桂花茶的功效與作用及飲用方法
桂花茶的功效與作用及飲用方法
桂花本身的香氣可以使人舒緩情緒,桂花可以沏成桂花茶,學習啦小編在此整理了桂花茶的功效與作用及飲用方法的資料,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!
桂花茶的功效與作用
中醫(yī)認為,桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經(jīng),煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。紅茶性溫,有暖脾胃、助消化的功能,可以促進食欲;紅糖具有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風散寒,活血化淤之效,特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。因此,脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛,口干,饑餓卻不想吃東西,小便色黃,大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
美容減肥功效
桂花即可美白肌膚,又可以清除體內(nèi)毒素及通宿便達到減肥塑身的效果。
治口臭、牙痛
1、引起口臭的原因有兩個,①是體內(nèi)缺乏抗壞血酸;②是齲齒、牙炎等。此外,口膿腫瘤,肺膿腫、糖尿病及胃腸道疾病均可出現(xiàn)口臭,但這與缺乏抗壞血酸有關(guān)??箟难嵊址Q維生素C,是一種抗溢血,治壞血病的重要物質(zhì)。
2、一般成年人每天維生素C的需要量為60~65毫克,若長期不能滿足,輕則引起口臭,重則引起敗血癥。而茶葉中含有豐富的維生素C,能補充機體維生素C之不足,故經(jīng)常飲之能防治口臭。
3、祖國醫(yī)學認為,口臭多由胃火、濕濁及痰氣所致,而茶葉最能降火利濕,化痰消滯膩,又有抗菌消火作用。桂花芳香之性,眾所周知,其作為藥用、具有生津化濁、避臭化痰之效,并為辟穢破除口臭之佳品。
保健功效
散發(fā)濃郁迷人花香的桂花,能舒緩緊張情緒,經(jīng)常飲用,可凈化身心、平衡神經(jīng)系統(tǒng),達到提神的作用。忙碌的間隙聞著桂花的清香心情都會很好。
桂花茶的飲用方法
藥方1
【配方】:干桂花1克,茶葉2克。
【制作】:將干桂花、茶葉,入杯中,沸水沖泡6分鐘,即可飲用。
【用法】:早晚各飲1杯。
【功效】:強肌滋膚,活血潤喉。治口臭、牙痛。
【應(yīng)用】:適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。
藥方2
【材料】:桂花數(shù)朵
【調(diào)味料】:精鹽1小匙,冰糖1小匙
【做法】:1.桂花用鹽水反復(fù)清洗、瀝干; 2.將桂花置入杯中,沖入滾水,加入冰糖,蓋起杯蓋,約燜三分鐘,掀蓋則香味溢出。
【功效】:可化痰散淤,治咳嗽。
藥方3
【材料】:桂花12克,干姜6克,生甘草4克.
【制作】:將桂花、干姜、生甘草焙干為末,和勻,加入少許鹽,泡茶喝.
有助于減肥.
藥方4
【材料】干燥桂花適量、綠茶一包、蜂蜜。
【作法】
1. 將桂花與綠茶包置于杯內(nèi),以熱開水沖泡。
2. 約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
【說明】
1. 此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃,冰飲則清涼消暑。
2. 除了具排毒的功效外,還可以去除口臭。
3. 另外若使用較多桂花(約10g),再加些許甜菊,即是一杯好喝的去脂減肥茶!
適用于皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥.