近日，遼寧省教育廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)課堂教學(xué)電子產(chǎn)品使用與管理工作的通知》，從控制使用時(shí)長(zhǎng)等六個(gè)方面提出要求嚴(yán)格規(guī)范中小學(xué)校電子產(chǎn)品使用管理，保護(hù)學(xué)生視力健康。

遼寧要求中小學(xué)電子產(chǎn)品教學(xué)時(shí)長(zhǎng)不超30%

教學(xué)和布置作業(yè)不依賴(lài)電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%……12月2日，省教育廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)課堂教學(xué)電子產(chǎn)品使用與管理工作的通知》從控制使用時(shí)長(zhǎng)、科學(xué)規(guī)劃設(shè)計(jì)、提高應(yīng)用能力、保障應(yīng)用效果等六個(gè)方面提出要求，嚴(yán)格規(guī)范中小學(xué)校電子產(chǎn)品使用管理，保護(hù)學(xué)生視力健康，讓數(shù)字技術(shù)更好為全面育人服務(wù)。

針對(duì)不同學(xué)段學(xué)生視力發(fā)育和認(rèn)知特點(diǎn)，《通知》要求學(xué)校做好教學(xué)設(shè)計(jì)，找準(zhǔn)運(yùn)用電子產(chǎn)品解決教學(xué)問(wèn)題的契合點(diǎn)科學(xué)規(guī)劃教學(xué)電子產(chǎn)品使用。使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)，時(shí)長(zhǎng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%，在非課件使用時(shí)段，要及時(shí)將電子產(chǎn)品切換成“休屏”或“黑屏”模式。同時(shí)，學(xué)生與電子白板間距應(yīng)達(dá)到3米以上或不小于屏幕對(duì)角線距離的4倍。電子產(chǎn)品配備須符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)先選擇畫(huà)質(zhì)清晰、色彩柔和、無(wú)頻閃的電子教學(xué)資源，嚴(yán)禁用電子課件代替板書(shū)，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。

在強(qiáng)化評(píng)價(jià)管理方面，《通知》提出，要在各級(jí)各類(lèi)教學(xué)評(píng)價(jià)工作中建立和完善信息技術(shù)輔助教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)，學(xué)校要建立信息技術(shù)輔助教學(xué)工作的監(jiān)管評(píng)價(jià)機(jī)制，根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果及時(shí)調(diào)整優(yōu)化電子資源和設(shè)備使用方式，切實(shí)保護(hù)學(xué)生視力健康。

中小學(xué)生使用電子產(chǎn)品單次不宜超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間?

1. 對(duì)于6歲以下的兒童，每次使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)限制在15分鐘以?xún)?nèi)。

2. 小學(xué)生每次使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以?xún)?nèi)。

3. 中學(xué)生每次使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)限制在30分鐘以?xún)?nèi)。

4. 避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，建議每20至30分鐘休息一次，以減輕眼睛疲勞。

5. 長(zhǎng)時(shí)間無(wú)節(jié)制地使用電子產(chǎn)品、在黑暗中使用手機(jī)、佩戴低質(zhì)量太陽(yáng)鏡、隨意滴眼藥水以及不當(dāng)使用隱形眼鏡都可能對(duì)眼睛造成傷害。

6. 一旦感到眼睛不適，可以通過(guò)多眨眼、多休息或用溫?zé)岬拿矸笱蹃?lái)緩解不適感。

7. 每天設(shè)定一個(gè)時(shí)間進(jìn)行眼保健操，有助于保護(hù)視力。

8. 操作環(huán)境：確保在使用電子產(chǎn)品時(shí)，周?chē)h(huán)境適宜，光線充足，減少對(duì)眼睛的傷害。

9. 品牌型號(hào)和系統(tǒng)版本：適用于所有設(shè)備，無(wú)論品牌或系統(tǒng)版本如何。

如何看待小學(xué)生使用電子產(chǎn)品?

1、小學(xué)生使用電子產(chǎn)品是一個(gè)普遍現(xiàn)象，也是現(xiàn)代社會(huì)中無(wú)法避免的一部分。然而，如何正確引導(dǎo)小學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品，既充分發(fā)揮其積極作用，又避免其負(fù)面影響，這是我們需要認(rèn)真思考和解決的問(wèn)題。

2、我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到電子產(chǎn)品在當(dāng)代社會(huì)中的重要性。電子產(chǎn)品已經(jīng)深入到我們生活的方方面面，如手機(jī)、電腦、平板等設(shè)備，為我們提供了獲取信息、學(xué)習(xí)知識(shí)、交流溝通等多種便利。小學(xué)生使用電子產(chǎn)品，可以更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，提高學(xué)習(xí)效率，拓寬視野。

3、小學(xué)生使用電子產(chǎn)品也存在一些問(wèn)題。首先，過(guò)度的電子產(chǎn)品使用可能導(dǎo)致小學(xué)生的視力下降，頸椎問(wèn)題等身體健康問(wèn)題。其次，電子產(chǎn)品中的游戲、社交媒體等應(yīng)用程序可能會(huì)讓小學(xué)生沉迷其中，影響他們的學(xué)習(xí)和生活。

4、我們應(yīng)該采取一些措施來(lái)引導(dǎo)小學(xué)生合理使用電子產(chǎn)品。首先，家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該對(duì)小學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)間進(jìn)行限制，避免他們過(guò)度使用。其次，家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該引導(dǎo)小學(xué)生正確使用電子產(chǎn)品，例如在使用電腦時(shí)要注意保持正確的坐姿和眼睛距離，避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)等。

電子產(chǎn)品的危害

1、眼睛疲勞和近視：長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，特別是手機(jī)和電腦，會(huì)引發(fā)眼睛疲勞和近視。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕會(huì)讓眼睛處于緊張的狀態(tài)，甚至?xí)?dǎo)致假性近視。頸椎問(wèn)題：使用電子產(chǎn)品時(shí)，人們常常會(huì)低頭看屏幕，這種姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頸椎變形，長(zhǎng)期下去可能會(huì)引發(fā)頸椎疾病。

2、睡眠問(wèn)題：使用電子產(chǎn)品的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，特別是在晚上，會(huì)使人難以入睡。這是因?yàn)槠聊话l(fā)出的藍(lán)光會(huì)干擾人體分泌褪黑素，使人難以入睡。輻射問(wèn)題：電子產(chǎn)品會(huì)發(fā)出電磁輻射，雖然大多數(shù)電子產(chǎn)品都在安全范圍內(nèi)，但長(zhǎng)時(shí)間接觸仍然可能對(duì)人體造成影響。

3、上癮問(wèn)題：電子產(chǎn)品中的游戲、社交媒體等應(yīng)用程序可能會(huì)讓人們上癮，特別是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，過(guò)度使用電子產(chǎn)品可能會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)和生活。

4、心理問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品可能會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú)感、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。特別是在社交媒體上花費(fèi)大量時(shí)間的人，可能會(huì)感到更加孤獨(dú)。身體姿勢(shì)問(wèn)題：使用電子產(chǎn)品時(shí)，人們常常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，這可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和身體姿態(tài)問(wèn)題。