2021海南中小學(xué)生暑假放假時間出爐
假期是查漏補缺的好機會，利用假期時間進行學(xué)習(xí)是有必要的。那么關(guān)于2021海南中小學(xué)生暑假放假時間你們了解多少呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備了2021海南中小學(xué)生暑假放假時間出爐_暑假安全要注意什么，歡迎參閱。
2021海南中小學(xué)生暑假放假時間
小學(xué)7月31日放暑假，中學(xué)8月10日放暑假，下學(xué)期中小學(xué)9月6日報名注冊，9月7日正式開學(xué)。
暑假安全要注意什么
希望大家在暑假里能記住暑假安全“三個三”!
“第一個三”是遵守“三個禁止”：禁止違反交通規(guī)則!禁止單獨擅自下河游泳!禁止長時間看電視、玩游戲!
“第二個三”是告誡“三個嚴(yán)防”：嚴(yán)防中暑、觸電、雷擊和火災(zāi)事件發(fā)生!嚴(yán)防食物中毒、煤氣中毒!嚴(yán)防暑期打工出意外!
“第三個三”是提醒“三個遠離”：遠離網(wǎng)吧、游戲機房!遠離毒品、煙酒!遠離不良青少年!
暑假防暑注意事項
酷暑臨近，連日來，醫(yī)院里感冒、發(fā)燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多。如何防暑降溫呢?
避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、溫水沖澡、多喝水等等。
堅決杜絕孩子野泳
在炎熱的夏天，游泳是消除悶熱的一個好方法。但有些孩子卻沒有去正規(guī)的游泳場合，而是選擇了河邊、水庫、湖邊等明令禁止下水的危險地帶，導(dǎo)致每年溺亡的事件時有發(fā)生，所以，家長、學(xué)校應(yīng)該教育孩子堅決杜絕野泳行為。
不少家長認為孩子會游泳，到正規(guī)游泳館玩水就不會出什么問題，況且，這些地方都有救生員。事實上，即使是有救生員的泳池也不是絕對安全：孩子從高處跳水可能造成頸骨傷害;靠近泳池排水口，頭發(fā)可能會被管道過濾系統(tǒng)吸入而無法掙脫;孩子在泳池中吃東西，也可能嗆噎。所以即便孩子會游泳、在正規(guī)游泳館玩水也一樣要小心。
假期飲食衛(wèi)生安全
夏季天氣熱，在身體抵抗力相對較弱的情況下，很多孩子喜歡貪吃冷飲和零食，一日三餐也不規(guī)律。結(jié)果由于飲食不當(dāng)而引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病的現(xiàn)象屢見不鮮。經(jīng)了解，現(xiàn)階段，已經(jīng)進入了腸道疾病高發(fā)期，腸道門診內(nèi)的小患者時有出現(xiàn)，因此，家長們應(yīng)尤其注意孩子暑期的飲食均衡和飲食衛(wèi)生。另外，暑假期間，一系列的同學(xué)聚會和旅游活動層出不窮，各種各樣的美味也_著他們，很容易造成孩子暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應(yīng)加強注意，避免暴飲暴食。
除此之外，暑假期間同學(xué)們還要做到生活規(guī)律，放松心態(tài)，做好預(yù)防工作，增強抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進胃腸蠕動。同時，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止消化道和腸胃的疾病發(fā)生。
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