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      寶寶吃飽就睡好不好有什么影響

      時間: 淑賢744 分享

      寶寶吃飽就睡好不好有什么影響

        很多媽媽說,寶寶的睡眠比吃奶更加的重要,有些寶寶吃飽了就會立刻睡覺,這對寶寶好不好呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的寶寶吃飽就睡資訊,希望對你有用!

        寶寶吃飽就睡好嗎

        一般說小兒需要睡眠時間要比成人多得多,而且月齡越小,所需睡眠時間越長。1~3個月小兒1天應(yīng)睡18小時左右,白天應(yīng)睡4次,每次1.5~2小時,夜間要睡10~11小時,這就是說,除了吃奶、換尿布、玩一會兒,大部分時間就是睡覺出生后滿一個月至一周歲為嬰兒期,這一時期的睡眠與小兒的身心健康有密切關(guān)系。小兒大腦容易疲勞,只有在適當(dāng)?shù)?、足夠的睡眠以后,小兒大腦才能完全解除疲勞,這時他才能吃好,玩好。平時我們常看到小兒哭鬧不止,不吃也不玩,這往往是困了、累了,這時就要給他一個安靜的環(huán)境,讓他去睡覺

        寶寶沒吃飽的表現(xiàn)

        1.一側(cè)乳房的乳汁沒吃空

        媽媽們在喂養(yǎng)新生兒的時候要注意了,一般而言孩子喝奶的間隔在2小時左右,每天至少喂養(yǎng)8-12次,而每一次喂養(yǎng)孩子的奶量要維持整個一側(cè)乳房的量左右,也就是說孩子每次要將母親一側(cè)乳房吃空才算吃飽了。如果媽媽們的乳房沒有被吃空,基本上孩子也就沒有吃飽。

        2.寶寶排尿量少

        孩子剛出生之后的兩天內(nèi),每天排尿1-2次,在3天之后,寶寶的排尿量將維持在6-8次每天,也就是說如果寶寶排尿量比這個標(biāo)準(zhǔn)要少的話,那么可能就沒有吃飽。

        3.大便次數(shù)少

        孩子剛出生的時候,每天排便的次數(shù)維持在3-4次,而出生3天之后,每天的排便量維持在4-10次的標(biāo)準(zhǔn),因此,如果孩子大便次數(shù)少,并且量也少的話,那么就說明孩子沒有吃飽。

        4.喂養(yǎng)次數(shù)少

        如果媽媽們每天喂養(yǎng)孩子的次數(shù)少于8次,那么你的孩子就可能會吃不飽。

        5.哭鬧

        孩子總是哭鬧,而且你換完尿布,環(huán)境安靜適宜,但孩子還是哭鬧,那么可能是寶寶餓了。尤其是孩子睡醒之后出現(xiàn)哭鬧,多半都是饑餓的緣故。

        6.寶寶體重增加的不多

        一般而言,孩子的體重每天增長15克以上,而如果你的孩子在出生后體重不怎么增加,甚至比出生的時候還要瘦,或者是基本沒有變動,那么就說明寶寶吃不飽,這時候媽媽們要經(jīng)常喂孩子吃奶,保證奶水的供應(yīng),盡量滿足孩子的成長需求。

        7.用手碰孩子的嘴巴,孩子張開嘴

        如果孩子在哭鬧的時候,你用手指觸碰孩子的嘴巴,他們張開嘴,那么就可能是孩子餓了,這是沒吃飽的表現(xiàn),這時候媽媽們便可以喂養(yǎng)孩子了。

        寶寶晚上睡覺老是翻來覆去的原因

        1、饑餓

        多見于新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。

        天氣干燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補(bǔ)充點水分可以讓他安靜。

        2、缺鈣

        缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一,大多數(shù)MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽。

        A、補(bǔ)鈣:每日元素鈣300-500mg

        B、補(bǔ)VD:每日400-800IU

        3、太熱

        現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關(guān)系,太熱會使他不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。

        4、腹脹

        1歲以內(nèi)的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶后沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。

        5、尿濕

        因尿褲太濕或勒得太緊,也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上,也會翻來覆去不安穩(wěn)。細(xì)心的MM觀察一下.

        6、白天太興奮或環(huán)境的變化

        稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關(guān)。如出門、睡眠規(guī)律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

        7、出牙或身體不適

        寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn),寶寶的牙床冒出了白白的小牙??梢姵鲅肋€是有些疼痛的。其他疾病當(dāng)然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細(xì)心的觀察和判斷。


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