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      胃脹吃什么有好處

      時間: 肖陽1034 分享

        對于經(jīng)常頻發(fā)胃疾的人來說,胃脹氣是很讓他們難受的一件事。那么胃脹吃什么比較好呢?下面就由小編來告訴您,胃脹吃什么比較好。

        胃脹吃什么比較好

        1、山楂飲

        用料:炒山楂9克。

        制法:將炒山楂研為細(xì)末,加糖少許,用沸水沖服。

        功效:消食、化積、和胃,適用于肉積傷食。山楂味酸、甘,性微溫,能健脾開胃,消食化積。食用山楂能增加胃酸分泌,增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂類食物的消化,故長于消肉積。

        注意:脾胃虛弱者慎服。孕婦不宜食用,因山楂破血破氣,容易動傷胎氣、導(dǎo)致流產(chǎn)??崭共灰硕嗍?,因山楂所含的酸性成分較多,空腹多食,會使胃中的酸度急劇增加,容易導(dǎo)致胃痛甚至潰瘍。

        2、麥芽水

        用料:炒麥芽30克

        制法:用炒麥芽煮水飲服。

        功效:麥芽煎劑可用于湯圓傷食及面食傷食。麥芽味甘,性微溫,功能消食、和胃?,F(xiàn)代研究證明,麥芽對胃酸與胃蛋白酶的分泌有輕度促進(jìn)作用,故能助消化。另外,麥芽含淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶、蛋白分解酶,這些消化酶能治療食欲不振、消化不良、食積等。

        注意:授乳期婦女不宜使用。

        3、橘皮生姜茶

        用料:鮮橘皮20克,生姜10克,白糖適量。

        制法:鮮橘皮切成細(xì)絲,生姜切成碎末,加白糖適量,用沸水沖泡,每日早、中、晚各飲1次。

        功效:用于傷食者的消食。橘皮芳香健脾,驅(qū)風(fēng)下氣,又能緩解脾胃氣滯。橘皮所含的揮發(fā)油對消化道有緩和的刺激作用,有利于胃腸積氣排出,能促進(jìn)胃液分泌,有助于消化。俗話說:“飯不香,吃生姜。”生姜含姜辣素,對口腔及胃腸有刺激作用,能促進(jìn)消化液分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動,減少腸內(nèi)的異常發(fā)酵,排除消化道中積存的氣體。

        注意:氣虛及陰虛燥咳患者不宜。吐血證慎服。

        4、大麥茶

        用料:大麥30-50克。

        制法:先將大麥炒黃,然后煎水飲用。

        功效:大麥味甘,性偏涼,有除熱、平胃、消積等功效。本方適用于吃糯米類食物引起的積滯。

        注意:濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。另外,習(xí)慣性便秘患者,肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者忌用。

        除了上述幾款飲品,接下來小編繼續(xù)為您講解胃脹吃什么比較好。

        5、鮮芹蘋果汁

        用料:鮮芹菜250克,蘋果1-2個。

        制法:將鮮芹菜放入沸水中燙兩分鐘,切碎與青蘋果榨汁,每次1杯,每日2次。

        功效:如果吃的油膩食物較多,喝杯纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。同時,芹菜還含有揮發(fā)性的芳香油,香味誘人,對增進(jìn)食欲,幫助消化、吸收都大有好處。另外,解油膩還可以吃橙子、柚子等酸味水果。

        注意:芹菜屬涼性食物,陰盛者常吃可清火,陰虛者則不宜多吃,多吃會導(dǎo)致胃寒,影響消化,大便變稀。

        6、首烏烏梅飲

        用料:烏梅1枚,何首烏茶適量,大棗3枚,陳皮6克。

        制法:將上述諸物共放入杯內(nèi),倒入沸水加蓋泡10分鐘,即可。每日早晚2次飯前半小時沖泡服用。

        功效:首烏茶和烏梅、大棗、陳皮合用,具有清心養(yǎng)神,健脾開胃之功。

        注意:大便溏泄及有濕痰者慎服;孕婦、哺乳期婦女、14歲以下及其他醫(yī)生認(rèn)定不適人群禁止飲用。

        7、佛手姜湯

        用料:佛手10克,姜6克,白糖適量。

        制法:先將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮,去渣后加入適量白糖即可,代茶頻飲。

        功效:本方可理氣寬胸,和胃止嘔,適用于肝胃不和所致的嘔吐、胃口差等。佛手的根、莖、葉、花、果均可入藥,入肝、脾、胃三經(jīng),有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃等多種藥用功能。對消化不良、胸腹脹悶有顯著的療效。

        注意:陰虛有火,無氣滯癥狀者慎服。

        8、神曲茶

        用料:神曲15克,丁香2克。

        制法:用沸水沖泡飲用。用于傷食。傷食是病證名,指因飲食損傷脾胃所致的病證。

        功效:神曲味辛、甘,性溫,能消食健胃。用于食欲積滯、消化不良、脘腹脹滿、嘔吐泄瀉,可治果品傷食。

        9、紅蘿卜茶

        用料:紅蘿卜250克,紅糖少許。

        制法:用紅蘿卜煮水,加入紅糖少許,代茶頻飲。

        功效:行氣消食。適用于小兒積滯,積食不化、腹脹。紅蘿卜味甘,性平。能補(bǔ)脾和胃、消食化滯、利腸道、清熱解毒、下氣止咳??捎糜谙涣?,積食不化。

        注意:禁忌與口服避孕藥同食。

        10、三鮮消滯飲

        用料:鮮山楂20克,鮮蘿卜30克,鮮青橘皮6克,冰糖適量。

        制法:將山楂、蘿卜、青橘皮洗凈切絲,加水適量,用旺火煮開后改用文火煮30分鐘,棄渣取汁,加入冰糖煮沸即成。1日3次,每次20~30毫升,連飲3日。

        功效:健脾行氣,開胃消滯。適用于小兒積滯。

        注意:脾胃虛弱者慎服。
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