許多家長反映，孩子體質(zhì)不好，經(jīng)常感冒、發(fā)燒、咳嗽，想知道吃什么藥能讓孩子好得快的，其實這些孩子主要是因為脾胃弱出現(xiàn)食積內(nèi)熱導致的。接下來就為大家介紹一下孩子內(nèi)熱吃什么藥好得快吧。

　　寶寶內(nèi)熱吃的最佳食物

　　食積內(nèi)熱的孩子通常表現(xiàn)是舌苔厚、大便干、肚子脹、食欲不好、經(jīng)常嗓子紅腫發(fā)炎，或感冒發(fā)燒，家長可在家中備三樣消積導滯中成藥丸———保和丸、山楂丸、肥兒丸進行調(diào)理。

　　保和丸消食積：對于食積有內(nèi)熱，大便偏干，容易嗓子發(fā)炎的孩子，主張吃保和丸調(diào)理。

　　保和丸中除山楂、神曲、麥芽，還有清熱的連翹，通便治腹脹的萊菔子。中醫(yī)認為，“胃以通為和”，大便通暢了，消化道疏通了，人就太平了。3歲以上的孩子都可服用，兩歲以內(nèi)的孩子可用雞內(nèi)金。方法是，焙干研面后，用水或奶沖服，也有消積食健脾胃的作用。

　　山楂丸治肚痛：山楂丸消食理氣止痛，味道酸甜。對于經(jīng)常腹部隱痛、腹脹、消化功能不好的孩子有效，也可與保和丸搭配在一起吃。

　　肥兒丸解便秘：有的孩子大便干燥如羊屎，兩三天沒一次，肚皮熱、手心熱、易上火，屬內(nèi)火偏大，這時用保和丸很難見效，建議選擇肥兒丸。肥兒丸里有麥芽、神曲，還有清熱的胡黃連，消積導滯的檳榔、使君子，通便效果較強。但肥兒丸不可連續(xù)用，服用后見到大便變稀就要停藥，常吃易形成依賴性。

　　給孩子清內(nèi)熱通便，日常要注意飲食調(diào)理，冬天用白蘿卜三片，梨兩片，一塊兒煮水吃;夏天用蘆根煎水當茶飲。

　　寶寶內(nèi)熱的飲食療法

　　1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

　　2、多個孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

　　3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效?？喙希盒源鬀?，味苦，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱食品。

　　4、適當服用中藥小兒化食丸：適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結(jié)、小便黃少有效。

　　內(nèi)火旺的調(diào)理方法

　　很多人在身體出現(xiàn)上火情況的時候就立即服用降火藥材，雖然服藥之后身體能夠很快的恢復健康，但是如果每一次上火都服用藥物，容易對身體造成損害。在平時生活中，除了服用降內(nèi)火的藥物之外，也可以調(diào)節(jié)自己的生活習慣還有飲食習慣，這樣也能夠令身體恢復健康。

　　一般情況下，如果身體出現(xiàn)了口腔潰瘍、喉嚨腫痛、胃痛還有牙痛的情況，那么我們就可以認為是身體出現(xiàn)內(nèi)火旺的情況了。很多人認為內(nèi)火旺其實就是一個小毛病，只需要我們自我調(diào)節(jié)或者是吃藥就能夠很容易恢復健康。實際上，一般人群身體出現(xiàn)內(nèi)火旺的毛病比較小，身體自己就能夠調(diào)節(jié)恢復健康，但是對于一些比較特殊的人群來說就不是這樣了。如果是一些老年人，或者是患有心血管疾病的患者來說，身體出現(xiàn)內(nèi)火旺的毛病一定要引起足夠的重視，避免造成更加嚴重的后果。

　　平時導致內(nèi)火旺的原因就是中暑，例如溫度過高或者是環(huán)境過于悶熱，這就會導致體內(nèi)的溫度上升。除此之外，日常生活的壓力比較大，或者是需要經(jīng)常熬夜，飲食上也是比較喜歡吃一些辛辣食物的人，出現(xiàn)內(nèi)火旺的情況也概率更高。

　　想要令內(nèi)火旺的情況恢復健康，那么就需要掌握比較常見的一些調(diào)理方法。

　　內(nèi)火旺怎么調(diào)理，方法如下：

　　第一：服用降內(nèi)火的藥物

　　降內(nèi)火的藥物有很多，常見的就有牛黃相關的清熱降火藥，這些效果都很好。但是味道會有一點苦，并不是所有人都能夠接受。

　　第二：服用茶水降火

　　如果身體出現(xiàn)了內(nèi)火旺的情況，并且不是急于希望能夠身體恢復健康的，那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等，這些都能夠很好的降內(nèi)火。因為這些藥物都是屬于涼性的中藥，服用之后也不會令身體出現(xiàn)什么副作用。不過需要注意的是，女性最好不要長期大量的服用這些茶水，很容易導致身體出現(xiàn)體寒的毛病，危害身體健康。

　　第三：多吃苦味食物

　　老中醫(yī)告訴我們，苦味食物具有很好的降內(nèi)火作用，特別是在夏天瓜果蔬菜種類比較豐富，這個時候可以多吃一些新鮮的蔬菜還有水果，不僅滿足了味蕾的需求，同時還有利于身體健康。日?？梢远喾靡恍┗ㄒ恕⒏仕{還有西瓜、蘋果以及山楂等等，這些都含有豐富的礦物質(zhì)，具有降內(nèi)火以及安神的效果，非常的適合在夏季多吃。

　　>>>下一頁更多精彩“小孩肝火旺的癥狀”