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      孕前優(yōu)生優(yōu)育知識

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      孕前優(yōu)生優(yōu)育知識

        孕前優(yōu)生檢查工作是保證優(yōu)生優(yōu)育的一級干預(yù),以降低出生缺陷兒的發(fā)生率和提高人口素質(zhì)為目的,那么你對孕前優(yōu)生優(yōu)育了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于前優(yōu)生優(yōu)育知識的內(nèi)容,希望大家喜歡!

        孕前優(yōu)生優(yōu)育知識

        1、什么是優(yōu)生咨詢?

        優(yōu)生咨詢是指由咨詢醫(yī)師或從事醫(yī)學(xué)遺傳的專業(yè)人員與前來咨詢的服務(wù)對象就有關(guān)優(yōu)生問題以及遺傳性疾病在家庭中的發(fā)生、傳遞規(guī)律、再發(fā)風(fēng)險、防治等問題,有針對性地進行解答,幫助他們選擇相應(yīng)對策的過程。優(yōu)生咨詢?nèi)藛T應(yīng)注意咨詢對象的心理狀態(tài),給予必要的疏導(dǎo);應(yīng)尊重咨詢對象的隱私權(quán),對咨詢對象提供的病史和家族史給予保密;對與優(yōu)生相關(guān)的診斷檢查及預(yù)防應(yīng)做到知情同意。

        2、哪些人是出生缺陷高危人群?

        出生缺陷高危人群是指存在出生缺陷高風(fēng)險的人群。主要包括:夫婦雙方或家系成員患有某些遺傳性疾病或先天性畸形者、曾生育過遺傳病患兒的夫婦、不明原因智力低下或先天畸形兒的父母、不明原因的反復(fù)流產(chǎn)或有死胎死產(chǎn)等情況的夫婦、分娩時年齡超過35歲的待孕婦女、長期接觸高危環(huán)境因素的育齡男女等。

        3、對出生缺陷高危人群應(yīng)提供哪些幫助?

        對出生缺陷高危人群要重點做好優(yōu)生指導(dǎo)工作。應(yīng)組織優(yōu)生知識講座,有針對性地進行孕前指導(dǎo),提供優(yōu)生咨詢。組織專家進行再生育子女出生缺陷再發(fā)風(fēng)險分析,組織開展孕前預(yù)防出生缺陷實驗室檢查和孕期重點監(jiān)控。

        4、目前能提供專項檢查的出生缺陷疾病有哪些?

        目前能提供專項檢查的遺傳性疾病有:地中海貧血、杜氏進行性肌營養(yǎng)不良、苯丙酮尿癥、肝豆狀核變性、脊髓性肌萎縮、脆x綜合征、溶酶體貯積癥、性別發(fā)育異常、家族性高膽固醇血癥等嚴重致殘致死性疾病。感染性疾病有:可能引起胎兒感染的傳染病、性傳播疾病(單純皰疹病毒、梅毒螺旋體、艾滋病等)、致畸病原體(弓形體、風(fēng)疹病毒、巨細胞病毒)等。不同的實驗室檢測的病種不同,婦女在孕前應(yīng)當根據(jù)需要進行以上疾病和感染的相關(guān)專項檢查。各地應(yīng)根據(jù)檢查結(jié)果進行科學(xué)指導(dǎo),提出預(yù)防建議。專項檢查和預(yù)防措施應(yīng)遵循檢查對象自愿知情的原則。

        5、做一張排卵周期表

        排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什么時段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不規(guī)律的問題。如果存在排卵不規(guī)律問題,應(yīng)及時進行調(diào)整,以便合理安排受孕時間。

        6、關(guān)注飲食健康

        選擇新鮮水果和蔬菜。遠離吃垃圾食品,你和丈夫還應(yīng)該為了未來的寶寶而一起戒煙戒酒,因為這些都可能導(dǎo)致你們的卵子和精子異常,降低生育能力。另外,還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水,因為自來水中可能有過量重金屬,這會導(dǎo)致你的生育能力下降或者流產(chǎn)。對于魚類,應(yīng)當謹慎選擇,一些魚類如金槍魚、鯊魚和鱒魚等當中可能含有大量的汞。

        7、管理體重和血壓

        35歲以后許多女性都會開始發(fā)胖,但是肥胖會降低你的生育能力,還可能讓你在懷孕過后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會造成胎兒發(fā)育緩慢,以及給孕婦帶來生命危險,所以孕前和孕中都要注意控制血壓。

        8、充分休息和睡眠

        也許你正處在工作忙碌的事業(yè)上升期,但是請每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,還會產(chǎn)生發(fā)炎等癥狀,這些都不利于你懷孕。

        9、會給自己減壓

        適量減少工作,讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力,長城不是一天修成了,你也不可能一天調(diào)理好身體并立即懷孕??梢栽囍毩?xí)瑜伽,既可以放松心情又鍛煉身體。

        10、遠離電子產(chǎn)品的輻射

        讓筆記本電腦和手機遠離你和你丈夫的生殖系統(tǒng),因為它們發(fā)出的電磁場可能降低卵子或者精子的質(zhì)量。如果你的工作環(huán)境本身輻射較為嚴重,那么應(yīng)該考慮及早穿著防輻射服或者改變工作環(huán)境。
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