編者按：生活中自然有讓人生氣的事，生不生氣體現(xiàn)一個人的心胸，不生氣便贏了。下面我們一起看看這篇《不生氣就贏了》。

　　生活中自然有讓人生氣的事，可是，正如汪建民先生所言：“強(qiáng)者可掌控情緒，弱者為情緒所累。”學(xué)會掌控情緒才是人生的贏家。

　　生氣不如忘記

　　想要掌控情緒，方法當(dāng)然很多，比如忘記過去，贏得當(dāng)下。一天，一位教授帶著一杯牛奶去上課，當(dāng)他把牛奶放在桌子上，翻書時，一不小心把牛奶打翻了，同學(xué)們都為此感到惋惜。教授卻還是平靜地說：“別為打翻的牛奶哭泣。”是啊，“別為打翻的牛奶哭泣”這平凡的話語中卻包含著引人深思的道理。如果總是停留在惋惜之中，勢必影響師生的心情，這位老師的教學(xué)質(zhì)量和這些學(xué)生的學(xué)習(xí)效率一定會大打折扣。同樣的道理，如果因為一些瑣事而生氣，也一定會影響我們的學(xué)習(xí)和工作。沒必要，也不值得。所以學(xué)會忘記也是掌控情緒的一種方法。

　　生氣不如和氣

　　心平氣和才能贏得美滿。曾經(jīng)有一個員工，他在公司里認(rèn)真地工作著，可是每當(dāng)他把論文交給上司時，上司總會破口大罵，這個員工十分煩惱，覺得無法忍受。一次，他和他的朋友交談時，說出了他心中的煩惱。他的朋友告訴他，有時他徹夜寫出的報告也會被撕成碎片，可他卻把這當(dāng)成拿薪水要付出的代價。聽他的朋友這么一說，他以后便放開了心態(tài)，不僅生活越來越好，工作也有了進(jìn)步。因為上司的一番指責(zé)而破壞一天的心情，這可不值得，心平氣和地對待一定能讓你的生活更美好。反之，如果這位員工不這樣想，總為上司對自己的態(tài)度而生氣，勢必影響自己的生活質(zhì)量，影響公司上下級關(guān)系。

　　生不生氣體現(xiàn)一個人的心胸。心胸開闊者，天天笑容滿面，精神百倍，自己輕松愉快，家人也幸福安康;心胸狹窄者，整天愁眉苦臉，萎靡不振，為了一些雞毛蒜皮的小事而置氣，弄得自己不開心，周圍的人也不愉快。

　　總之，只要能掌控情緒，不為情緒所累，不生氣便贏了。

　　作者：趙子昂

　　指導(dǎo)老師：郭艷輝

　　公眾號：竹心柳影

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