孕媽如何正確的撫摸胎教
育兒知識(shí)是涵蓋孩子各年齡段在育兒時(shí)遇到的各方面問(wèn)題所需要的知識(shí),是對(duì)新生嬰兒更好的照顧,更好的呵護(hù)所需要學(xué)的一種知識(shí)。因?yàn)槊總€(gè)不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點(diǎn)需要不同的呵護(hù)及教育方式。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活,涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。
撫摸也是一種良好的胎教,會(huì)讓寶寶感受你溫柔的呵護(hù),建立良好的母子關(guān)系,在寶寶精神狀態(tài)好的時(shí)候還會(huì)跟你一起做游戲哦。撫摸也是一種良好的胎教,會(huì)讓寶寶感受你溫柔的呵護(hù),建立良好的母子關(guān)系,在寶寶精神狀態(tài)好的時(shí)候還會(huì)跟你一起做游戲哦。
撫摸胎教進(jìn)行時(shí)
1.起床后和睡覺(jué)前是進(jìn)行撫摸胎教的最佳時(shí)機(jī)。孕媽媽在排空大小便后仰臥在床上,下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲,雙足平放,全身放松。此時(shí),孕媽咪腹部柔軟,易于撫觸。
2.先用手在腹部輕輕撫摸片刻,再用手指在胎兒的身體部位輕輕按壓幾下。有的胎兒會(huì)在初次接受撫摸時(shí)作出回應(yīng),隨著孕周的增加,胎兒的回應(yīng)會(huì)愈發(fā)明顯。當(dāng)胎兒習(xí)慣指壓時(shí),還會(huì)主動(dòng)迎接。
3.慢慢地?fù)嵊|配合輕柔的指壓,能幫助孕媽媽感受胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動(dòng)的四肢。當(dāng)輕拍胎兒背部時(shí),胎兒有可能會(huì)翻身或手足轉(zhuǎn)動(dòng),此時(shí),孕媽媽可以用手輕輕撫摸以示安慰。
撫摸胎教可以幫助胎兒建立安全感,促進(jìn)胎兒的感覺(jué)神經(jīng)和大腦的發(fā)育。
撫摸胎教注意事項(xiàng)
1.正常情況下,懷孕4個(gè)月開(kāi)始有胎動(dòng),此時(shí)可以進(jìn)行撫摸胎教,最好一邊撫摸一邊和胎兒說(shuō)話(huà)。
2.孕早期和臨近預(yù)產(chǎn)期不適合進(jìn)行撫摸胎兒。
3.撫摸時(shí)間以每天2-3次,每次5-10分鐘為宜。
4.撫摸力度一定要輕柔,以免過(guò)度用力發(fā)生意外。有的孕媽媽在孕中期和晚期會(huì)一陣陣腹壁發(fā)硬,這可能是不規(guī)則的子宮收縮引起的,此時(shí)不能進(jìn)行撫摸胎教,以免早產(chǎn)。孕媽媽如果有不良分娩史,如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等,也不宜進(jìn)行撫摸胎教。