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      木瓜的功效與作用和木瓜的種植方法

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

      木瓜的功效與作用和木瓜的種植方法

        番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,木瓜可用于殺蟲抗癆?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看木瓜的功效與作用和木瓜的種植方法,資料僅供參考。

        木瓜的功效與作用

        1、木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡(luò),活筋骨,降血壓。

        2、木瓜的果實(shí)富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

        3、木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。

        4、木瓜能消除體內(nèi)過氧化物等毒素,凈化血液,對(duì)肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

        5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效,并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成,對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。

        6、木瓜里的酵素會(huì)幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。

        7、木瓜能均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

        木瓜的種植方法

        1、選地與整地

        選地勢(shì)向陽、土質(zhì)肥沃、濕潤(rùn)而排水良好的土地栽培。成片栽培可按行距約1.5米,穴距約1米開穴,每穴種一株。種時(shí)每穴可放5~10公斤堆肥或廄肥同泥土混合后作底肥。

        2、繁殖方法

        用分株繁殖。木瓜入土淺,分蘗力強(qiáng),每年從根部長(zhǎng)出許多幼株,在3月前后,可將幼根從根部掘起并連帶須根移栽,樣繁殖開花結(jié)果早,方法簡(jiǎn)單,成活率高。

        3、田間管理

       ?、僦懈?。移栽成活后,每年春秋二季結(jié)合施肥進(jìn)行中耕除草二次,鋤松土壤,鏟除四周雜草。冬季松土?xí)r要培土,以防凍保暖。

        ②追肥。春季開花前施肥一次,先在樹周開環(huán)溝,每株施入焦泥灰和土雜肥各5公斤左右,也可施人糞10公斤左右,以促進(jìn)枝葉生長(zhǎng)且有利開花結(jié)果。

        ③整枝。整枝可以提高木瓜產(chǎn)量,12月至飛速年3月間進(jìn)行,成年樹每年整枝一次,剪去病枝、枯枝、衰老枝及過密的幼枝,使樹型內(nèi)空外圓,以利多開花、多結(jié)果。也可將老樹砍去,讓老根長(zhǎng)出幼苗,培成新株,進(jìn)行更新。

        好吃品質(zhì)又好的木瓜需要有耐心去種植,用心種出來的東西是會(huì)嘗出真心的味道。

        木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        1、木瓜的水分較高約有89%,而熱量很低。

        2、木瓜含有17種以上的氨基酸,尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸,而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠,鎮(zhèn)痛等作用的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的原料,賴氨酸與葡萄糖代謝關(guān)系密切,能夠抗疲勞,提高注意力。

        3、木瓜很有少量的脂肪,其中不飽和脂肪酸的含量較高,不飽和脂肪酸能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的膽固醇排出體外。

        4、含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,果實(shí)含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病,對(duì)人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用,還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。

        5、木瓜含有木瓜蛋白酶,番木瓜堿等。

        木瓜的吃法

        木瓜蘆薈湯

        材料:青木瓜或七成熟木瓜、蘆薈、藕粉

        作法:

        1、木瓜削皮切丁,加適量水煮1-2分鐘;

        2、蘆薈削皮切丁放入,再煮1-2分鐘;

        3、藕粉用清水調(diào)好,倒入湯中勾芡。

        其他胃病食療法:新鮮的土豆汁、包菜汁、無酵餅。

        水煮木瓜

        食療功效:治小兒尿頻。

        食療方法:每日2次,單獨(dú)食用。

        準(zhǔn)備材料:木瓜100克,米酒少量。

        制作方法:①將木瓜切成片,用米酒浸泡7天。。

       ?、诿看稳?0克,用水煮。

        適合1歲月以上的寶寶食用。


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