)性干燥綜合征(pSS),系統(tǒng)性硬化癥(SSc),多發(fā)性肌炎(PM),皮肌炎(DM),混合性結締組織病(MCTD),血管炎。
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