近日，遼寧省教育廳印發(fā)《關于進一步加強中小學課堂教學電子產品使用與管理工作的通知》，從控制使用時長等六個方面提出要求嚴格規(guī)范中小學校電子產品使用管理，保護學生視力健康。

遼寧要求中小學電子產品教學時長不超30%

教學和布置作業(yè)不依賴電子產品，使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%……12月2日，省教育廳印發(fā)《關于進一步加強中小學課堂教學電子產品使用與管理工作的通知》從控制使用時長、科學規(guī)劃設計、提高應用能力、保障應用效果等六個方面提出要求，嚴格規(guī)范中小學校電子產品使用管理，保護學生視力健康，讓數字技術更好為全面育人服務。

針對不同學段學生視力發(fā)育和認知特點，《通知》要求學校做好教學設計，找準運用電子產品解決教學問題的契合點科學規(guī)劃教學電子產品使用。使用電子產品開展教學，時長原則上不超過教學總時長的30%，在非課件使用時段，要及時將電子產品切換成“休屏”或“黑屏”模式。同時，學生與電子白板間距應達到3米以上或不小于屏幕對角線距離的4倍。電子產品配備須符合相關標準，優(yōu)先選擇畫質清晰、色彩柔和、無頻閃的電子教學資源，嚴禁用電子課件代替板書，原則上采用紙質作業(yè)。

在強化評價管理方面，《通知》提出，要在各級各類教學評價工作中建立和完善信息技術輔助教學評價指標，學校要建立信息技術輔助教學工作的監(jiān)管評價機制，根據評價結果及時調整優(yōu)化電子資源和設備使用方式，切實保護學生視力健康。

中小學生使用電子產品單次不宜超過多長時間?

1. 對于6歲以下的兒童，每次使用電子產品的時間應限制在15分鐘以內。

2. 小學生每次使用電子產品的時間應控制在20分鐘以內。

3. 中學生每次使用電子產品的時間應限制在30分鐘以內。

4. 避免長時間盯著電子屏幕，建議每20至30分鐘休息一次，以減輕眼睛疲勞。

5. 長時間無節(jié)制地使用電子產品、在黑暗中使用手機、佩戴低質量太陽鏡、隨意滴眼藥水以及不當使用隱形眼鏡都可能對眼睛造成傷害。

6. 一旦感到眼睛不適，可以通過多眨眼、多休息或用溫熱的毛巾敷眼來緩解不適感。

7. 每天設定一個時間進行眼保健操，有助于保護視力。

8. 操作環(huán)境：確保在使用電子產品時，周圍環(huán)境適宜，光線充足，減少對眼睛的傷害。

9. 品牌型號和系統版本：適用于所有設備，無論品牌或系統版本如何。

如何看待小學生使用電子產品?

1、小學生使用電子產品是一個普遍現象，也是現代社會中無法避免的一部分。然而，如何正確引導小學生合理使用電子產品，既充分發(fā)揮其積極作用，又避免其負面影響，這是我們需要認真思考和解決的問題。

2、我們應該認識到電子產品在當代社會中的重要性。電子產品已經深入到我們生活的方方面面，如手機、電腦、平板等設備，為我們提供了獲取信息、學習知識、交流溝通等多種便利。小學生使用電子產品，可以更好地適應社會發(fā)展的需要，提高學習效率，拓寬視野。

3、小學生使用電子產品也存在一些問題。首先，過度的電子產品使用可能導致小學生的視力下降，頸椎問題等身體健康問題。其次，電子產品中的游戲、社交媒體等應用程序可能會讓小學生沉迷其中，影響他們的學習和生活。

4、我們應該采取一些措施來引導小學生合理使用電子產品。首先，家長和學校應該對小學生使用電子產品的時間進行限制，避免他們過度使用。其次，家長和學校應該引導小學生正確使用電子產品，例如在使用電腦時要注意保持正確的坐姿和眼睛距離，避免長時間使用手機等。

電子產品的危害

1、眼睛疲勞和近視：長時間使用電子產品，特別是手機和電腦，會引發(fā)眼睛疲勞和近視。這是因為長時間盯著屏幕會讓眼睛處于緊張的狀態(tài)，甚至會導致假性近視。頸椎問題：使用電子產品時，人們常常會低頭看屏幕，這種姿勢會導致頸椎變形，長期下去可能會引發(fā)頸椎疾病。

2、睡眠問題：使用電子產品的時間過長，特別是在晚上，會使人難以入睡。這是因為屏幕發(fā)出的藍光會干擾人體分泌褪黑素，使人難以入睡。輻射問題：電子產品會發(fā)出電磁輻射，雖然大多數電子產品都在安全范圍內，但長時間接觸仍然可能對人體造成影響。

3、上癮問題：電子產品中的游戲、社交媒體等應用程序可能會讓人們上癮，特別是對于青少年來說，過度使用電子產品可能會影響他們的學習和生活。

4、心理問題：長時間使用電子產品可能會導致孤獨感、焦慮、抑郁等心理問題。特別是在社交媒體上花費大量時間的人，可能會感到更加孤獨。身體姿勢問題：使用電子產品時，人們常常會長時間保持同一姿勢，這可能會導致肌肉疲勞和身體姿態(tài)問題。