亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 知識百科 > 育兒知識 > 嬰幼兒經(jīng)典食譜

      嬰幼兒經(jīng)典食譜

      時(shí)間: 肖陽1034 分享

      嬰幼兒經(jīng)典食譜

        家有兒女,您知道嬰幼兒食譜大全及做法嗎?嬰幼兒正值發(fā)育,飲食需要營養(yǎng)全面且容易消化才行,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹一下嬰幼兒食譜大全及做法吧,希望大家喜歡。

        嬰幼兒經(jīng)典食譜:糕類食譜

        1、雞蛋蒸糕

        雞蛋,胡蘿卜,菠菜,洋蔥,鹽。

        將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下,然后切碎。將雞蛋搗好之后加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。

        2、魚肉蒸糕

        魚肉,洋蔥,雞蛋,鹽。

        將魚肉切成適當(dāng)大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。把拌好的材料捏成有趣的動物形狀,放在鍋里蒸十分鐘。

        3、線魚炒飯

        米飯,線魚(罐頭),胡蘿卜、卷心菜、洋蔥,黃油。

        將胡蘿卜、卷心菜、洋蔥用開水焯一下后切碎。在鍋里涂好黃油,放入切碎的蔬菜和線魚炒制。蔬菜炒制一定程度后加米飯及清湯。關(guān)火燜2-3分鐘。

        4、餛飩

        豬肉,干香菇,餛飩皮,肉湯,韭菜、醬油。

        將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做餡。用餛飩皮包好,放在肉湯里煮,并用醬油調(diào)味。煮熟之后取出,冷卻并切成小塊。

        5、湯面

        熟面條,黃瓜,醬油。

        將黃瓜切成細(xì)絲。清湯煮沸后放少量鹽調(diào)味。將煮好的面條和黃瓜盛入碗里,潑上調(diào)味料。

        嬰幼兒經(jīng)典食譜:沙拉食譜

        1、雞蛋沙拉

        雞蛋,西蘭花,酸奶。

        將雞蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黃搗碎。將錫蘭花煮熟之后切碎。將酸奶倒入盤中,撒上雞蛋和錫蘭花。

        2、魚肉酸奶沙拉

        魚肉,豌豆,酸奶,白糖。

        將魚肉燉爛之后剔除魚刺,將肉搗碎。將豌豆煮熟,用飯匙搗碎。將豌豆同酸奶白糖拌好。將魚肉放在豌豆上。

        4、雞肉沙拉

        雞肉,錫蘭花,熟雞蛋,沙拉醬,番茄醬。

        將雞肉煮熟切碎,雞蛋和錫蘭花煮熟切碎,用沙拉醬和番茄醬配制調(diào)味醬。將材料加入調(diào)味醬拌勻。

        5、牛肉沙拉

        牛肉,土豆,胡蘿卜,熟蛋黃,沙拉醬,鹽。

        將土豆去皮切成小塊,煮爛。牛肉切碎加鹽調(diào)好味,加入磨碎的胡蘿卜拌好,用煎鍋炒制一下,將熟蛋黃搗碎。用沙拉醬把煮好的土豆拌好,并撒上肉末和蛋黃。

        嬰幼兒經(jīng)典食譜:湯類食譜

        1、魚丸湯

        魚肉,土豆,胡蘿卜,海帶清湯,淀粉,醬油、鹽。

        將魚剖開剔除魚刺,魚肉切碎與淀粉、鹽和在一起攪拌。將和好的魚肉淀粉制成魚丸。將土豆、胡蘿卜切成碎塊,加海帶清湯煮。將蔬菜煮爛后,再放入魚丸同煮。

        2、番茄雞蛋湯

        番茄,洋蔥,雞蛋,海帶清湯,鹽、白糖、醬油。

        將番茄去皮去瓤后切成小塊。將洋蔥切碎,放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。洋蔥煮爛后加入番茄。把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋里。

        3、豆腐湯

        豆腐,醬油,肉湯。

        將豆腐焯一下之后搗碎,將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮,用少量醬油調(diào)味。

        4、茄子湯

        茄子,海帶清湯。

        將茄子用微波爐烤一下,然后去皮,并搗碎。將茄子加入海帶清湯煮。

        5、蔬菜湯

        卷心菜,胡蘿卜,錫蘭花,海帶清湯,鹽。

        將胡蘿卜、卷心菜、錫蘭花洗凈之后切碎,加入海帶清湯煮。蔬菜煮軟后加適量的鹽調(diào)味。

        3、土豆酸奶沙拉

        土豆,胡蘿卜,酸奶。

        將土豆去皮后切成3mm長的塊,并煮熟。將胡蘿卜煮爛,并用擦菜板擦好,之后與酸奶拌在一起。潑在土豆上。
      猜你喜歡

      1.適合寶寶吃的輔食食譜

      2.10-12個(gè)月的寶寶食譜

      3.幼兒健康食譜搭配

      4.一歲四個(gè)月的經(jīng)典寶寶食譜

      5.寶寶一歲九個(gè)月食譜做法

      6.1-2歲嬰幼兒食譜的做法

      7.一歲半寶寶的食譜

      8.寶寶開胃的食譜

      3096265