祖國中醫(yī)醫(yī)學(xué)有其獨(dú)特的育兒方法，尤其以古人所倡導(dǎo)的“養(yǎng)子十法”，精辟科學(xué)地總結(jié)出養(yǎng)育寶貝的實(shí)用經(jīng)典，值得我們借鑒。一起來看看吧。

　　中醫(yī)育兒的養(yǎng)子十法

　　1.背要暖

　　俗話說：“要欲寶貝安，三分饑和寒”，一語道破育兒的真諦。寶貝衣著要適宜，既要保暖又不宜穿著過多，不使其忽冷忽熱，從而護(hù)衛(wèi)陽氣，少生疾病。

　　在護(hù)理寶貝時(shí)，尤其要注意其背部的保暖，因?yàn)槿梭w背脊有許多腧穴，都有重要的生理功能，尤以肺俞穴若受風(fēng)寒侵襲，就會(huì)損傷肺經(jīng)，使人毛孔閉合留邪，導(dǎo)致寶貝出現(xiàn)咳嗽、噴嚏、流鼻涕、發(fā)熱、嘔吐等感冒癥狀。所以，如果寶貝玩耍后出汗多，一定要及時(shí)擦去汗液并更換浸濕的內(nèi)衣，以防受涼，引發(fā)感冒。

　　2.肚要暖

　　俗話說，“肚無熱肚”。平時(shí)我們摸小寶貝的腹部時(shí)，大多是發(fā)涼的感覺。人的腹部是胃腸等消化器官所在地，胃腸的功能是消化食物，胃生性喜熱，熱才能消化食物，營養(yǎng)吸收寶貝才能不斷生長發(fā)育。

　　3.足要暖

　　寶貝穿衣不需要太多，只需要掌握一個(gè)原則，那就是一定要保證寶貝的雙腳暖和，因?yàn)槟_部受涼寶貝就會(huì)生病。雙足為陽明胃經(jīng)之所在，所以寒從腳下起。一旦受寒就會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿床、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

　　寶貝臟腑脆弱，元?dú)庖滋?，通過溫暖足底，可以促進(jìn)手腳等肢體的末端經(jīng)絡(luò)運(yùn)行和氣血循環(huán)，增進(jìn)寶貝的抵抗力。

　　4.頭要涼

　　古人歷來強(qiáng)調(diào)寶貝的額頭、心胸等部位宜涼。但中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽之會(huì)，所以頭易熱，也就是容易生病。頭若熱，則發(fā)燒生病或囟顱腫起，所以要注意保持寶貝的頭部涼爽。

　　5.心胸要涼

　　寶貝的前胸內(nèi)有心臟和雙肺，生理代謝旺盛。從中醫(yī)理論認(rèn)為，心屬內(nèi)火，若受外部邪熱所傷，容易引發(fā)不適。輕者則口干舌燥，面紅耳赤;重則啼叫驚掣。所以，寶貝的心胸部位涼為宜。

　　六要勿令見非常之物：因?yàn)樾荷L發(fā)育還不夠完善，神氣未定，易受外界驚嚇而引起抽搐。

　　七者脾胃要溫：因小兒脾胃喜溫而惡寒，在患兒用藥時(shí)要多用溫性的藥，少用寒涼的藥物。

　　八者兒啼未定，勿使飲乳：小兒哭鬧時(shí)，常有空氣吸入腹內(nèi)，此時(shí)吃奶常會(huì)引起腹脹嘔逆等不適。因此最好在小兒安靜時(shí)吃奶。

　　九者勿服輕粉、朱砂：輕粉、朱砂有下痰涎鎮(zhèn)靜安神的作用，但其性寒冷，易傷身體。

　　十者一周之內(nèi)宜少洗?。褐感撼錾牡谝恢埽灰硕啻蜗丛?，中醫(yī)認(rèn)為新生兒如草木之新芽，未經(jīng)寒暑嬌嫩軟弱。故不可頻頻洗浴，恐溫?zé)嶂畾庥粽舨簧ⅰ?/p>

　　以上就是北宋名醫(yī)所提出的“養(yǎng)子十法”，實(shí)際上民間很多老人家在照顧小孩上都有著一些很好的方法，年輕的父母們可多向他們請教。

　　附送中醫(yī)育兒兒歌

　　若要小兒安， 須受三分饑與寒;

　　一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉;

　　魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安;

　　少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃;

　　缺鋅缺鐵兒常見，調(diào)料脾胃是優(yōu)先;

　　食宜清淡食速緩，食后稍動(dòng)保健康。

　　天然藥，副效少，抗生素，勿濫用;

　　有病沒病吃小藥，正當(dāng)病時(shí)失療效。

　　春捂秋凍應(yīng)變化，穿衣五法要記牢。

　　背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼。
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