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      六個(gè)月嬰兒吃什么粥

      時(shí)間: 肖陽(yáng)1034 分享

        六個(gè)月的寶寶已經(jīng)添加輔食了,不過(guò)六個(gè)月的寶寶胃腸系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善,所以在添加輔食時(shí)要循序漸進(jìn),那么六個(gè)月的寶寶可以吃什么呢?下面小編推薦適合六個(gè)月寶寶吃的營(yíng)養(yǎng)粥。

        六個(gè)月寶寶吃什么營(yíng)養(yǎng)粥

        蛋黃粥

        材料:米適量、肉湯(或魚(yú)湯、菜湯)適量

        做法:

        (1)當(dāng)煮大人飯時(shí),放了米及水在煲內(nèi),用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯后,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀;

        (2)把適量的湯隔去渣,如魚(yú)湯要特別小心以防有魚(yú)骨,除去湯面的油;

        (3)把湯及飯糊放入小煲內(nèi)煲滾,用慢火煲成稀糊狀,放入極少量的鹽調(diào)味,然后放下1/4只熟雞蛋黃(要搓成蓉)攪勻煮滾,盛入碗中。待溫度適合時(shí),便可喂嬰兒。

        蔬菜粥

        材料:碎菜適量,白粥50-100g。

        做法:新鮮蔬菜切碎末后或者放入攪拌機(jī)當(dāng)中攪成菜汁,然后放入白粥當(dāng)中,經(jīng)過(guò)加熱后就可以喂寶寶了。

        豬肉泥粥

        做法:大米熬粥同時(shí)將豬肉清洗干凈后,用刀剁成肉泥或者放入攪拌機(jī)攪成肉泥,然后加姜少量鹽腌制去腥,粥熬好后放入再煮10分鐘即可?;蛘呖梢韵扔美渌葚i肉,這樣的話容易將豬肉煮開(kāi),再用豬肉水煮粥。

        牛奶面包粥

        材料:切片面包1片、牛奶適量

        做法:

        (1)面包去掉硬邊,撕成小塊;

        (2)加入牛奶,小火邊攪拌邊煮成糊狀。

        紅薯粥

        材料:米1大匙、洗凈浸于水中1小時(shí)以上、紅薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙

        做法:

        (1)米和紅薯放入鍋內(nèi)加水煮;

        (2)煮沸后,轉(zhuǎn)小火,再繼續(xù)煮25-30分鐘,煮至粥爛即可。

        魚(yú)粥

        做法:選擇魚(yú)腩蒸熟后挑出魚(yú)骨,然后將魚(yú)肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。

        6個(gè)月寶寶食譜

        六個(gè)月寶寶食譜之牛奶粥:

        小編要推薦給爸爸媽媽們的第一道六個(gè)月寶寶食譜就是牛奶粥。牛奶粥,顧名思義,其主要食材就是牛奶啦!下面小編為各位父母帶來(lái)牛奶粥做法的注意事項(xiàng)。

        爸爸媽媽們?cè)跍?zhǔn)備這道粥的時(shí)候,需要準(zhǔn)備大概兩個(gè)湯匙左右的大米,以及一大勺的牛奶和一百毫升的清水。

        在烹飪這道粥之前,爸爸媽媽們需要將大米泡開(kāi)、泡軟,然后放在鍋里,加上清水,待其被煮沸了之后,再用小火慢慢的熬煮五十分鐘左右,出鍋之前,淋上牛奶就可以啦!

        六個(gè)月寶寶食譜之湯粥:

        寶寶在六個(gè)月的時(shí)候,可以吃一些稀軟的粥,為了保證營(yíng)養(yǎng)呢,我們可以在粥里加上一些美味的湯。至于什么湯,其實(shí)沒(méi)有什么限制,菜湯、肉湯、魚(yú)湯都是可以的。

        爸爸媽媽們需要首先準(zhǔn)備好湯汁,在烹飪湯汁之前呢,您就可以先把大米泡軟了。待湯汁備好,您開(kāi)始烹飪了,就可以將大米放入鍋中,將湯汁也倒入鍋中,再加上適量的清水,一起熬煮至其沸騰,再慢熬四十分鐘左右,出鍋,給寶寶食用就好了。

        這道粥的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源就是湯汁啦,所以在烹飪湯汁的時(shí)候,爸爸媽媽們可就要多花點(diǎn)心思啦!

        六個(gè)月寶寶食譜之西紅柿豬肝湯:

        我們一直都知道,內(nèi)臟類的食物——豬肝,是具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,而西紅柿更是水果中的翹楚之一,將這兩者一起來(lái)熬煮成湯讓寶寶喝,營(yíng)養(yǎng)也是很棒的呢!

        爸爸媽媽們需要在烹飪之前準(zhǔn)備好兩小湯匙的西紅柿以及兩小湯匙的豬肝,再準(zhǔn)備一些蔥花以及鹽巴來(lái)調(diào)味。

        開(kāi)始烹飪了,爸爸媽媽們可以直接將西紅柿以及豬肝、蔥全都切碎,一起放入鍋中,加入一些清水來(lái)熬煮就可以了。在其出鍋的時(shí)候,加上少量的鹽巴來(lái)調(diào)味就好啦!
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