上火牙疼吃什么食物
上火牙疼吃什么食物
牙痛是大家很常見的，有時(shí)候太上火也是會(huì)導(dǎo)致牙痛。那么上火牙痛怎么辦呢?上火牙痛吃什么好呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。
上火牙痛的種類
第一：胃火牙痛
這個(gè)時(shí)候除了感覺到牙齒劇烈疼痛之外，還會(huì)伴隨有牙齦腫痛或者是化膿出血的情況。所以說應(yīng)該多吃一些能夠?yàn)a火、涼血以及止痛的食物，常見的有牛奶、芋頭以及新鮮的各種蔬菜。
另外，這種類型的上火牙痛在飲食上也有一些禁忌，例如辛辣的、油炸的、粗纖維等等的食物應(yīng)該少吃。除此之外，熏烤類的食物會(huì)刺激牙齒的牙周粘膜，這對(duì)于上皮細(xì)胞的傷害比較大的，會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)紅腫以及疼痛的情況，所以應(yīng)該少吃一些熏烤類的食物。
含糖類比較高和脂肪比較高的甜食對(duì)于牙齦也具有一定的刺激性，并且在攝取之后也比較難以消化，所以在上火的時(shí)候應(yīng)該別吃。
第二：虛火牙痛
這種上火牙痛的原因主要就是由于慢性牙周病所導(dǎo)致的，主要的癥狀則表現(xiàn)為牙齒出現(xiàn)隱隱的疼痛，但是在午后以及晚上的時(shí)候會(huì)疼痛加重，并且還經(jīng)常出現(xiàn)吃東西的時(shí)候牙齒無力以及牙齒松動(dòng)的情況。
如果說出現(xiàn)了這種類型的牙痛，那么應(yīng)該多吃一些具有滋陰補(bǔ)腎以及降火等等功效的食物。
第三：風(fēng)火牙痛
這種牙痛的情況比較多出現(xiàn)在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的時(shí)候，患者能夠感覺到劇烈的疼痛感，并且是一陣一陣的。但是在吃冷的食物的時(shí)候，這種疼痛會(huì)得到有效的緩解，但是一接觸熱的東西之后就會(huì)加重，甚至出現(xiàn)牙齦腫痛的情況。
患者在日常飲食之中應(yīng)該少吃一些辛辣的有刺激性的食物，例如洋蔥、辣椒、大蒜等等要吃少，因?yàn)檫@種類型的食物會(huì)生熱，導(dǎo)致疼痛更加嚴(yán)重。
除此之外，還應(yīng)該少吃一些質(zhì)地比較堅(jiān)硬以及粗糙的食物，油炸食物也應(yīng)該少吃一些，因?yàn)檫@種類型的食物會(huì)損傷牙齒，刺激牙髓。另外，酒和酸性食物也應(yīng)該少吃，因?yàn)檫@種類型的食物會(huì)對(duì)牙髓產(chǎn)生化學(xué)作用，這樣就容易出現(xiàn)疼痛加劇的情況。
日常應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高以及維生素含量比較高的食物，例如豆制品、果蔬都是不錯(cuò)的選擇。
上火牙痛怎么辦
上文我們?yōu)榇蠹医榻B了上火牙痛的種類，現(xiàn)在我們就來說說上火牙痛怎么辦，一起來看看吧!
第一：咸蛋蠔豉粥
將咸鴨蛋和干牡蠣肉以及大米準(zhǔn)備好，然后一起放入鍋中加入適量的清水熬煮成粥。連續(xù)服用半個(gè)月時(shí)間，能夠有效的治療虛火牙痛的情況。
第二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥
將皮蛋、水發(fā)腐竹、咸瘦豬肉、大米準(zhǔn)備好，然后一起放入鍋中熬煮成粥。連續(xù)服用三天時(shí)間，能夠有效治療那些由于虛火導(dǎo)致齲齒疼痛的情況。
第三：蠔豉皮蛋鹽漬豬肉粥
將干牡蠣肉、皮蛋以及鹽漬瘦豬肉和大米準(zhǔn)備好，然后將所有準(zhǔn)備好的食材一起熬煮成粥。連續(xù)服用三天的時(shí)間，對(duì)于治療陰虛牙齒腫痛以及咽喉疼痛、聲音沙啞的患者非常有效。
第四：牛膝生地黑豆粥
將牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆以及粳米準(zhǔn)備好，將所有的食材清洗干凈;地黃清洗干凈之后切碎一起放入鍋中用粳米熬煮成粥，起鍋之前將牛膝以及地黃的渣滓去掉，加入適量的食鹽調(diào)味之后則可以起鍋。這種方子對(duì)于治療體虛氣弱的患者非常的有好處。
第五：貽貝蓯蓉黑豆粥
將貽貝、肉蓯蓉、黑豆準(zhǔn)備好，將所有的食材清洗干凈，肉蓯蓉切片備用;將所有準(zhǔn)備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮一個(gè)小時(shí)以上，然后每天服用一次汁水。
連續(xù)服用直到牙痛情況消失之后停止。貽貝能有效的滋養(yǎng)腎部，具有滋陰降火的功效;黑豆也能夠很好的達(dá)到補(bǔ)腎的效果，對(duì)于治療胸悶體熱有著很好的效果，所以這種方子比較適合那些虛火導(dǎo)致牙痛的患者服用。
第六：狗肝菜豆腐湯
將狗肝菜以及豆腐準(zhǔn)備好，然后將食材清洗干凈;將準(zhǔn)備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮，煮熟之后取出狗肝菜，加入適量的調(diào)味料之后直接喝湯以及吃豆腐。這種方子能夠有效的治療肝火風(fēng)熱的牙痛情況，但是一些虛火旺盛的人群則是不能夠喝。
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