芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的?？芍乒⒐u、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。那么你知道芒果的吃法有哪些嗎?下面跟隨小編一起來(lái)看看吧。

　　芒果有哪些吃法

　　1、芒果飲料

　　【材料】芒果50克，冰糖20克。

　　【做法】取鮮芒果削去果蒂，連皮切片，加冰糖，以水煎煮20分鐘，濾汁代茶飲。

　　2、芒果原汁

　　【材料】芒果500克，蜂蜜適量。

　　【做法】芒果洗凈取肉，入攪汁機(jī)內(nèi)攪汁，盛入瓶?jī)?nèi)，加蜂蜜或白糖，開(kāi)水沖飲。

　　3、芒果西米露

　　【材料】西谷米50克，芒果300克。

　　【做法】芒果一個(gè)切塊，一個(gè)榨汁。煮一鍋開(kāi)水，下西米。煮到中間還有個(gè)小白點(diǎn)的時(shí)候關(guān)火，悶3分鐘，撈出過(guò)冰水，完全冷卻后撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉即可。

　　4、芒果牛奶汁

　　【材料】成熟的芒果一個(gè)、鮮奶約300ml、蜂蜜少許、碎冰少許

　　【做法】將芒果洗凈，削皮除果核後切成塊狀放入果汁機(jī)內(nèi)。加入蜂蜜，鮮奶打成汁倒入杯中，最好加入碎冰調(diào)勻即可飲用。

　　芒果的食物相克

　　1、芒果不要與辛辣之物同吃，多吃對(duì)人的腎臟有害。

　　2、芒果與海鮮同時(shí)吃不容易消化，而且兩者都是易過(guò)敏的食物，同食易過(guò)敏。

　　3、酒和芒果都是屬于辛辣的食物，吃多了對(duì)人體的腎臟器官是有害的。

　　4、芒果和菠蘿同食易過(guò)敏，二者本身就含有易引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)的化學(xué)成分。