哺乳期上火寶寶也會上火嗎
哺乳期上火寶寶也會上火嗎
哺乳期媽媽上火了，寶寶是否也會上火呢？哺乳期上火怎么辦才好呢？以下是小編為大家整理推薦關于哺乳期上火的小知識，希望對媽媽們有所幫助。
哺乳期上火寶寶會上火嗎
哺乳期上火寶寶是否會上火要看具體情況。
具體分析：
1、哺乳期媽媽上火如果嚴重，并且在此期間寶寶依然是母乳喂養(yǎng)的話，熱氣會通過母乳傳到寶寶身上，會導致寶寶上火。
2、哺乳期媽媽如果上火不嚴重，且在上火期間停止了母乳喂養(yǎng)寶寶，那么，寶寶則不會因為母乳寶寶而上火了。
處理方法：
1、哺乳期媽媽上火嚴重的話會對寶寶有影響，建議媽媽吃多點水果，平時飲食要清淡。當上火后首先要調整飲食，吃點清淡的東西，如秋梨，白蘿卜，上火會很快降下去的。
2、哺乳期上火時，媽媽要多喝水，適當?shù)爻砸恍┫禄鸬?，飲食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料?/p>
3、一定要多吃水果蔬菜，盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。
4、新媽媽平時要少吃一些辛辣刺激性食物，注意睡眠，少熬夜，還要注意平時的生活規(guī)律。
5、如果上火持續(xù)不下，就要考慮到醫(yī)院看病治療。要是有打針吃藥，應當停止哺乳。
哺乳期上火怎么緩解
1、多吃降火的水果
新媽要多吃水果，但不要再吃容易引起上火的水果了哦，如榴蓮、柑橘等，可以多吃葡萄。
2、多吃粗纖維降火的蔬菜
媽媽在平時飲食中可以多增加粗纖維的青菜和帶有降火功效的蔬菜，如芹菜、萵筍等。但如大蒜、韭菜、茴香等就不宜食用了，避免引“火”上身。
3、多喝水
哺乳期媽媽上火，不僅媽媽要多喝水，寶寶也要多補水。媽媽尤其要避免再吃辛辣刺激性大的食物。
4、調節(jié)生活規(guī)律
哺乳期間的媽媽要注重多睡眠，保證一定的睡眠時間，不熬夜、不通宵，這樣才能夠給寶寶提供優(yōu)質的母乳。
哺乳期上火能喂奶嗎
哺乳期上火最好不要給寶寶喂母乳。
具體分析：
1、這個問題是很多哺乳媽媽都非常關心的，不少媽媽生怕自己上火讓乳汁變質，從而影響到孩子的健康。
2、根據(jù)專家的意見，哺乳期上火不太嚴重的媽媽是可以繼續(xù)喂奶的。
3、但是媽媽最好留意一下自己的日常飲食，根據(jù)癥狀及時緩解上火的狀況，若媽媽的上火癥狀數(shù)天后也沒有改觀，最好暫停哺乳，并及時就醫(yī)。
哺乳期上火怎么調理
一般認為“火”可以分為“實火”和“虛火”兩大類，哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬于實火還是虛火。只要分清楚是實火還是虛火引起的上火，就很容易找到應對方法。
具體做法：
1、女性容易多虛火。哺乳期媽媽需要弄清楚上的火是什么樣的火，比如是肺熱、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛，心火就會心悸失眠、心煩。
2、哺乳期的媽媽容易上虛火，多是由于血虛氣虛，容易陰虛火旺，虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物，否則體質會更加虛弱，這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況，對癥食補才有效，如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。
3、但是，哺乳期媽媽有實熱時，涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣，所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進行食療。
預防哺乳期上火的方法
1、飲食宜清淡
哺乳期的母親應該時刻關注自己的飲食情況，最好不要食用辛辣燥熱的食物，要以清淡，有營養(yǎng)的食物為主，比如雞蛋，青菜，魚肉等應多食，不能吃一些刺激性過大的事物，煙酒、咖啡要禁食。
2、穩(wěn)定情緒
哺乳期的媽媽要調節(jié)好自己的情緒狀況，要穩(wěn)定情緒，不能過于興奮或者過于悲傷，要保持一定的精力和體力，不能過度疲勞、緊張，要緩解壓力，多注意休息，作息規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習慣。
猜你感興趣：