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      深圳、惠州普通中小學(xué)校開(kāi)學(xué)返校日期

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      2024深圳、惠州普通中小學(xué)校開(kāi)學(xué)返校日期(發(fā)布)

      義務(wù)教育階段:

      秋季學(xué)期開(kāi)學(xué):2024年9月2日

      期末考試時(shí)間:2025年1月5日-15日

      寒假開(kāi)始時(shí)間:2025年1月16日

      春季學(xué)期開(kāi)學(xué):2025年2月13日

      暑假開(kāi)始時(shí)間:2025年7月13日

      普通高中階段:

      秋季學(xué)期開(kāi)學(xué):2024年9月2日(高三年級(jí)8月1日)

      期末考試時(shí)間:2025年1月12日-22日

      寒假開(kāi)始時(shí)間:2025年1月23日

      春季學(xué)期開(kāi)學(xué):2025年2月13日

      暑假開(kāi)始時(shí)間:2025年7月13日

      新學(xué)期開(kāi)學(xué)路上不玩手機(jī)

      現(xiàn)在,很多中學(xué)生都隨身帶有手機(jī),有時(shí)邊騎車、邊走路邊玩手機(jī),這相當(dāng)危險(xiǎn),騎車時(shí)速度都快,玩手機(jī)一不留神就容易跟拐彎的機(jī)動(dòng)車、或者后邊超車的自行車撞上,走路過(guò)馬路時(shí)應(yīng)注意過(guò)往車輛,不能把注意力還放在手機(jī)上,以免發(fā)生交通事故。

      新學(xué)期開(kāi)學(xué)食堂別拿書(shū)包占座

      學(xué)生食堂是校園人員密集且復(fù)雜的場(chǎng)所,學(xué)生愛(ài)拿書(shū)包占座,這樣不僅容易發(fā)生拎包盜竊案件,而且學(xué)生之間也易發(fā)生糾紛。提示同學(xué)們,就餐時(shí),應(yīng)把書(shū)包放在懷里,防止嫌疑人從背后行竊,結(jié)伴吃飯的可以留一名同學(xué)看書(shū)包,輪流打飯。

      新學(xué)期開(kāi)學(xué)端正心態(tài),接納情緒

      開(kāi)學(xué)初,在生理方面,孩子可能會(huì)出現(xiàn)失眠、嗜睡及查無(wú)原因的頭暈、惡心、腹痛、疲倦、食欲不振等情況;在心理方面,可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等情況。這些“開(kāi)學(xué)綜合征”的表現(xiàn)是正?,F(xiàn)象,需要家長(zhǎng)及時(shí)幫助孩子做好調(diào)整,并告訴他們:所有的情緒反應(yīng)都是正常和暫時(shí)的,是可以調(diào)整的,我們一起共同努力。

      新學(xué)期開(kāi)學(xué)“SWTC”做情緒護(hù)衛(wèi)

      當(dāng)孩子遇到負(fù)面情緒時(shí),和他們一起試試“SWTC”法去消極、聚積極。勇敢面對(duì),皆可行。

      S → STOP“?!薄?中斷負(fù)向思維的擴(kuò)展

      W → WRITE“寫” → 勇敢表達(dá)負(fù)面情緒

      T → THINK“思”→ 開(kāi)啟理智積極思考

      C → CHANGE“換”→ 換一種思路思考


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