金銀花泡水的功效和禁忌
金銀花是常見(jiàn)的中藥材,很多中成藥里都含有金銀花,用金銀花泡水喝是最簡(jiǎn)單的食用方法,那么你知道金銀花泡水的功效和禁忌是什么嗎?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了金銀花泡水的功效和禁忌,供大家參閱,希望大家在閱讀過(guò)程中有所收獲!
金銀花泡水的功效
金銀花系常用名貴中藥材之一,具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、廣譜抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花,具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱(chēng)。金銀花的作用除藥用外,其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇,對(duì)身體所起到的巨大保護(hù)和修復(fù)作用是十分顯著的。
金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì),降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇,增加冠脈血流量,預(yù)防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基,增強(qiáng)記憶,延緩衰老;改善微循環(huán),清除過(guò)氧化脂肪沉積,促進(jìn)新陳代謝,潤(rùn)膚祛斑。
金銀花具有疏熱散邪作用,對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用; 涼血止痢作用,對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
金銀花所含綠原酸的生物活性,能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力。
金銀花泡水的禁忌
金銀花在中藥中屬于清熱解毒藥藥,藥性偏于寒涼,久食易損傷脾胃陽(yáng)氣,降低脾胃功能,不適宜做保健飲品。
也不適合長(zhǎng)期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,否則,可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。自己覺(jué)得上火了才喝比較好,喝太多會(huì)適得其反。
金銀花茶的功效很大,但不是人人都適合喝金銀花茶,下面這幾類(lèi)人群不適宜飲用金銀花茶:
1、體弱的人不能飲用可能出現(xiàn)不良反應(yīng);
2、金銀花茶藥性偏寒,有脾胃虛寒者不宜多飲;
3、女性經(jīng)期不能飲用;
4、氣虛瘡瘍膿清者等不宜飲用;
5、乙肝患者不宜長(zhǎng)期飲用,否則會(huì)出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、腹瀉等不良反應(yīng)。
金銀花食用方法
金銀花瘦肉粥
1、金銀花洗凈。糯米洗凈,浸泡40分鐘。豬瘦肉洗凈切碎,用鹽,料酒腌一下。
2、取砂鍋,放適量水煮開(kāi),把金銀花,葉,放開(kāi)水煮10分鐘,撈出。
3、把糯米放入,大火煮開(kāi),小火40分鐘。
4、放點(diǎn)植物油。
5、放下瘦肉,大火煮開(kāi),小火8分鐘。
6、放鹽,鮮抽,雞精,蔥花即可。
金銀花餅
1、金銀花洗凈瀝干水份備用。
2、面粉中加入一個(gè)雞蛋。
3、將金銀花切碎放入面粉中。
4、加入少許鹽。
5、加入清水將面粉調(diào)勻。
6、下入適量的面糊下油鍋煎至兩面金黃即可。