皮炎患者該如何在飲食調(diào)養(yǎng)?皮炎患者吃什么好呢?皮炎患者的飲食調(diào)理，接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看生活中該如何去護(hù)理這皮炎患者。

　　皮炎患者飲食上吃什么好

　?、倨ぱ谆颊咭硕喑愿缓S生素A的食物。維生素A能維持上皮組織細(xì)胞的正常形態(tài)與功能，糾正毛囊皮脂腺角化異常，防止毛囊堵塞，皮炎患者適量補(bǔ)充可緩解干燥、粗糙、滲出等皮膚損害，幫助皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)。富含維生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動物肝臟、奶制品、禽蛋等。

　　②宜多吃富含B族維生素的食物。B族維生素主要包括維生素B.、B2、維生素B6、維生素B12等。其中維生素Bi被稱為精神性維生素，大量存在于粳米、小麥、燕麥、花生等糧食作物以及動物肝、腎臟和大多數(shù)蔬菜中，能有效緩解壓力，消除抑郁、憤怒、緊張、焦躁等不良情緒，對于神經(jīng)性皮炎患者大有裨益;維生素B2富含于綠豆、紅豆、黑豆、芝麻等谷類食物以及乳制品、動物肝臟、深綠色蔬菜中，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，平衡體內(nèi)新陳代謝，對于脂溢性皮炎、各種過敏性皮炎都有很好的輔助治療功效;維生素B6能將蛋白質(zhì)分解成人體必需的氨基酸來促進(jìn)酶的作用，從而在體內(nèi)形成一種能增強(qiáng)皮膚抗過敏能力的抗體，魚類、動物肝臟以及麥芽、燕麥、大豆、花生、核桃、卷心菜中的維生素B6含量較高;維生素B12具有強(qiáng)大的造血和細(xì)胞再生功能，可維持皮膚的健康狀態(tài)，維生素B12主要富含于動物性食物中，如動物肝臟、牛肉、豬肉等。

　?、垡硕喑愿缓S生素C的食物。維生素C有保護(hù)皮膚、愈合傷口、抑制炎癥、消除壓力等作用，能幫助皮炎患者緩解皮損癥狀。常見的蔬菜和水果中都含有維生素C，其中以青椒、西紅柿、花椰菜、卷心菜、芥藍(lán)、草莓、橘子、櫻桃、獼猴桃含量最為豐富。

　?、芤诉m當(dāng)補(bǔ)充鋅元素。鋅是一種維持酵素系統(tǒng)和細(xì)胞正常運(yùn)作的礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成，可保護(hù)皮膚、促進(jìn)傷口愈合，適當(dāng)補(bǔ)充可預(yù)防皮炎發(fā)生、緩解皮損癥狀。鋅含量豐富的食物包括肉類、動物肝臟、海產(chǎn)品、乳制品，禽蛋、大豆、全麥制品及各種堅果。

　?、葜缧云ぱ谆颊唢嬍持委煹年P(guān)鍵在于改變飲食習(xí)慣，其目的是調(diào)整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通暢，使皮脂物質(zhì)排出順暢，從而減輕毛囊皮脂腺炎癥。因此，飲食要控制脂肪和糖分的攝入量，以免對毛囊皮脂腺造成負(fù)擔(dān)。

　?、奚窠?jīng)性皮炎患者飲食宜清淡，以蔬菜和水果為主;宜適當(dāng)補(bǔ)充碳水化合物，有助于維持腦細(xì)胞的正常功能，小麥、大麥、玉米、燕麥、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、胡蘿卜、番薯及各種堅果均是碳水化合物的食物來源。另外，一些具有安神功效的食物，如薏米、芹菜、蘋果、紅棗、雞心、牛奶等，也有助于治療神經(jīng)性皮炎。

　?、咴S多類型的皮炎均是由過敏引起的，如特應(yīng)性皮炎、接觸性皮炎、藥物性皮炎、物理性皮炎、動物性皮炎等。該類皮炎患者宜食用清淡且富含維生素和植物蛋白質(zhì)的食物，主要為粗糧、蔬菜和水果，如蕎麥、燕麥、胡蘿卜、小白菜、高麗菜、青椒、蘋果等，可提高身體免疫力，對改善過敏體質(zhì)有一定幫助。

　　治療夏季皮炎的偏方

　　1、藥物組成：蛇床子、地膚子、苦參、花椒、白礬各20克。

　　用法：上藥煎汁，先熏后洗患處。每日1劑，可熏洗2～3次，每次20分鐘，10天為1個療程。

　　功效：燥濕止癢。適用于夏季皮炎。有效率可達(dá)95%～100%。

　　2、藥物組成：冬桑葉、蘇葉、陳艾葉、薄荷葉各30克，明礬20克。

　　用法：上藥加清水適量，煎沸。將藥液倒入盆內(nèi)，待溫外洗患處，每日1劑，洗3次。5～7劑為1療程。

　　功效：清涼解毒，消疹止癢。適用于夏季皮炎。通常1～2個療程即可痊愈。

　　3、藥物組成：黃柏、蒼術(shù)、荊芥各6克，蛇床子20克，防風(fēng)10克，明礬3克。

　　用法：上藥共研粗末，為1次用量，用水煎煮或開水沖泡去渣，放入盆中，趁溫?zé)嵫椿继帯?/p>

　　功效：清熱止癢。適用于夏季皮炎等。

　　4、藥物組成：大黃、黃芩、黃柏、苦參各等分。

　　用法：上藥水煎作冷濕敷，1日3次，每次2小時。

　　功效：清熱燥濕止癢，效佳。

　　導(dǎo)致夏季皮炎的原因

　　1、蟲咬性夏季皮炎

　　被蚊子、蒼蠅甚至螨蟲、跳騷等一些蚊蟲叮咬后引起。體質(zhì)不同的人被蚊蟲叮咬后反應(yīng)往往不同，起小紅點(diǎn)、起包甚至起水泡都有可能。如果被蜂或其他蟲類叮咬得多，毒素進(jìn)入體內(nèi)，皮膚上可出現(xiàn)紅腫或多達(dá)十幾個包，往往劇癢難耐。如果發(fā)現(xiàn)自己被蜜蜂或不知名的蟲類叮咬，可先用肥皂水進(jìn)行清洗。癥狀較輕可使用外用藥，癥狀較重可口服抗過敏藥物。

　　要避免被蚊蟲叮咬，搞好平時的環(huán)境衛(wèi)生特別重要，必要時可使用殺蟲劑。此外，新買回的席子一定要先洗干凈，最好用開水燙，并在陽光下曬一段時間再使用。

　　2、日光性皮炎

　　皮膚裸露部位因陽光過度照射后引起的皮膚急性光毒反應(yīng)，主要癥狀為發(fā)紅、發(fā)燙、灼痛、脫皮等。通常并不會馬上表現(xiàn)出癥狀，短則在三至六個小時后，長則二十四小時后呈現(xiàn)出來。如果發(fā)現(xiàn)自己的臉頰、鼻子開始發(fā)紅，有曬傷的可能，可立刻用冷水對這些部位進(jìn)行濕敷，可用棉花、紗布或毛巾沾水濕敷，每次二十分鐘左右。

　　外出時應(yīng)盡量戴帽子或打傘，穿長袖衣服。長時間進(jìn)行戶外活動時，可以使用防曬霜。如果外出游泳或到海邊玩水，一定要使用防曬系數(shù)較高的防曬霜，以避免水對紫外線的反射傷害肌膚。

　　3、真菌感染

　　腳癬、股癬及花斑癬都是比較常見的。由于癬具有傳染性，建議在第一時間看醫(yī)生，以便徹底治療。在使用抗真菌外用藥時，也可口服抗真菌藥物。但都至少要堅持兩個星期。在治療的同時，還要徹底清潔所有個人衣物。